Luchy Perales Holistica

08/08/2025

AGRADECIMIENTOS Y PRESENTACIÓN – PACHAMAMA RAYMI 🌿

En este tiempo sagrado de encuentro y reciprocidad, nos reunimos para honrar a nuestra Madre Tierra y agradecer a quienes, con su corazón, voz y medicina, tejen este día de ofrenda y celebración. 💚

✨ Isabel Pagani – Pampamisayoc, guardiana de aguatierra, Casa de Río (Wilkamayu, delta del Paraná). Camina el Camino de Q'apaq Che'qa y es parte de las Tejedoras Cósmicas Sonoras. En tiempos de Pachakuti, nos recuerda que somos creadores de nuevas realidades junto a Gaia.

🍃 Agustín Eduardo Skeberis – Portador y divulgador de la medicina de la Sagrada Hoja de Coca. Con más de 10 años de acullikado y servicio, comparte su experiencia y mantiene viva la tradición ancestral.

🌸 Elisa Molina – Mujer Aclla, ofrendante y medicina. Nos guía en una meditación al corazón de la Madre Tierra, generando conexión y gratitud profunda.

💧 Sánchez – Terapeuta Emocional. Nos invita a reflexionar sobre la relación con nuestra Madre y a sanar los vínculos emocionales que de ella nacen.

🔥 Killa y Wayra Pachurin – Pareja medicina que ofrece una sagrada ofrenda ancestral a la Pachamama, invocando equilibrio y gratitud.

🎶 Caburé – Banda medicina que nos conecta con los latidos de la Tierra y la memoria ancestral.

☀️ del Sol – Un altar, una familia, un tejido de vida que camina las medicinas de origen, inspirados en el Sumak Kawsay, el buen vivir.

Rol, hermana de la comunidad. Psicóloga y Arteterapeuta, guardiana del Utero. Compartiendo la consciencia de los ciclos de la madre tierra en nosotros.

🙏 Gracias a todas y todos por hacer posible este Pachamama Raymi. Que nuestras ofrendas sean semillas de armonía y buen vivir para toda la Tierra.
Jallalla Pachamama 🌎✨

🌿 PACHAMAMA RAYMI – Fiesta en honor a la Madre Tierra 🌿

📅 Domingo 10 de agosto
🕛 Horario: de 12:00 a 16:00
📍 Lugar: Plaza Papa Francisco. El Dorado, Ing. Maschwitz (frente al centro cultural)
💬 Entrada libre

📲 Más info: +54 9 11 2554 7747

🙏 Traé tu mantita, agua, algo para compartir, y tu corazón abierto a la reciprocidad.
Flores, frutas para ofrenda. No alcohol.

✨ Celebramos juntas/os a nuestra amada Madre Tierra.
se posterga si hay lluvia

02/08/2025

¿Por qué y cómo se celebra el 1º de AGOSTO el Día de la PACHAMAMA?
El 1º día de agosto se celebra el día de la Pachamama o Madre Tierra, y las celebraciones, para los habitantes originarios de América Latina, se extienden durante todo el mes.
¿Qué se festeja? Es un día para rendir homenaje a la Pacha que engendra vida, nutre y proteje. La Pachamama es la diosa femenina de la tierra y fertilidad, pero su nombre original, Pacha, también hace referencia al universo y al tiempo.
En la tradición incaica es una deidad muy importante porque es la de la agricultura comunal, que fundamenta toda su civilización. De las creencias incaicas, es probablemente la que sobrevive con más intensidad.
Cómo se celebra?
El 1° de agosto se realiza más que un festejo: es un día para alimentar a la Pachamama y ofrecerle todo lo que uno quiere que a su familia no le falte durante todo el año.
Por lo general se le ofrecen alimentos, bebidas y otras ofrendas. También es el día indicado para limpiar el hogar. Muchas personas acostumbran juntar toda la basura que haya en la casa y quemarla junto con incienso o hierbas aromáticas. También hay otras tradiciones populares como beber por la mañana un vaso de caña con ruda para tener salud, justo antes de iniciar un mes frío.
RITUAL PARA LA PACHA
Quienes mantienen a fondo la tradición, realizan el primero de agosto el Ritual del Convido o corpachada. Se lleva a cabo al alba, al mediodía o al amanecer.
El ritual consiste en abrir un pozo circular en la tierra y ofrendarle allí a la Madre Tierra productos de la naturaleza, alimentos, bebidas, hojas de coca, como un acto de agradecimiento al planeta. Se cree que lo que se ofrende regresará.
Durante el ritual se agradece por la vida, la salud, el trabajo y la comida. También se pide por fuerza para levantarse cada día y para poder ayudar a todos, especialmente los que más necesitan, para alcanzar la armonía y el entendimiento.
El ritual se suele acompañar con dos fuegos sagrados, uno dentro del pozo, alimentado con hojas aromáticas, incienso, palo santo y papelitos con intenciones positivas; y otro fuera, más grande, en el que se queman papelitos con defectos o errores para purificarlos. Según el ritual, así se activan los elementos fuego y aire.
Luego, para activar el elemento agua, se “chaya" el pozo ofrendando bebidas. Esto se puede hacer en cualquier momento del año, arrojando el primer trago antes de beber. En agosto, se hace de rodillas y con las dos manos).
Por último, dejando las ofrendas de comida en el pozo se activa el elemento tierra y se le devuelve a la Pacha lo que nos ha dado.
Finalmente el pozo se tapa con piedras y pétalos de flores y se festeja con cantos, danzas, comida y bebida. Cuando no se dispone de un patio, simbólicamente se puede realizar el ritual en una maceta, para no dejar de agradecer.

