Mispsicotips

15/12/2025

Estamos acostumbrados a medir el año por lo que hicimos,
pero pocas veces nos detenemos a mirar cómo atravesamos lo que dolió.

Y sin embargo, ahí estuvo el verdadero trabajo emocional.
En lo que lloraste.
En el enojo que apareció.
En los momentos en los que sentiste que no podías más
y aun así seguiste.

Este carrusel no es para exigirte más.
Es para invitarte a mirarte con honestidad y compasión.

Porque muchas veces,
los objetivos más importantes de tu SER
no estaban escritos en ninguna lista,
pero igual pedían ser escuchados.

Entonces, antes de preguntarte
si lograste todo lo que querías,
probá con esta:

¿Qué hizo evolucionar a tu alma, a tu ser?

Guardá este post para hacer tu balance con calma 🤍
Y si te resonó, compartilo o repostealo:
tal vez alguien que querés necesita
una mirada distinta para cerrar su año.

09/12/2025

¿Sentís que no te da la cabeza para más?

A muchos nos pasa: seguimos, sostenemos, cumplimos… pero por dentro estamos cansados.

Este reel nace de algo que también me está pasando: volver a recordarme que no todo es correr. Que tengo permiso de ir a mi propio ritmo. Que disfrutar lo que está pasando también es parte del camino.

La verdad es que seguir a costa de uno misma sale carísimo.

Por eso, si hoy estás igual que yo, quedate con esto:

✨ Pausá
✨ Cuidarte también es avanzar
✨ Pedí ayuda cuando lo necesites

No es falta de ganas. Es humanidad.

Y estamos aprendiendo a vivir más lento, más amable y más en paz.

Si lo necesitabas, guardalo.
Si conocés a alguien que está agotado compartíselo., o respostealo como un humilde recordatorio para que todos puedan conectar con su propio ritmo. 💛

27/11/2025

¿Cuando y cómo saber si decir sí o no a algo que me piden?

Te dejo 3 tips súper sencillos para poner limite con equilibrio, porque la amabilidad, el compañerismo, el afecto son factores importantes a considerar.

1) Cuánto esfuerzo me implica del 1 al 10? Cuán cansado estoy del 1 a 10?
Si es menos de 6 podemos considerar hacer ese favor, si es mas, consideremos decir NO

2) Cuánto me va a perjudicar hacer esto? Nada, poco, bastante, mucho. Con las dos primeras podría responder sí al favor, con las ultimas dos no.

💛 Ojo! El limite a veces es a las cosas que nos ponemos nosotros mismos, por lo cual, esta guía de preguntas aplican para las tareas que uno mismo también se pone.

El límite nos hace mejore personas, porque cuando cuido mi energía de mi sale BIENESTAR que acompaña mi día y al que se rodea conmigo.

👉Reenvíale este posteo a quien consideres que le puede servir para poner límites,
Repostealo para que sean más los que aprendan esta guía rápida para clarificarse,
Guárdalo para recordártelo cada tanto. 🥰

19/11/2025

Bendita imperfección.

Porque ahí, justo donde algo no sale como esperabas, aparece tu parte más humana
(Y la del otro, si hay un otro involucrado).

El que se humaniza, prueba, aprende, se permite equivocar, se ríe, vuelve a intentar y CRECE.

Vivimos creyendo que tenemos que “tener todo resuelto”, pero lo que de verdad nos transforma son esos bordes desprolijos donde la vida nos invita a ser creativos y a conocernos más.

Si hoy sentís que algo no te salió “perfecto”, respirá:

quizás ahí esté tu próxima versión, tu próximo aprendizaje o tu próximo salto.

💛 Compartí este posteo si necesitás recordarle a alguien que no tiene que ser perfecto, que justamente en la imperfección está la humanidad, el crecimiento, y lo lindo es la vida.
💛 Guardalo para esos días donde te olvidás de abrazarte a vos mismo.

13/11/2025

El conflicto no destruye los vínculos, los transforma.

Evitarlo solo posterga lo inevitable: hablar lo que duele, lo que molesta, lo que necesita ser cambiado.

A veces decís “prefiero no decir nada para no generar conflicto”,
pero al hacerlo te alejás, te guardás lo que en realidad necesita ser expresado.

