05/01/2026
LUNES!
¿Qué le prometiste a tu cuerpo este año?
¿Moverte más?
¿Escucharlo mejor?
¿Cuidarlo sin exigirle de más?
A veces no se trata de empezar de cero,
sino de retomar el cuidado desde un lugar más amable.
El cuerpo no pide perfección.
Pide constancia, respeto y movimiento consciente.
Hoy puede ser un buen día para cumplirle,
aunque sea un poquito. 💧