Licenciada en Psicología.

Licenciada en Psicología. Psicologa USAL. Matrícula Nacional. Perito de Oficio del poder judicial de la Nación. Evaluacio?

Hace tres años proyecte vivir en 🇩🇰. La foto de hoy habla por si sola...Gracias Gracias Gracias!👉🏻Contáctame si quieres ...
19/06/2023

Hace tres años proyecte vivir en 🇩🇰. La foto de hoy habla por si sola...
Gracias Gracias Gracias!

👉🏻Contáctame si quieres aprender a alinear tus energías para manifestar la vida que deseas.

👉🏻Con miedo, con ansiedad e inclusive con temor a lo desconocido podes romper los esquemas que tanto dominan tu existencia.

Como el público se renueva les cuento un poquito sobre mí.Soy Paula Melo, nací en Argentina pero también soy italiana. M...
03/05/2023

Como el público se renueva les cuento un poquito sobre mí.
Soy Paula Melo, nací en Argentina pero también soy italiana. Me mudé a Dinamarca hace 14 días y actualmente tengo mi mundo interior movilizado.

Soy Psicóloga y trabajo con mujeres en general ya que considero que la mayoría, nunca aprendió a identificar quienes son desde niñas y eso en el mundo de la adultez nos trae muchísimas trabas y conflictos en nuestros vínculos.
A su vez trabajo con mujeres que han emigrado y otras que quieren emigrar.

Empecé esta cuenta en pandemia, la misma me permitió vivir de mi profesión y dejar un trabajo en relación de dependencia que no me hacía feliz.

Adoro a cada una de mis pacientes, trabajo con muchísimo amor y profesionalismo. Por supuesto que a veces me exceden ciertas situaciones pero siempre tengo la capacidad de aprender a reconocer mis errores.

Lo más lindo de esté espacio es que lo hacen ustedes, cuando me escriben mensajes, cuando se expresan y cuando se suman a este proyecto.

Se vienen tantas cosas nuevas que solo me resta accionar para seguir proyectando.

¿Te animas a crecer más de lo que te imaginas? Si, la respuesta es afirmativa créeme que estás en el camino correcto.

🤍🙌🏻🫶✨

Simplemente escuché mi intuición y me mande. Si vibrás y trabajas en vos tus objetivos se hacen realidad al instante.Cor...
27/04/2023

Simplemente escuché mi intuición y me mande. Si vibrás y trabajas en vos tus objetivos se hacen realidad al instante.
Correrte de tu zona de confort te cachetea y te desestabiliza porque saca a la luz: tus luces y sombras por eso te tiene de aprendiz por un tiempo.

Estoy orgullosa de mis cambios pero no todo es 💯 % ideal ya que la sensibilidad está altísima.

No tengo idea cuánto durará este proceso o estilo nuevo de vida pero estoy infinitamente agradecida por todas las cosas que me están sucediendo, causalidades mágicas y movilización al por mayor.

A su vez, me gustaría resolver todo al instante, (me refiero a los trámites y un buen trabajo) pero después de llorar un poquito me levanto para percibir que los aprendizajes más difíciles son los que te acercan a tu mejor versión.

La vida es aquella que nos pone a prueba... y ahi vamos, superando creencias para despertar y alcanzar nuestro máximo potencial.

Que no te la cuenten, vivila!

ANIMARSE ✨Si buscas esa palabra en el diccionario te vas a encontrar con una de las definiciones más lindas que puedas l...
14/04/2023

ANIMARSE ✨
Si buscas esa palabra en el diccionario te vas a encontrar con una de las definiciones más lindas que puedas leer. El verbo animar significa dar vida al cuerpo.
Y es que animarse es dejarse andar y dejarse llevar. Es cargar tu mochila con todo lo que sos y llevártela lejos.
Pero cargarla con todo, con lo bueno, con lo malo, con tus ganas y hasta con tus miedos, ¿porqué no?
Vas a ver que en algún momento del viaje el miedo va a salir solo de tu mochila y se va a olvidar de volverse a subir.

Porque se quedó mirando el paisaje.
Y fijate porque ahora te quedó lugar en esa mochila para guardar otras cosas, pero fijate bien lo que vas a poner. Porque mientras estes dando vueltas, mientras que estes avanzando, mientras que estes animado, vas a conocer cosas increibles.
Proba también llenarte de empatía, de historias, cambia cosas de lugar, de prioridad, descubrí causas nuevas que te muevan!
Conocé el mundo, y cuando decidas que es el final de este recorrido, no te preocupes que todo eso nuevo que estas trayendo en tu mochila, no pasa por aduana y se queda con vos. Para siempre.
Hoy 14 de Abril de 2023 comienza el camino inverso.
YO SUEÑO. YO DESCUBRO. YO ME ANIMO 🙌🏻🤍✈️

🌍 Con los años entendí que la estabilidad no siempre es lo te hace feliz porque los lugares “seguros” no brindan placer....
01/04/2023

🌍 Con los años entendí que la estabilidad no siempre es lo te hace feliz porque los lugares “seguros” no brindan placer. Los seres humanos atravesamos la vida construyendo estructuras basadas en la famosa “zona de confort”. Y sabes ¿por qué? Porque le tenemos miedo y/o pánico a lo nuevo.