Porque lo que evito, me habita.
Y eso muchas veces se traduce en un aparato digestivo hecho pelota, en distancia, frialdad, tensión.

Cuando te animás a atravesarlo con respeto y conciencia,
el conflicto se convierte en crecimiento, en madurez, en conexión real.

✨ Lo que te genera conflicto, te está mostrando tu siguiente paso.

💛 Guardalo si necesitás recordarlo y compartilo con alguien que también tienda a evitar los conflictos, repostealo para generar conciencia. Cuánto más despiertos,y menos conflictos evitemos: MEJOR. 💛

05/11/2025

💭 A veces no es la vida la que se detiene, somos nosotros los que quedamos atrapados en la fantasía.
Esperando que algo cambie, que alguien reaccione, que llegue el momento perfecto.

Pero la vida real pasa cuando dejás de esperar que algo mágico suceda
y empezás a elegir conscientemente cómo querés vivir:
tu pareja, tu trabajo, tus vínculos, tu forma de cuidarte.

🌊 En el mismo río viajan una ameba y un barco.
Una se deja llevar.
El otro elige su rumbo.

💛 El antídoto es la conciencia: elegir, no fantasear.
¿Sos ameba o barco?

31/10/2025

💭 Cuando querés que el otro entienda, que vea lo que te pasa, lo que te duele o lo que necesitás…
Y a veces, cuanto más explicás, más se aleja.

Porque cuando intentamos convencer, el otro se defiende, se cierra.
Pero cuando preguntamos, el otro puede mirarse… abrir un nuevo mundo.

💛 No se trata de ganar una conversación, sino de abrir un espacio de conciencia.

Y eso no se logra con argumentos, sino con presencia y paciencia.

Probá cambiar el “te lo dije mil veces”
por una pregunta que invite a mirar adentro, a conectar.

✨ La conexión empieza cuando dejamos de querer convencer.

👣 Las preguntas abren caminos que las explicaciones cierran.

— ¿Te pasó alguna vez querer que alguien vea algo y no poder lograrlo?
Contame en comentarios 💛 Me encanta leerte.

Guardalo si te resuena o reenvíaselo a esa persona que creas que le puede servir.

🌿 Una pequeña acción para recordar que escuchar y preguntar también es una forma de cuidar el vínculo.

20/10/2025

Entre la vorágine y la calma estás vos.🧘‍♂️

A veces el cuerpo pide pausa, la cabeza no frena y sentís que vas a estallar. 🤯

No estás solx si todo te acelera, ¡Esto tiene un antídoto!:

Frenar y priorizar también es avanzar.

💛 Guardalo para recordarte que podés elegir la calma, incluso en días caóticos.

10/10/2025

💧Si el agua ayuda a las plantas a crecer 🌱

Bienvenida entonces la gota que rebalsó el vaso, porque los cambios que más estamos necesitando muchas vienen del desborde.

¿Qué fruto querés que tenga esa gota?

21/09/2025

🌿Empieza una nueva estación:
la de desplegar

🍁Qué dejó atrás tu invierno? Que limpió? A que le dejó lugar?

🌻Que querés brotar en esta estación?

La particularidad de la primavera: florecer.

🌱Naturaleza también sos vos🌱

19/09/2025

07/05/2025

🍃ENTRE MUJERES 🍃

Un encuentro emocional y sensorial para volver a vos.🤲🏻

Junto a creamos este espacio para frenar, escucharte, cuidar tu energía y reconectar con lo que necesitás.🫂

Porque dar sin vaciarte es posible, y empezar a priorizarte también.💛

✨ ¿Qué vas a vivir?
✔️ Ejercicios de bienestar emocional
✔️ Ritual de skincare consciente
✔️ Tiempo para vos, sin exigencias

🗓️ Viernes 10/5
🕐 De 10 a 13 hs
📍 Barrio El Recodo (Tortuguitas)

💖 Aporte libre y consciente
Confiamos en que cada mujer sabrá ponerle el valor que sienta y pueda.
(La inscripción previa asegura tu lugar)

📩 Cupos limitados — Escribime por DM o al [número de contacto] para reservar.

Sumate y regalate una mañana para volver a vos.🎁