29/01/2022
Buenas 👋🏽
En nuestro posteo anterior te contamos que la TCC era una ciencia.
Hoy te traemos sus ventajas 🧐
Al ser una práctica científica cuenta con protocolos, es decir una guia estandarizada de pasos a seguir según el caso.
Estos protocolos permiten que el o la consultante tenga en claro desde el día uno la implicancia en su tratamiento.
Saber los pasos a seguir, disminuye la incertidumbre sobre el futuro inmediato.
Al tener un tiempo de duración aproximado, te ayuda a mantener el compromiso con tu tratamiento y te permite ir viendo avances junto a tu terapeuta. E ir haciendo los ajustes que sean necesarios, en pos de los objetivos planteados.
Una de las ventajas de la terapias a corto plazo es que los y las consultantes adquieran herramientas prácticas para su cotidianidad.
De esta manera se evitan las terapias a largo plazo sin objetivos concretos.
Así se logran optimizar los logros, permitiendo la mayor autonomía de los y las consultantes, brindándole seguridad en su tratamiento.
¿Vos, sabías todo esto?
Buen fin de semana 🤗😎