✨ En este punto nos encontramos muchísimas personas: el tiempo pasa, se nos va la vida pero uno se queda flotando en el agua.

✈️Estamos intensamente chipeados con que la vida debe ser una estructura perfecta (nacer, crecer, ir al jardín, hacer la primaria y la secundaria para luego ir a la universidad, graduarse, trabajar, casarse, tener hijos, comprarte la casa, el auto para luego criar hasta jubilarte y morir) pero ¿QUÉ PASA CUANDO DESPERTAS? ¿ QUÉ PASA CUANDO SOS +30 Y TODAVIA NO SABES QUIEN SOS?
¿Qué pasa si empezas de cero siendo grande y renunciando a la estructura que la sociedad espera que cumplas?

Soy consciente que no resulta mágico despertar pero tampoco es tan difícil. HAY QUE MOVERSE, esa es la clave!!!En mi caso tuve que irme de un trabajo de oficina porque me di cuenta que trabajar 9 horas “corrigiendo y tipeando documentación” era literalmente UNA PÉRDIDA DE TIEMPO Y MI TIEMPO VALE MÁS QUE CUALQUIER SUELDO QUE FIGURE EN MI CUENTA BANCARIA EL ÚLTIMO DÍA HÁBIL DE CADA MES. Porque trabajar en relación de dependencia te consume, lo Máximo que podes tener de vacaciones son 35 días EN UN AÑO!

Por eso y otras tantas razones me corri porque considero que vivir nuevas experiencias nos permite estar en continuo movimiento para atravesar al TIEMPO.
Y así fue que en SEPTIEMBRE DE 2022 saqué solo mi pasaje de IDA porque entendí que la verdadera receta para ser feliz es ir en busca de nuestro propio conocimiento.
A lo que me refiero: hoy tengo 35 años y creo que en todo este tiempo conocí tan solo un 40% de mi esencia ya que si hago base en el mismo lugar pierdo la oportunidad de trascender, evolucionar y VIVIR.

Tu vida NO ES EL TRABAJO, TAMPOCO TUS BIENES MATERIALES Y MUCHO MENOS TUS CREENCIAS.

🌍 allá voy!
se muda al viejo continente para formar redes de sostén y contención con todos los argentinos que se encuentren en esta sintonía.

Mujer.Mujer en constante evolución y búsqueda.Mujer danzante y vibrante.Mujer sanadora y empoderadora, de si misma y de ...
09/03/2023

Mujer.
Mujer en constante evolución y búsqueda.
Mujer danzante y vibrante.
Mujer sanadora y empoderadora, de si misma y de otros.
Mujer que ama, que siente, que comprende.
Mujer que inspira.
Mujer que emprende.
Mujer que sabe y que intuye.
Mujer que confia.
Mujer poderosa, sensible y atenta.
Mujer que abraza.
Parte de la naturaleza madre.
Mujer.
✨🌸🫶🤍🙌🏻🌸🎀💞
Feliz día a todas las mujeres de este Universo mágico 🫂

⛔️Escuchando a las personas en sus conversaciones he podido observar cuando presentan pensamientos negativos por frases ...
27/02/2023

⛔️Escuchando a las personas en sus conversaciones he podido observar cuando presentan pensamientos negativos por frases como: nunca me sale nada bien, no tengo suerte, nadie me entiende, no puedo, que tont@ soy, está muy complicado, etc. Este tipo de pensamientos negativos tienen consecuencias importantes en las personas como pueden ser:

♦️Deterioro de las relaciones interpersonales, generalmente los individuos se alejan inconscientemente de personas llamadas toxicas.
♦️Perdida de oportunidades, cuando las personas se enfocan en lo negativo se pierden de las actividades o relaciones que generen valor para ellas, como nuevos puestos, cambiar de empleo, negociaciones exitosas, conocer a nuevas personas, etc.
♦️Efectos en la salud, los pensamientos negativos generan estrés que no permite a las personas ser productivas, también algunas de las veces el estrés se presenta a través de una dolencia física de forma ligera o hasta enfermedades crónicas como ulceras o cáncer.
♦️Estos pensamientos pesimistas o negativos son originados muchas veces por situaciones externas como puede ser: la situación política, el contexto económico adverso, por la violencia social, etc. Estos factores son externos a nosotros, sin embargo, para contrarrestar este tipo de pensamientos es importante entrenar y disciplinar la mente a través de una línea de pensamiento que permita tener una calidad de vida armónica y responsable.

