Logra tu bienestar

16/02/2023

Te espero mañana a pasarla bien!

09/02/2023

Los 3 ja!❤️

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

03/02/2023

03/02/2023

Watch, follow, and discover more trending content.

02/02/2023

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

17/01/2023

Te espero en tik tok

Publica un Now conmigo todos los días a una hora aleatoria.

15/01/2023

Te espero! Y vas a aprender ejercicos de yoga de la risa para reir y obtener todos los beneficios que te brinda el reir mas!
Logra tu bienestar!

08/01/2023

Todo cambio y transformación, requiere paciencia, perseverancia y ademas practica.
Cuando estamos mal enojados, angustiados, solo nosotros podemos hacer algo para cambiarlo, cambiar la actitud, el pensamiento!
Reirse aunque sea sin ganas, es una herramienta para sentirse mejor! Ya que la risa genera endorfinas! Serotonina, adrenalina y dopamina! Las llamadas hormonas de la felicidad!
La risa puede generarse falsa y luego se transforma en real! Tu cuerpo no sabe si es real o ficticia, entonces lo engañamos y Generamos los mismos beneficios que da reirse esponaneamente!

✍️ tomaste nota??? Yoga de la risa es una de las alternativas para manejar el stress!

Seguime y te cuento mas tips!
Ig Logra tu bienestar!
Con ❤️ Kary

06/01/2023

Tenemos 90 segundos para cambiar un pensamiento negativo antes fe entrar en un espiral de negatividad!!
Solo debemos estar atentos y controlar a nuestra mente para sacarla de alli y llevarla a donde nosotros queremos !
Somos y sentimos lo que pensamos !

Coach de bienestar emocional shared a post on Instagram: "Solo contamos com 90 segundos para cambiar un pensamiento negativo y transformarlo en positivo Recurrí a tu cajita de recuerdos felices y reemplazarlo! Asi de simple…. Cada pensamiento genera una emoción! Si recordas algún momento especi...

04/01/2023

Y no te rindas!

Coach de bienestar emocional shared a post on Instagram: "En el 2023 , no voy a dejar de perseguir mis sueños, de intentarlo, trabajar para lograrlo! Con ganas , dedicación y sobre todo confianza en mi. Vos? Vas a hacer lo mismo? 👉 Los leo! ...

04/01/2023

Persigue tus sueños con tanta fe, convicción y confianza que al final ellos se dejan atrapar!

Coach de bienestar emocional shared a post on Instagram: "Soy de las que rendirse no es una opción! Persigo mis sueños! Y de ser necesario voy hasta el fin del mundo. Los persigo es una manera de decir, porque se que están, que son reales y que ya sucederán , que solo es cuestion de tiempo , si ...

02/01/2023

Hola!!!! Les doy la bienvenida con esta invitacion!!!! Arrancamos con los cursos del 2023!!
Pueden inscribirse contactandose por este medio y por instagram!