Psicologa Moira Sandler

22/09/2025

El Viernes asisti a una jornada de actualización sobre Ansiedad en la AATA, porque aparecen nuevas formas de Ansiedad nuevas formas de entenderla y también nuevas herramientas para acompañar a quienes la atraviesan.

Me encanta poder seguir formándome, porque así también voy adaptando mi manera de trabajar y de ayudar 💡. Lo más lindo fue reencontrarme con colegas y amigos que hacía mucho no veía: entre charlas, risas y un cafecito, todo se hace más valioso ☕💬. Qué importante y qué lindo es seguir aprendiendo juntos para poder acompañar cada vez mejor 💙.

10/09/2025

Estas por migrar y sentís ansiedad?
¿Ya migraste y la adaptación se te hace difícil?
¿O simplemente convivís con ansiedad en tu día a día?

🌿 En terapia podés aprender a gestionar tu ansiedad y recuperar tu bienestar.

Atiendo de manera online, para que puedas acceder desde cualquier parte del mundo.

✨ Además, en esta página vas a encontrar contenido gratuito de psicología, creado para ayudarte a comprender y manejar mejor lo que sentís.

💬 Si querés dar el primer paso hacia una vida más tranquila, escribime por privado o comunícate por WhatsApp al 5491156926477💫💫

09/09/2025

¿Estás por migrar y sentís ansiedad?
¿Ya migraste y la adaptación se te hace difícil?
¿O simplemente convivís con ansiedad en tu día a día?

🌿 En terapia podés aprender a gestionar tu ansiedad y recuperar tu bienestar.
Trabajo de manera 100% online, para que puedas acceder desde cualquier parte del mundo.

✨ Además, en esta página vas a encontrar contenido gratuito de psicología, creado para ayudarte a comprender y manejar mejor lo que sentís.

💬 Si querés dar el primer paso hacia una vida más tranquila, escribime.

Hola, soy Moira Sandler, psicóloga especializada en Ansiedad, procesos migratorios y estrés postraumatico ✈️ ❤️‍🩹

Qué puedo brindarte?

👉Terapia Individual, de pareja y Familiar.
👉EMDR.

Si estás listo/a para comenzar envíame un mensaje por MD o escribime por WhatsApp al 5491156926477💫💫
# migración
mental

06/09/2025

💭 La ansiedad es normal, pero los mitos generan miedo y culpa.
✅ Informarte es el primer paso para entenderla y manejarla mejor.

💬 ¿Con cuál mito te sentiste identificado/a?
Comenta abajo y comparte para que más personas aprendan a desmentirlos.

📌 Guardá este post para recordarlo cuando lo necesites y compartiselo a alguien.

Hola, Soy Moira Sandler, psicóloga especializada en Ansiedad, procesos migratorios y estrés postraumatico ✈️ ❤️‍🩹

Atiendo de manera online a todo el 🌎

02/09/2025

Ayer compartí un carrusel sobre el amor responsable hacia los demás 💕.
Hoy quiero dar un paso más y hablar de algo igual de importante:
el amor responsable hacia uno mismo ✨.

Porque amar con responsabilidad no solo implica cuidar los vínculos que tenemos afuera,
sino también la relación más duradera de todas: la que tenemos con nosotros mismos 🌱.

Cuidarnos, escucharnos y respetarnos es un acto de amor que sostiene todo lo demás 💖.

👉 Contame en los comentarios:
¿Cuál es tu forma favorita de practicar amor responsable contigo?

Si te gustó ponele ♥️, guardalo o compatilo con alguien.

01/09/2025

Amar no es perderte en el otro, es encontrarte a su lado sin dejar de ser vos.
El amor responsable no busca controlar ni depender, sino cuidar, respetar y construir juntos.

💬 Contame: ¿Qué es para vos amar de manera responsable?

Hola, soy Moira Sandler, psicóloga especializada en Ansiedad, procesos migratorios y estrés postraumatico ✈️ ❤️‍🩹

Atiendo de manera online a todo el 🌎

Qué puedo brindarte?

👉Terapia Individual
👉Terapia Familiar y de Pareja
👉EMDR

SI estás listo/a para comenzar envíame un mensaje privado o comunícate por WhatsApp al 5491156926477.

01/09/2025

Amar no es perderte en el otro, es encontrarte a su lado sin dejar de ser vos.
El amor responsable no busca controlar ni depender, sino cuidar, respetar y construir juntos.

💬 Contame: ¿Qué es para vos amar de manera responsable?

23/08/2025

✈️ Migrar puede ser emocionante, pero también desafiante para la mente y las emociones.
Aquí te dejo 5 estrategias para manejar la ansiedad mientras te adaptás a tu nuevo país:

1️⃣ Respiración consciente
2️⃣ Mantener rutinas que te den seguridad
3️⃣ Conectar con tu comunidad
4️⃣ Registrar tus emociones en un diario
5️⃣ Buscar acompañamiento profesional

🌎 No tenés que atravesar esto sola/o.
📩 Si querés acompañamiento para manejar la ansiedad en tu proceso migratorio, escribime por MD o por WhatsApp al 5491156926477

Hola, Soy Moira Sandler, psicóloga especializada en Ansiedad, procesos migratorios y estrés postraumatico, estoy acá para acompañarte 🩵

17/08/2025

Muchas veces hablamos de salud mental sólo cuando "algo anda mal".
Pero la realidad es que todos necesitamos información, herramientas y un lugar seguro para hablar de lo que sentimos 😗

Soy Moira Sandler, psicóloga especializada en Ansiedad,procesos migratorios y estrés postraumatico ✈️ ❤️‍🩹

En este espacio quiero acompañarte con claridad, empatia y sin tabúes ☺️

💬 Ahora te leo:
👉 Qué temas o dudas sobre salud mental te gustaría que tratemos en próximos posts?

Si este contenido te resuena, seguime para no perderte lo que viene 🩵

17/08/2025

11/08/2025

Si queres informarte sobre temas de salud mental, te invito a que me escribas, comparto contenido gratuito en esta página!.🥳

Contame quien sos, qué te esta pasando, me gustaría ayudarte desde la psicoeducacion y si estás listo/ a para comenzar... también envíame un mensaje y combinamos un horario.

" hola. Soy Moira Sandler, especialista en migrantes ansiedad y estrés postraumatico ✈️ ❤️‍🩹

Qué puedo brindarte?
👉Terapia Individual, de pareja y Familiar.
👉EMDR.
👉Atiendo de manera online a todo el 🌎.

No dudes en enviarme un mensaje o comunicarte por WhatsApp al 5491156926477.💫💫

# contenidopsicologico

28/07/2025

Como psicóloga,estos mensajes me recuerdan porqué elegí este camino.

Ser testigo de un proceso terapéutico que se cierra con gratitud y luz es uno de los regalos más lindos de ésta profesión. 💖🥳

Soy Moira Sandler, especialista en migrantes, ansiedad y estrés postraumatico ✈️ ❤️‍🩹

Atiendo de manera online a todo el 🌎

Si estás buscando comenzar terapia, no dudes en enviarme un mensaje o comunicarte por WhatsApp al 5491156926477 💫💫

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