PuraVida Yoga & Pilates

25/06/2025

28/03/2025

CADILLAC (EL TRAPECIO). Juguete nuevo…🎁✨

💪🏽Es una bendición poder seguir renovándonos año tras año. 💫
Y ahora es el turno de sumar un elemento nuevo…🥁¡El CADILLAC!💯

🧐 Primero que nada queremos aclarar nuestro enfoque sobre este gran método: independientemente de la máquina que uses (Reformer, Chair, Spine, Mat, etc.), la técnica Pilates va mucho más allá de ejercicios “vistosos” o complejos. ❌
👉🏼Se trata de una hermosa disciplina que tiene como objetivo restaurar, equilibrar y potenciar nuestra capacidad física y mental a partir de diversos ejercicios -de dificultad variable-, siempre contemplando las posibilidades de cada persona. ⚖️💗

🪩Una vez aclarado esto, te mostramos 4 posibles propuestas de trabajo sobre esta NUEVA herramienta de ejercitación: desde lo más simple a lo más desafiante. 🔥

¿Te animarías a probar este aparato de Pilates? ¿Todos los ejercicios? 🫣

Te acompañamos a desplegar tu potencial… 🌱🪷

🌈PURA VIDA.🌈

24/10/2024

La temática que abordaremos en este SEGUNDO taller:

✅Repaso de tono muscular.
✅Dolor.
✅Lumbalgias.
✅Cervicalgias.
✅Banderas rojas.

Para más info escribinos! 🪷✨

24/10/2024

Se viene la SEGUNDA parte de este lindo taller. Los temas que se abordarán:

✅Repaso de tono muscular.
✅Dolor.
✅Lumbalgia.
✅Cervicalgia.
✅Banderas rojas.

Para más info escribinos! 🪷

27/06/2024

TALLER DE BIOMECÁNICA DE COLUMNA 🩻

🕒Sábado 29 de Junio de 15 a 18hs.

📍Salón Pura Vida. Palermo Hollywood.

1) ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA DE LA COLUMNA
2) TONO MUSCULAR
3) MÚSCULOS
4) DOLOR
5) RECTIFICACIÓN DE LA COLUMNA CERVICAL
6) LUMBALGIAS

👉🏻Info por inbox👈🏻

🌈✨PURA VIDA✨🌈