13/01/2026
▪️El SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado) es una alteración digestiva cada vez más frecuente. Ocurre cuando bacterias que deberían estar en el colon crecen en exceso en el intestino delgado, donde no corresponden.
Este desequilibrio interfiere con la digestión y la absorción de nutrientes, generando síntomas molestos y persistentes.
❓ Síntomas más comunes
Muchas personas conviven con SIBO sin saberlo. Algunos signos frecuentes son:
Hinchazón abdominal (especialmente después de comer)
Distensión y gases
Dolor o malestar abdominal
Diarrea, constipación o ambas
Sensación de pesadez
Fatiga sin causa aparente
Déficit de vitaminas o minerales
👉 Si estos síntomas son recurrentes, no es normal “acostumbrarse” a vivir así.
⚠️ ¿Por qué aparece?
El SIBO puede desarrollarse por distintos motivos, entre ellos:
Alteraciones en la motilidad intestinal
Estrés crónico
Uso prolongado de antibióticos
Cirugías abdominales previas
Trastornos digestivos previos
Por eso, el abordaje debe ser individual y profesional.
🧪 ¿Cómo se diagnostica?
El método más utilizado es el test de aliento, un estudio no invasivo que permite detectar el sobrecrecimiento bacteriano midiendo gases producidos durante la digestión.
Un diagnóstico correcto es clave para indicar el tratamiento adecuado.
🩺 ¿Tiene tratamiento?
Sí. Con el enfoque correcto, el SIBO puede tratarse y mejorar notablemente la calidad de vida. El tratamiento suele incluir:
Abordaje médico personalizado
Cambios nutricionales
Seguimiento profesional
✅ Mensaje clave
Si sentís que tu digestión nunca termina de estar bien, escuchá a tu cuerpo. Las molestias digestivas persistentes no son normales y tienen solución cuando se estudian correctamente