02/08/2025

02/08/2025

🌿 Encuentros de Sanación – Heridas de la Infancia 🌿
✨ Todos los jueves – Modalidad online ✨

Un espacio profundo y amoroso para sanar nuestras heridas emocionales desde la psicoterapia y la sabiduría ancestral.
Cada encuentro es independiente, así que puedes unirte cualquier jueves 💫

📌 Plataforma abierta (INTERCAMBIO ADECUADO)

💌 Reserva tu lugar por WhatsApp: +54 911 2554 7747
✨ Te esperamos con el corazón abierto ✨

19/07/2025

https://youtu.be/2onKTV5PdkE?si=QK6DhQ99MBWw4-je

divagaciones de una temprana vida

02/07/2025

02/07/2025

02/07/2025

🌿 TÉCNICAS DIARIAS PARA EVITAR EL ENOJO O MANEJARLO SALUDABLEMENTE
________________________________________
1. Chequeo diario de emociones (5 min por la mañana o noche)
¿Qué siento hoy? ¿Qué necesito?
→ Nombrar la emoción ayuda a calmarla.
📓 Ejemplo: “Hoy me siento irritada, necesito descanso y límites.”
________________________________________
2. Respiración consciente cuando algo te activa
Respirá profundo 3 veces antes de responder.
→ Oxigena el cerebro, te saca del modo reactivo.
😤➡️🌬️ Ejemplo: “Inhalo paz, exhalo tensión.”
________________________________________
3. Frase de pausa interna
Tener una frase ancla para frenar la reacción automática.
🧘 Ejemplo: “No necesito responder desde el enojo.”
________________________________________
4. Movimiento físico diario (descarga)
El enojo es energía acumulada.
→ Caminá, bailá, sacudí el cuerpo, hacé ejercicio.
💃🏽🔥 5-10 minutos bastan para liberar tensión.
________________________________________
5. Hablar en vez de acumular
Expresar lo que te molesta antes de explotar.
→ Usá frases en primera persona:
🗣️ “Me siento incómoda cuando pasa esto. ¿Podemos hablarlo?”
________________________________________
6. Cuidar lo que consumís (noticias, redes, personas)
Evitar sobrecarga emocional innecesaria.
→ Elegí espacios que alimenten tu calma.
________________________________________
7. Límite no es enojo
Aprender a poner límites con firmeza y amor, sin necesidad de llegar al estallido.
✋ “Esto no me hace bien, prefiero no seguir.”
________________________________________
8. Aliviar el cuerpo con calor o agua
→ Ducha caliente, infusión, paño tibio en el cuello.
Ayuda a bajar tensión y a relajar el sistema nervioso.
________________________________________
9. Escribir el enojo (y no actuarlo)
Tené un cuaderno de descarga.
📝 “Estoy harta de...” – sin filtro. Luego respirás, leés y decidís si querés decir algo o no.
________________________________________
10. Recordar que detrás del enojo hay otra emoción
¿Dolor? ¿Miedo? ¿Desilusión?
→ Explorar qué hay detrás suaviza la reacción.
________________________________________
☀️ Frase guía diaria:
"No reprimo mi enojo, pero tampoco le doy el control de mis actos."

🌿 TÉCNICAS DIARIAS PARA EVITAR EL ENOJO O MANEJARLO SALUDABLEMENTE________________________________________1. Chequeo diario de emociones (5 min por la mañan...

15/04/2025

🌿*ENCUENTRO DE MUJERES SABIAS*🌿

✨ Círculo Ancestral - Rueda Oracular ✨✨

Un espacio para conectarse con la sabiduría femenina, compartir desde el corazón y recibir mensajes del oráculo.
Nos reunimos en círculo, honrando nuestras raíces y heridas de la Infancia.

🗓️ Sábado 26 de abril

🕓 16:00 hs

📍Belgrano R – CABA

📲🔮 Cupos limitados

📲 Reserva tu lugar por WhatsApp: +54 911 2554 7747