✨ “La ansiedad en determinados momentos es adaptativa y favorece la supervivencia.” ✨Un cierto grado de ansiedad en dete...
23/02/2023

✨ “La ansiedad en determinados momentos es adaptativa y favorece la supervivencia.”

✨Un cierto grado de ansiedad en determinadas circunstancias es necesario. Por ejemplo, estar un poco nervioso al enfrentarnos a un examen va a permitir que podamos concentrarnos mejor en la tarea y estemos motivados en hacerlo bien. Sin embargo, cuando la ansiedad supera un determinado umbral o se mantiene un tiempo muy prolongado, deja de considerarse adaptativa. Esta situación es la que marca el comienzo de un Trastorno de ansiedad, porque empieza a provocar angustia excesiva, malestar significativo y un empeoramiento en el rendimiento. Algunas personas tienen más tolerancia a la ansiedad que otras, pero todas pueden desarrollar un Trastorno de ansiedad. Para poder delimitar la línea que separa la ansiedad adaptativa del Trastorno de ansiedad debemos fijarnos en: la experiencia subjetiva del paciente, la interferencia con el día a día, la persistencia en el tiempo y la intensidad de los síntomas.

🌸La ansiedad se clasifica en diferentes trastornos de ansiedad, según sus características principales. Entre los distintos trastornos de ansiedad, destacamos los siguientes:

♦️Trastorno de pánico
Se caracteriza por ataques de pánico de extrema ansiedad, inesperados, recurrentes y de duración breve. Entre crisis y crisis, el paciente suele presentar una elevada preocupación e intenso temor a que se repita el ataque de ansiedad.

♦️ Agorafobia
Miedo y ansiedad ante un número elevado de situaciones donde escapar pueda ser difícil o embarazoso. En casos extremos, puede relegar a una persona a no salir de su casa durante un largo periodo de tiempo.

♦️ Fobia social
Temor persistente a situaciones de exposición social por miedo a ser analizados por los demás. Aparece una intensa vergüenza a ser valorado negativamente por los demás o a sentirse humillado.

♦️ Fobias específicas
Se trata de miedos a cuestiones concretas, normalmente relacionada con la sangre, insectos, espacios pequeños, medios de transporte, etc.

♦️ Trastorno de ansiedad generalizada: Ansiedad y preocupación excesiva en torno a múltiples situaciones. Se trata de una ansiedad no muy intensa, pero continua y estresante.

✨ La separación de Fede por sus reiteradas infidelidades fue el tema de la semana, debido a los chats sexuales que su ex...
13/02/2023

✨ La separación de Fede por sus reiteradas infidelidades fue el tema de la semana, debido a los chats sexuales que su ex le encontró en la computadora.

✨ El escándalo no para de crecer y cada vez involucra a más personas.

✨ "No se trata solo de la infidelidad, se trata de la humillación, no se trata de una herida narcisista, se trata de la traición, no se trata solo de la mentira, se trata de la negación de la evidencia. Y necesitás sacarte la careta porque lo insoportable es que sigan pensando que sos muy sensible, que sos vulnerable, que sos una mujer despechada, que estas cosas pasan. No, estas cosas pasan cuando estás con manipuladores, narcisistas y psicópatas que te confunden y hasta te convencen de que si te engañaron de todas las maneras posibles y en tus narices fue por tu culpa. Porque no lo atendiste, porque no tenías ganas de tener s**o, porque el embarazo te dejó unos kilos de más, o porque alguna vez hablaron de abrir la pareja o porque en realidad te engañó en los 15 minutos que estuvieron separados. Y hacés cálculos, buscás fechas, te convertís en hacker y querés que el mundo se entere de que no sos una tonta y de que él no es tan canchero. Y tu furia se transforma en un hit que canta el mundo o en un celular partido o en ropa tirada por la ventana. Tu mejor venganza es no estar con esa persona, es aprender que los narcisistas no pueden amar a nadie, y que por mucho que lo intenten no van a cambiar. Y con el tiempo verán que les subiste el precio y que la valiosa eras vos. No estás loca, solo furiosa porque alguien abusó de tu buen amor. Y aquí la moraleja: no se trata de lo que diste, se trata de a quién se lo diste. Que nadie se lleve tu deseo de amar y de confiar, pero para eso, primero, vas a tener que confiar en vos".

