23/07/2025
Hay días en los que no sabes si necesitas una siesta, terapia, vacaciones o desaparecer en el medio del monte con wifi limitado.
Spoiler: capaz necesitas todo eso... pero lo que seguro no necesitas es exigirte como si nada pasara.
Porque no, no es flojera. No es falta de ganas.
Es agotamiento. Es burnout.
Un tipo de cansancio que no se arregla con dormir ocho horas, porque lo que está cansado no es solo el cuerpo: es la cabeza, las emociones, el alma.
En este post te cuento cómo reconocerlo y qué podes hacer si venís funcionando en “modo sobrevivir”.
Y si te sentís identificad@, que sepas que no estás sol@. Que pedir ayuda es parte del cuidado. Y que, aunque no lo parezca, se puede salir de ahí.
💬 Te leo: ¿alguna vez sentiste que estabas funcionando con la batería en rojo?
📌 Guarda este post si necesites releerlo un lunes a la mañana.
🤍 Compartilo con alguien que esté agotad@ pero igual sigue "tirando".
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salvoangeles
