05/10/2021
𝐄𝐥 𝐋𝐚𝐮𝐫𝐞𝐥 𝐲 𝐬𝐮𝐬 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 🌿
En el interesante mundo de las plantas aromáticas, el laurel (Laurus nobilis) tiene, además de un exquisito perfume, propiedades medicinales y nutritivas.
Es una planta mediterránea que tiene propiedades medicinales que favorecen la digestión. De acuerdo a un estudio de Food Chemistry, contiene cineol y eogenol, sustancias que previenen la acidez y formación de gases.
Además de esto, en forma de infusión también puede ser utilizada en el tratamiento de problemas digestivos, como gases, dolor estomacal y flatulencias.
Sobre la misma línea, la planta es buena para regular el flujo menstrual y actúa como un estimulante en casos de fatiga, ya que reactiva el tono muscular. Adicionalmente, alivia las infecciones bucales, reduce el estrés y la ansiedad y también es antirreumática.
❌Para aprovechar los beneficios de las hojas de laurel para nuestra salud es importante que estas estén secas, ya que frescas pueden llegar a ser tóxicas.
𝐄𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐦𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐡𝐨𝐣𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐮𝐫𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐛𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐠𝐮𝐢𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐨𝐫 𝐮𝐧 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚, 𝐦é𝐝𝐢𝐜𝐨 𝐨 𝐟𝐢𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚.
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