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Ejercicios.cognitivos

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Argentina
Buenos Aires
Ejercicios.cognitivos

Grupo de profesionales dedicados a la evaluación neuropsicológica y a la rehabilitación/estimulación cognitiva. www.ejercicioscognitivos.com

27/11/2025

🧠 Poné a prueba tu memoria visual con este pequeño desafío: observá las imágenes, recordá los objetos y contalos mentalmente.

La primera es simple, la segunda un poco más compleja.
No es un juego de suerte: tu cerebro se ejercita cada vez que practicas atención y memoria.

¿Cuántos objetos lograste recordar de cada imagen?

Comentá abajo tu resultado y compartilo con un amigo para ver quién tiene mejor ojo para los detalles.

19/11/2025

🧠 A veces los olvidos o pequeñas confusiones generan miedo a una “demencia”.

Pero no siempre se trata de eso: existen distintos grados de cambio cognitivo, y muchos pueden abordarse con acompañamiento adecuado.

⏰ Detectar a tiempo, evaluar y cuidar las funciones que se mantienen también es parte del bienestar cognitivo.

22/09/2025

✨ La narcolepsia es más que ‘tener sueño’.

Reconocer sus síntomas y acceder a un diagnóstico correcto puede transformar la vida de quien la padece 💙

Informémonos, acompañemos sin prejuicios y construyamos juntos un entorno de comprensión y bienestar.

03/09/2025

🧠✨ ¡Hora de tu gym mental!

Tres ejercicios simples para activar tu memoria, atención y concentración.

👉 Deslizá, probalos y contame en los comentarios cómo te fue.

💌 ¿Te gustaron? Compartí este post con alguien que también quiera entrenar su mente.

20/08/2025

🧠 “Me cuesta encontrar las palabras…”

👂“No entiendo lo que me dicen”

🧠“Respondo con otra palabra sin darme cuenta”

Esas frases, que a veces pasan desapercibidas, pueden ser señales de afasia: un trastorno del lenguaje que suele aparecer luego de un ACV, un traumatismo o una enfermedad neurológica.

En este carrusel te cuento cómo se evalúa una afasia y por qué es tan importante hacerlo a tiempo.

📩 Si vos o un familiar presentan dificultades con el lenguaje, escribime por mensaje o WhatsApp.
Podemos planificar juntos una evaluación personalizada.

12/08/2025

¿Sabés qué cosas tenés que tener en cuenta? 🚩

🧠No todas las evaluaciones neuropsicológicas son iguales. Hay señales que indican que algo no está bien en el proceso, y conocerlas te puede ahorrar tiempo, dinero y resultados poco claros.

Deslizá para descubrir las red flags que no podés ignorar cuando hagas una evaluación neuropsicológica.

👩‍⚕️ Y si querés un diagnóstico profesional, serio y ajustado a tus necesidades, escribime y lo hablamos.

07/08/2025

Así se siente cuando no dormís bien…
Y no, no es solo “estar cansado”.
😵‍💫 Es confusión, torpeza, irritabilidad, olvidos…
🧠 Es como si tu mente estuviera desenchufada.

🛏️ El sueño no es opcional.
Es la forma que tiene el cerebro de reiniciarse, repararse y reorganizarse.

❓ ¿A vos te pasa seguido?
👇 Comentá “SÍ” si sentís que tu mente no está rindiendo como antes.

✅ Podés evaluarla.
🧩 Podés entrenarla.
💪 Podés cuidarla.

👩‍⚕️ Acompaño procesos de estimulación cognitiva y evaluaciones neuropsicológicas.
💻 Virtual o presencial.
💤 Tu mente también necesita descanso.

01/08/2025

¿Sabías que podés estimular tu memoria con ejercicios simples desde casa?

Hoy te comparto 3 ideas fáciles para activar tu mente y cuidar tu salud cognitiva.

🧠 No necesitás apps ni materiales especiales, solo constancia.

📲 Si querés entrenar tu memoria con ejercicios pensados para vos, escribime por mensaje o WhatsApp.

Te acompaño en el proceso.

23/07/2025

👩‍⚕️ ¿Primera consulta neurocognitiva?
📄 No es un examen , ni hay que prepararse como para rendir.

🧠 Es un espacio cuidado para empezar a entender cómo estás funcionando cognitivamente y, sobre todo, cómo te estás sintiendo 💬.

🗣 Conversamos, hacemos algunas actividades simples y vamos descubriendo juntos qué herramientas necesitás hoy.

Porque evaluar no es juzgar ❌.

🤝 Es acompañar procesos, anticiparse a los cambios y tomar decisiones con información clara.

✅ Si alguna vez sentiste que algo cambió en tu atención, en tu memoria o en tu forma de pensar…
Este puede ser un buen primer paso.

📲 Escribime si querés saber más o agendar tu consulta.
📌 Y seguí esta cuenta para encontrar información útil, cercana y confiable sobre salud cognitiva.

10/07/2025

🧠 Factores que ayudan a prevenir la demencia (y básicamente TODO 😅)

⚠️ El último es el más olvidado (y el más importante).

❓ ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por tu salud mental y cognitiva?

👩‍⚕️ Te acompaño desde casa con entrenamiento cognitivo virtual y personalizado.
Escribime para empezar 💬

04/07/2025

🧠 La evaluación neuropsicológica es un diagnóstico integral que analiza el funcionamiento de tu cerebro en distintas áreas clave.

📌 Conocer en detalle cómo está tu memoria, tu atención y tu planificación te permite tomar decisiones informadas para cuidar tu salud cognitiva.

🚨 Detectar a tiempo cualquier alteración es fundamental para realizar tratamientos efectivos y acompañarte durante todo el proceso, ya sea en rehabilitación o en el manejo de enfermedades crónicas.

⏳ No esperes a que los síntomas avancen: si notás cambios en tu rendimiento mental o dificultades para concentrarte, agendá una consulta.

💬 El primer paso para cuidar tu bienestar está en la información precisa y el acompañamiento profesional.

02/07/2025

🎯 ¿Quién está del otro lado cuando hablás de tu memoria, tu atención o tus dificultades para organizarte?

👩‍⚕️ Soy Aldana, Lic. en Psicología (UBA), con amplia formación en neuropsicología con casi 10 años de experiencia.
Trabajo con personas que quieren comprender qué está pasando a nivel cognitivo y qué pueden hacer al respecto.

🧠 Evaluaciones, estimulación neurocognitiva y acompañamiento desde un enfoque profesional y humano.

📍 Atención presencial en CABA y provincia (San Miguel). También trabajo de forma virtual.

💬 Si sentís que algo cambió, podemos charlarlo.

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