✨Por su lado Fede declaró: “CLARAMENTE HAY ALGO QUE YO NECESITO QUE ES LABURAR EN MI FORMA DE SER”

"Con el tiempo, y después de darle mucha vuelta, entendí que los lugares cómodos no siempre son los más placenteros. Son...
05/02/2023

"Con el tiempo, y después de darle mucha vuelta, entendí que los lugares cómodos no siempre son los más placenteros. Son los lugares que llamamos conocidos, la famosa zona de confort, pero quizá no sean los más felices. Y uno termina recurriendo a eso conocido...por miedo a lo nuevo.
¿Qué haríamos si no tuviéramos miedo?
Y uno se queda, y el tiempo pasa, y se va la vida.
Amo cada día vivido, cada calle recorrida, cada tiempo compartido. Cada lágrima y cada sonrisa, todo tuvo un sentido.... todo lo vivido me trajo hasta acá, me hizo ser quien soy y me hizo crecer.
Soy consciente que no fue por arte de magia...yo me moví.....decrete, me hice cargo, y eso si que fue mágico.
Cada día se acerca más el momento de desprenderme de todo, dejar los afectos, la rutina; dejar todo (o llevarme todo a fin de cuentas) por la sencilla razón de descubrir con mis propios ojos el mundo que nos rodea. De vivir nuevas experiencias, de contemplar cuantos atardeceres existan en el mundo.
De andar en camello y en skate. De bucear con peces como con tiburones. De contemplar la luna desde Alaska, y desde Nepal. De vestir sari o burka. De leer en ingles o en hebreo. De poder cambiar la perspectiva, observando todo desde distintos rincones. De estar en continuo movimiento.
Celebro abrir la mente e ir en busca de...
No hay una receta para ser feliz, solo decisiones, compromisos y lealtades con uno mismo.
No pido otra cosa. El cielo sobre mi y el camino bajo mis pies. 🤍

“Con el tiempo, y después de darle mucha vuelta, entendí que los lugares cómodos no siempre son los más placenteros. Son...
04/02/2023

“Con el tiempo, y después de darle mucha vuelta, entendí que los lugares cómodos no siempre son los más placenteros. Son los lugares que llamamos conocidos, la famosa zona de confort, pero quizá no sean los más felices. Y uno termina recurriendo a eso conocido...por miedo a lo nuevo.
¿Qué haríamos si no tuviéramos miedo?
Y uno se queda, y el tiempo pasa, y se va la vida.
Amo cada día vivido, cada calle recorrida, cada tiempo compartido. Cada lágrima y cada sonrisa, todo tuvo un sentido.... todo lo vivido me trajo hasta acá, me hizo ser quien soy y me hizo crecer.
Soy consciente que no fue por arte de magia...yo me moví…..decrete, me hice cargo, y eso si que fue mágico.
Cada día se acerca más el momento de desprenderme de todo, dejar los afectos, la rutina; dejar todo (o llevarme todo a fin de cuentas) por la sencilla razón de descubrir con mis propios ojos el mundo que nos rodea. De vivir nuevas experiencias, de contemplar cuantos atardeceres existan en el mundo.
De andar en camello y en skate. De bucear con peces como con tiburones. De contemplar la luna desde Alaska, y desde Nepal. De vestir sari o burka. De leer en ingles o en hebreo. De poder cambiar la perspectiva, observando todo desde distintos rincones. De estar en continuo movimiento.
Celebro abrir la mente e ir en busca de…
No hay una receta para ser feliz, solo decisiones, compromisos y lealtades con uno mismo.
No pido otra cosa. El cielo sobre mi y el camino bajo mis pies.Curiosa. Inquieta. Atrevida. Apasionada”

Muchos me preguntaron si pienso tener hijos ya que tengo 35 años. Honestamente hoy, me elijo a mi 🤍🙌🏻

✨La actriz Isabel Macedo compartió en Instagram una foto de su hija de 7 meses en traje de baño y recibió decenas de com...
23/01/2023

✨La actriz Isabel Macedo compartió en Instagram una foto de su hija de 7 meses en traje de baño y recibió decenas de comentarios gordofóbicos sobre el cuerpo de la pequeña.

✨Tras los comentarios, Macedo publicó una nueva fotografía, esta vez de ella sosteniendo a la niña entre sus brazos, también en la orilla del mar. "Yo Te amo. Para mí, sos perfecta. Hagamos esto: vamos a dejar pasar los comentarios negativos. Vamos a hacer de cuenta que no los leímos", escribió en su cuenta de Instagram.

"Vamos a creer en un mundo mejor, lleno de gente buena, ¿dale? Porque la verdad es que para mí nunca el aspecto físico de alguien lo va a definir. Así es como las voy a educar. No nos tenemos que enojar. Hay cosas que es mejor dejar pasar", concluyó en el posteo.

✨Es impactante como el modelo hegemónico de “belleza corporal/delgadez” ha destruido la mente y la autoestima humana.

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