PRANA VITAL - Diseño & Armonia

PRANA VITAL - Diseño & Armonia Prana Vital comparte herramientas para equilibrar nuestra vida, con amabilidad y en unión de mente, cuerpo y alma.

Maestra Senior en Reiki
Profesora de Meditación
Profesora de Ayurveda
Profesora en Mindfulness
Profesora de Hatta Yoga

09/12/2025

La paz comienza cuando volvemos al cuerpo.
Cada respiración consciente es un regreso al presente y al equilibrio emocional.

El yoga y el reiki te ayudan a reducir el estrés, calmar la mente y habitarte con más suavidad.

💬 Escribime para más información
Prana Vital

09/12/2025

La paz comienza cuando volvemos al cuerpo.
Cada respiración consciente es un regreso al presente y al equilibrio emocional.

El yoga y el reiki te ayudan a reducir el estrés, calmar la mente y habitarte con más suavidad.

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Prana Vital

09/12/2025

A paz começa quando voltamos para o corpo.
Cada respiração consciente é um caminho de volta ao presente — e ao equilíbrio emocional.

O yoga e o reiki ajudam você a reduzir o estresse, acalmar a mente e encontrar uma presença mais leve no dia a dia.

✨ Sessões e aulas em Foz do Iguaçu
💬 Fale comigo para agendar
Prana Vital

09/12/2025

A paz começa quando voltamos para o corpo.
Cada respiração consciente é um caminho de volta ao presente — e ao equilíbrio emocional.

O yoga e o reiki ajudam você a reduzir o estresse, acalmar a mente e encontrar uma presença mais leve no dia a dia.

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PROGRAMA DE ESTUDIO:Introducción de Yoga/los 8 pasos del yoga.Filosofía de Yoga/estudio del Bhagavad Gita.Concentración ...
08/12/2025

PROGRAMA DE ESTUDIO:
Introducción de Yoga/los 8 pasos del yoga.
Filosofía de Yoga/estudio del Bhagavad Gita.
Concentración y meditación.
Mantras aprendizaje y práctica.
Kriyas/Técnicas de purificación del cuerpo.
Técnicas de pranayama.
Posturas de yoga (asanas)/alineación.
Anatomía y fisiología del Yoga.
Anatomía energética.
Pedagogía y practica.
El arte de la secuenciación de la clase de yoga.
Mudras.
Bandhas.
Yoga Sutras .
Bakthi Yoga/Dioses hindues.
Yoga y alimentación: Ayurveda.
Práctica y programa para dictar clases de Hatha Yoga.

PROFESORES TITULARES:
* Erica Celauro, profesora Certificada en la Escuela Argentina de Meditación y Yoga.
* Mario Lombardi, profesor certificado en World Yoga Alliance

Informes e inscripción:
+5491154913443
www.reikiargentina.org

08/12/2025

O Hatha Yoga é um convite para voltar a si mesma/o — com calma, presença e cuidado.
Cada postura desperta o corpo.
Cada respiração amplia sua energia vital.
E cada prática abre um espaço de descanso para a mente.
No Hatha Yoga, você aprende a se escutar.
A fortalecer seu corpo sem agressão.
A flexibilizar não só músculos, mas pensamentos.
A encontrar equilíbrio onde antes havia tensão.
Se você sente vontade de começar, este é o momento.
Seu corpo está pedindo mais leveza.
Sua mente merece um lugar seguro para desacelerar.
E sua energia está pronta para florescer.
Venha praticar comigo.
Prana Vital
̧ãoconsciente

08/12/2025

O Hatha Yoga é um convite para voltar a si mesma/o — com calma, presença e cuidado.
Cada postura desperta o corpo.
Cada respiração amplia sua energia vital.
E cada prática abre um espaço de descanso para a mente.
No Hatha Yoga, você aprende a se escutar.
A fortalecer seu corpo sem agressão.
A flexibilizar não só músculos, mas pensamentos.
A encontrar equilíbrio onde antes havia tensão.
Se você sente vontade de começar, este é o momento.
Seu corpo está pedindo mais leveza.
Sua mente merece um lugar seguro para desacelerar.
E sua energia está pronta para florescer.
Venha praticar comigo.
Prana Vital
̧ãoconsciente

08/12/2025

El Hatha Yoga no es solo una práctica física: es un regreso delicado y consciente hacia vos misma/o.
Cada postura te invita a descubrir tu cuerpo de una manera nueva; cada respiración te recuerda que podés crear calma aún en los días más exigentes.
Practicar Hatha Yoga es aprender a escucharte.
A despertar tu energía vital.
A recuperar tu fuerza y tu flexibilidad (física, emocional y mental) desde un lugar amable y presente.
Si sentís el deseo de comenzar, este es el momento.
Tu cuerpo te está llamando.
Tu mente necesita un espacio para descansar.
Tu energía merece florecer.
Te acompaño en este camino.
Prana Vital

08/12/2025

El Hatha Yoga no es solo una práctica física: es un regreso delicado y consciente hacia vos misma/o.
Cada postura te invita a descubrir tu cuerpo de una manera nueva; cada respiración te recuerda que podés crear calma aún en los días más exigentes.
Practicar Hatha Yoga es aprender a escucharte.
A despertar tu energía vital.
A recuperar tu fuerza y tu flexibilidad (física, emocional y mental) desde un lugar amable y presente.
Si sentís el deseo de comenzar, este es el momento.
Tu cuerpo te está llamando.
Tu mente necesita un espacio para descansar.
Tu energía merece florecer.
Te acompaño en este camino.
Prana Vital


28/11/2025

TADASANA — Voltar ao seu eixo
Às vezes, o mais simples é o que mais nos reorganiza.
Tadasana, a postura da montanha, nos convida a habitar o corpo com presença, sentir a terra sob os pés e recordar que estabilidade e calma começam de dentro para fora.

Quando você alinha a postura:
• libera tensões,
• amplia a respiração,
• estabiliza o sistema nervoso
e retorna a um estado de clareza interna.

Essa postura sustenta, enraíza e suaviza.
É um pequeno retorno a você mesma, sempre que precisar.

— Prana Vital
̃ointerior

28/11/2025

TADASANA — Voltar ao seu eixo
Às vezes, o mais simples é o que mais nos reorganiza.
Tadasana, a postura da montanha, nos convida a habitar o corpo com presença, sentir a terra sob os pés e recordar que estabilidade e calma começam de dentro para fora.

Quando você alinha a postura:
• libera tensões,
• amplia a respiração,
• estabiliza o sistema nervoso
e retorna a um estado de clareza interna.

Essa postura sustenta, enraíza e suaviza.
É um pequeno retorno a você mesma, sempre que precisar.

— Prana Vital
̃ointerior

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Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00
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