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SOMOS KALE

~ PILATES + NUTRICIÓN ~ . Fusionamos lo mejor de ambos mundos para crear algo único | Anímate a descubrirlo✨

17/03/2026

Tu columna, tu eje. ✨

El Espaldar Sueco no es solo una escalera; es una herramienta de precisión para encontrar tu verdadera alineación. En Pilates, lo usamos para crear espacio entre tus vértebras, mejorar la postura y ganar flexibilidad. 🧘‍♀️ Es una herramienta que nos ayuda a encontrar y a entender mejor, algunos focos de los ejercicios de la serie.

Vení a descubrir cómo este clásico del movimiento transforma tu forma de pararte frente al mundo🤍

05/03/2026

Menos es más. ✨

En Pilates, la intención le gana a la cantidad. No buscamos el agotamiento, buscamos la eficiencia. 🧠🤍

Unos pocos movimientos bien hechos valen más que horas de ejercicio sin consciencia. En Kale, entrenamos con propósito:

✅ Sentí la alineación.
✅ Usá tu potencia.
✅ Movete con intención.

Hacé que cada repetición cuente.

Texto de .art.of.control adaptado al español .

02/03/2026

En Kale, lo que haces por fuera nace de lo que cultivas por dentro. 🌱

Combinamos el legado de Joseph Pilates con el poder de la nutrición consciente.
✨ Método y elegancia en cada clase.
✨ Vitalidad y esencia en cada hábito.

Una unión pensada para fortalecerte desde adentro hacia afuera. Porque la verdadera excelencia es sentirse bien, siempre. 🤍

23/01/2026

+ Pilates, - Estrés

Tu cuerpo es único y merece un entrenamiento enfocado✨

02/11/2025

Los invitamos a todos mañana Domingo 2/11 a las 15hs a la presentación de este libro espectacular
📍Café Artigas: Gral. José Gervasio Artigas 1850 - CABA
Para tomar clases con Lili, ya sea de Ballet o Barre à Terre, pueden contactarse a “El Portón de Sánchez” (Sánchez de Bustamante y Av. Córdoba - CABA).
¡Los esperamos!

09/10/2025

📋 Normativas del estudio — Información importante
Queremos que cada clase sea una experiencia linda y organizada 💫

Por eso te recordamos algunas normas importantes para que todo funcione de la mejor manera 🧘‍♀️

💡 Leé atentamente las condiciones así entre todos seguimos manteniendo la armonía del espacio 🤍

¡Gracias!

31/08/2025

Trabajá tu flexibilidad en nuestras clases de Pilates clásico. 👉🏻 ¡Sin importar tu nivel ni condición física!

Nuestra metodología basada en la técnica original de Joseph Pilates te ayudará a alcanzar la meta que tu cuerpo necesita. También contamos con los equipos originales del método para que tengas más fuerza, equilibrio y destreza.

Para ayudarte a lograrlo, en nuestro estudio en Belgrano, contamos con excelentes instructores para acompañarte en tu evolución, para que alcances el objetivo que te propongas.

¡También tenemos clases personalizadas!

Consultá por los horarios disponibles en el LINK DEL PERFIL 📲 o envianos un mensaje al DM.

27/08/2025

Nuestros instructores acompañarán tu proceso para ayudarte a alcanzar tus objetivos. 👉🏻 ¡Vení a entrenar incluso si nunca has hecho actividad física!

En Kale sabemos que para que tu mente y cuerpo alcancen su máximo potencial, necesitas un acompañamiento que te motive y te ayude a lograr cambios reales durante las clases, que te permite tener más fuerza, equilibrio y destreza.

Para ayudarte a lograrlo, en nuestro estudio de Pilates Clásico contamos con excelentes instructores para acompañarte en tu evolución, para que alcances el objetivo que te propongas.

¡También tenemos clases grupales!

Consultá por los horarios disponibles en el LINK DEL PERFIL 📲 o envianos un mensaje al DM.

20/08/2025

Lo que el Pilates Clásico puede hacer en tu mente y cuerpo: darte paz y calidad de vida. ✨

¡Vení a entrenar en nuestro estudio sin importar tu experiencia ni tu nivel!

Estamos ubicados en Belgrano, a pocos metros de Av. Cabildo. Solicitá información en el LINK DEL PERFIL. 📲

13/08/2025

El Reformer es uno de los equipos del Pilates clásico más usados para entrenar tu cuerpo y calidad de vida. 👉🏻 ¡Vení a entrenar incluso si nunca has visto una clase de Pilates!

Para mejorar tu calidad de vida, debes darle a tu cuerpo lo que necesita, y entre esas necesidades está la alimentación y el cuidado físico que te permite tener más fuerza, equilibrio y destreza.

Para ayudarte a lograrlo, en nuestro estudio de Pilates Clásico contamos con los equipos originales del Método para acompañarte en tu evolución, para que alcances el objetivo que te propongas.

¡También tenemos clases grupales y personalizadas!

Consultá por los horarios disponibles en el LINK DEL PERFIL 📲 o envianos un mensaje al DM.

07/08/2025

Mejorá tu calidad de vida en nuestras clases de Pilates clásico. 👉🏻 ¡Sin importar tu experiencia ni condición física!

Contamos con los equipos originales del método para que tengas más fuerza, equilibrio y destreza, con nuestra metodología basada en la técnica original de Joseph Pilates te ayudará a alcanzar los objetivos que tu cuerpo necesita.

Para ayudarte a lograrlo, en nuestro estudio en Belgrano, contamos con excelentes instructores para acompañarte en tu evolución, para que alcances tu meta.

¡También tenemos clases personalizadas!

Consultá por los horarios disponibles en el LINK DEL PERFIL 📲 o envianos un mensaje al DM.

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