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Lic. Giselle Arvilly

Casa
Argentina
Buenos Aires
Lic. Giselle Arvilly

Lic en psicología. Atención a niños, jóvenes, adolescentes y adultos. Especialización en parejas, familias y discapacidad. Orientación a padres.

24/04/2026

¿Alguna vez sentiste que terminás una charla o un encuentro con alguien y te sentís físicamente agotada? 消耗

La reciprocidad no es un "trueque" matemático de favores, es el flujo natural de dar y recibir que nutre cualquier relación. Cuando ese ida y vuelta se rompe de forma sistemática, dejamos de construir un vínculo para convertirnos en una fuente de energía para el otro

Aprender a distinguir entre quienes nos iluminan y quienes solo "consumen nuestra lámpara" es un acto de amor propio fundamental 💡✨

23/04/2026

¿Sentís nervios antes de tu primera sesión? Es totalmente normal 🤝🏼

Muchas veces el miedo a lo desconocido nos frena de empezar un proceso que puede cambiar nuestra calidad de vida. Por eso, hoy quiero contarte qué sucede realmente en ese primer encuentro

En nuestra primera sesión:

✨ Nos conocemos: Es un espacio seguro para presentarnos y que me cuentes qué te trae por aquí
✨ Exploramos tu presente: Recogemos la información necesaria para entender tu situación actual
✨ Definimos el camino: Te explico el encuadre (horarios, frecuencia, honorarios) y mi forma de trabajar para que no tengas dudas

Sobre todo, es el momento para valorar si te sentís en comodidad y si este espacio es el adecuado para lo que necesitás hoy

💡 Tip extra: No necesitás traer un discurso preparado. Vení tal cual sos; el resto lo vamos construyendo en conjunto

¿Tenés alguna duda sobre cómo empezar? Te leo en los comentarios 👇🏼

22/04/2026

La curiosidad es el motor del aprendizaje, aunque a veces el motor termine un poco... empapado 🌊👶

En el día a día, tanto en la vida personal como en la profesional, a men**o intentamos solucionar un pequeño inconveniente y terminamos sumergidos en un desafío mucho mayor. Lo importante no es solo el 'lío' en el que nos metemos, sino la capacidad de mantener la calma y encontrar la salida (¡incluso si es con los pies mojados!)

¿Quién no ha tenido un día en el que siente que cada solución trae un nuevo reto? Cuéntame tu anécdota en los comentarios 👇

⚠️ 𝕽𝖊𝖈𝖚𝖊𝖗𝖉𝖆: si se te dificulta este proceso, no dudes en buscar ayuda profesional. Todo malestar es importante

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21/04/2026

¡A todos nos pasa! 😂 A veces un pequeño tema nos lleva a descubrir un mundo nuevo. ¿Te identificas?

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18/04/2026

A veces pensamos que cerrar una etapa es un punto final, algo estático y definitivo. Pero la realidad es que la vida se parece mucho más a un libro: para que la historia avance, hay que dar vuelta la página 📖✨

Cerrar no significa olvidar, sino integrar lo aprendido para darle lugar a lo nuevo. Es entender que nuestra identidad no se queda en el "Capítulo 1", sino que se expande en el que sigue. La continuidad es lo que nos permite evolucionar, sanar y, sobre todo, volver a empezar con más herramientas

Si hoy sentís que un ciclo termina, recordá que no es el final de tu historia, es solo el comienzo de una nueva hoja en blanco lista para ser escrita ✍🏼🏼

¿Sentís que estás cerrando un capítulo o empezando uno nuevo? Te leo en los comentarios 👇🏼🏼

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personal

17/04/2026

¿Para qué sirve la ansiedad? 🤔

Aunque muchas veces la sufrimos, es clave entender que todos tenemos la capacidad de sentirla porque su función biológica es la protección 🛡️🏼

Como explica en este video, el desafío actual es que nuestro contexto nos bombardea con estímulos que la amígdala interpreta como peligro

Reconocer este mecanismo nos ayuda a quitarnos la culpa por sentirnos ansiosos y a buscar herramientas de calma 🧘🏼‍♀️

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16/04/2026

A veces creemos que el camino es una línea recta y que, una vez que avanzamos, ya no hay vuelta atrás. Pero la verdad es que la vida es un constante redescubrimiento 👣✨

Volver a empezar no es un fracaso ni una pérdida de tiempo; es un acto de valentía inmenso. Es decirnos a nosotros mismos que nuestra felicidad y nuestra paz mental valen el esfuerzo de reordenar el equipaje y tomar un nuevo rumbo 🎒

Si hoy sentís que el lugar donde estás no resuena con quien sos ahora, recordá: tenés el permiso de resetear, de cambiar de opinión y de buscar esa vida que realmente te dé ganas de despertar cada mañana. No te conformes con lo conocido si lo que buscás está en lo nuevo 🖐🏼

Si te sentís en ese proceso de cambio o necesitás un impulso para animarte a más, te invito a seguirme y que caminemos juntos este proceso de autoconocimiento 🌿

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15/04/2026

A veces, esperamos que el amor y la vida sean como un dibujo lineal: perfecto, brillante y sin complicaciones. Pero la realidad tiene sus propios trazos ❤️🩹

Ese "n**o" que ves en el medio no es un error. Son los días difíciles, las dudas y los aprendizajes que nos obligan a detenernos. Es ahí, en el enredo, donde dejamos de idealizar y empezamos a construir una versión de nosotros más humana, más fuerte y, sobre todo, más real

No te asustes por el caos; es el proceso necesario para que el corazón aprenda a latir con los pies en la tierra. Hoy es un buen día para aceptar tus n**os y seguir caminando 👣✨

¿Cuál de estas tres imágenes resuena más con tu momento actual? Te leo en los comentarios 👇

💡 Tips de Bienestar

Acepta el n**o: No intentes desenredar todo a la fuerza; a veces el tiempo es el mejor aliado 🤲🏼

Menos perfección, más presencia: Disfruta de lo que tienes hoy, con sus luces y sus sombras

Habla contigo: La realidad se vuelve más ligera cuando somos amables con nuestro propio proceso

14/04/2026

Cada herida tiene su propio tiempo y cada corazón su propia forma de remendarse. 🩹✨

A veces buscamos recetas universales para sentirnos mejor, pero la realidad es que el camino del bienestar es tan individual como nuestra propia historia. Ya sea con costuras, con parches, con arte o con simple paciencia, lo importante es respetar tu ritmo.

No te compares con el proceso de los demás. Sanar no es una carrera, es un acto de amor propio. 🫶🏼

Si te sentiste identificado/a y buscás un espacio para reflexionar sobre salud mental y bienestar emocional, te invito a seguirme. 🫂

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13/04/2026

A veces nos cuestionamos si estamos dando "demasiado", si el otro lo valora o si nos estamos vaciando. Pero esta frase nos recuerda algo fundamental: tu capacidad de dar habla de tu abundancia interna, no de la carencia del otro

Dar amor, escucha y tiempo es el reflejo de todo lo que habita en vos. No te arrepientas de ser alguien que ofrece mucho; eso solo confirma lo valiosa y completa que sos ✨🙌🏼

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11/04/2026

¿Placer o felicidad? 🤔 A veces los confundimos, pero nuestro cerebro los procesa de formas opuestas. El placer es inmediato y efímero, mientras que la felicidad se construye en el intercambio y la calma. ¿Sentís que hoy estamos "sobreestimulados" de dopamina?
Te leo en comentarios 👇🏼

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