10/06/2015
MIEL DHANVANTARI
(pedidos por mje de inbox o privados a esta pag)
La miel es un alimento natural que no ha sido sometido a procesos de purificación y por lo tanto posee todos los componentes nutritivos fundamentales
En su composición contiene azucares simples como glucosa, fructosa, levulosa y sacarosa los cuales no necesitan transformación por los jugos digestivos para ser asimilados, por lo tanto casi la totalidad de los azucares contenidos en la miel , una vez ingerida , pueden ser absorbidos y pasar a la sangre directamente donde proporcionan energia y calor (*)
ademas de los azucares anteriormente mencionados la miel es muy rica en muchas y variadas vitaminas( ver cuadro de abajo) las cuales son esenciales para nuestro organismo
Por su riqueza en hidratos de carbono fácilmente asimilables (*) la miel es muy recomendable para quienes tienen un gran desgaste energético en especial trabajadores y deportistas
Se recomienda reemplazar el azucar por la miel ya que esta contiene vitaminas y minerales que no estan presentes en el azucar; ademas el azucar demanda vitaminas y calcio de los huesos y dientes siendo causa fundamental de las caries
en 100g de miel ud consume
HIERRO 0,20 mg
POTASIO 35 mg
PROTEINAS 0,1g
CALCIO 8 mg
FÓSFORO 32 mg
COBRE 0,04 mg
SODIO 7 mg
Hid de carbono 76 mg
MAGNESIO O,1 a O,4 %
VITAMINA D 0,2 a 0,6 microg x gr
VITAMINA E 0,1 ª 0,3 microg x gr
VITAMINA B1 5,7 a 10,8 microg x gr
VITAMINA B2 16 a 19,2 microg x gr
VITAMINA B3 3 a 5 microg x gr
VITAMNA B6 0 a 3 microg x gr
VITAMINA B12 3,4 a 6,8 microg x gr
VITAMINA H 0,1 a 0,25 microg x gr
VITAMINA P 1 a 17 microg x gr
VITAMINA PP 98 a 210 microg x gr
VITAMINA C 152 a 840 microg x gr
Ademas grandes cantidades de : PROVITAMINA A - VITAMINA D - ACIDO FOLICO
SALUD
Empiece bien su dia
Receta de la milenaria medicina ayurvedica
Llene un vaso hasta la mitad de agua que este entre caliente y tibia agregue una cucharada sopera de miel pura o 2 cucharadas pequeñas,
disuelva la miel revolviendo, agregue el jugo de ½ limón.
Esta milagrosa bebida ingerida en ayunas es según la medicina ayurvedica la mejor forma para el organismo de empezar el dia , no solo por hidratar el cuerpo sino que la combinación de agua tibia con limon y miel producen los sig efectos sumamente positivos en el organismo:
Limpia los conductos por donde transita el alimento
Diluye grasas, mucosidad y flemas
Ayuda a regularizar el vientre (constipación)
Incrementa las defensas naturales del organismo
Es asimilado rapidamente en el organismo
Enriquece la calidad de la sangre
Fluidifica la sangre etc etc etc Dhanvantari products SRL