Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 17:00

Lic. Lucila Aranda - Psicóloga UBA

Casa
Argentina
Buenos Aires
Lic. Lucila Aranda - Psicóloga UBA

Atención Psicológica. Salud Mental. Psicoanálisis. Honorarios accesibles. Reintegro a obras socia

15/10/2025

🤝 Cuidar a otrxs también es una forma de cuidarnos.
La salud mental se teje entre los vínculos, la empatía y la escucha.
Hablar, acompañar y estar presentes también son actos de cuidado.
💬 ¿En qué espacios de tu vida encontrás más apoyo?
Contalo en los comentarios 🩷

10/10/2025

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, recordamos que el bienestar no es un privilegio, sino un derecho.

Hablar de salud mental implica reconocer nuestras emociones, los vínculos que nos sostienen y también las condiciones sociales que nos atraviesan.

Cuidar la salud mental no es solo una cuestión individual: es construir entornos más empáticos, accesibles y libres de estigma.

💚 La salud mental es un derecho humano universal.

📅

07/10/2025

❌ “La depresión es solo estar triste”
✅ La depresión es un trastorno complejo que afecta pensamientos, cuerpo y emociones.
👉 Hablar de salud mental con información es la mejor manera de derribar estigmas.

30/09/2025

😟 La ansiedad puede ser parte de la vida, pero cuando se vuelve intensa, necesitamos herramientas para regularla.
Probá estas 5:
✨ Respiración consciente (2 min)
✨ Micro pausas activas
✨ Escribir lo que preocupa
✨ Charlar con alguien de confianza
✨ Movimiento físico (caminar, estirar)
👉 Guardá este post para cuando lo necesites.
¿Vos tenés algún recurso propio que te ayude a bajar la ansiedad?

23/09/2025

Estos datos nos invitan a repensar cómo hablamos de salud mental, a derribar estigmas y a construir estrategias colectivas de cuidado.

¿Qué acciones crees que son necesarias para cuidar más y mejor la salud mental en nuestra sociedad?

12/03/2025

💡 ¿Cómo ayuda la terapia?
🔹 Permite expresar emociones en un espacio seguro
🔹 Ayuda a identificar causas del desinterés o la apatía
🔹 Brinda herramientas para recuperar la motivación y el bienestar
🔹 Fortalece la autoestima y las habilidades sociales

📢 Si el aburrimiento va más allá de un momento pasajero, la terapia puede ser clave para acompañar y entender lo que está ocurriendo. ✨

Dirección

Buenos Aires
1425

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 17:00

Página web

http://www.lucilaaranda.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Lic. Lucila Aranda - Psicóloga UBA publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.