28/07/2025
Dormir menos de 6 horas por noche de forma frecuente puede causar:
⚠️ Falta de concentración y memoria
⚠️ Aumento de presión arterial
⚠️ Mayor riesgo de enfermedades cardíacas
⚠️ Alteraciones en el estado de ánimo
El descanso es tan importante como la alimentación o la actividad física.
💙 En PREMEDIC te cuidamos, ¡pero vos también podés hacerlo!