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Dra. Estefania Juszkiewicz Franzé

Casa
Argentina
Buenos Aires
Dra. Estefania Juszkiewicz Franzé

Soy médica especialista en Pediatría. Esp. Alergia e Inmunología Pediátrica y adultos.

31/12/2025

Respiraciones enfriantes para apagar el fuego interno 🔥❄️

Śītalī y Śītkārī enfrían el cuerpo y calman la mente.

Ayudan a bajar el calor, el estrés y la irritabilidad, trayendo claridad y equilibrio.
Ideales cuando hay exceso de fuego físico o mental.

Se los recomiendo como adultos, y ponerlo en práctica con infancias, de esa manera cuando sientan que lo necesitan ya lo tienen como recurso!

16/12/2025

🚨 Cambios en la vacuna TRIPLE VIRAL
Esto es lo que tenés que saber 👇

🧒 Niños nacidos hasta el 30/06/2024
✔️ Mantienen el esquema actual
💉 Segunda dosis: a los 5 años

👶 Niños nacidos desde el 01/07/2024
✔️ Cambia el esquema
💉 Segunda dosis: a los 18 meses
❌ No reciben dosis a los 5 años

📌 ¿Por qué este cambio?
🔴 El sarampión volvió a aparecer en los últimos años
🔴 Bajaron las tasas de vacunación por debajo del 95 %
🔴 En comunidades con baja vacunación hay más riesgo de brotes

🌍 Además, el riesgo sigue presente por:
• Alta circulación de sarampión en otros países
• Disminución de la vacunación en la región

✅ Vacunar a tiempo protege a todos

12/12/2025

El *PRÚRIGO* es una reacción de la piel que aparece después de ciertas picaduras de insectos (como jejenes, mosquitos, pulgas).
Se manifiesta como pápulas (tipo ronchas) duras, muy pruriginosas, que pueden aparecer en grupo, durar varios días e incluso aparecer cada vez más.

➡️ Es una *respuesta exagerada del sistema inmunológico* a proteínas presentes en el insecto.
➡️ Puede volverse muy molesto por el *picazón intenso*, que incluso empeora al rascarse.
➡️ Se trata con hidratación cutánea (yo use aloe vera que puse en la heladera), y *antihistamínicos*.

🤯 Qué está pasando en tu cuerpo cuando tenes PRURITO?

Tu cuerpo libera *histamina y otros mediadores inflamatorios*, que reclutan células inmunes para “defenderte”.

No es grave, pero si muuuuy molesto!

03/12/2025

📆hoy es nuestro día médicos y médicas!

🤎Aquí una pequeña reflexión y saludos a colegas y amigos que me dio la medicina! 🤎

01/12/2025

Cuando un/a consultante llega diciéndome _‘tengo alergia’_, en realidad abre un camino con infinitas de posibilidades.🎢

¿A qué? ¿Por qué? ¿Desde cuándo?
Porque lo que llamamos ‘alergia’ muchas veces, también puede ser otra síntoma o incluso una sumatoria de alergias diferentes! 🤯

En el cuerpo, las reacciones se expresan de muchas maneras y no siempre significan lo mismo.
Por eso, antes de googlear diagnósticos —y entrar en el laberinto infinito de “podría ser…”— lo más útil es validar con una especialista que pueda distinguir qué es importante y qué es solo ruido.

A esto lxs especialistas le llamamos gestión eficiente del síntoma: tomar esa inquietud inicial y transformarla en una hoja de ruta clara.
Una guía que armamos juntos con el/la consultanteque explica qué mirar, qué descartar y qué pasos seguir para entender realmente qué está pasando.

Esa hoja de ruta puede incluir desde causas ambientales muy simples hasta procesos más amplios, como la marcha atópica, cuando corresponde.
La clave es no adivinar: es acompañar, ordenar y traducir las señales del cuerpo para que la persona entienda su propio cuadro sin miedo ni confusión.

21/11/2025

Un niño me dijo que era millonaria por mis cosas, por lo que se veía arriba del escritorio de mi consultorio…
Y yo solo pensé en lo millonaria que me siento por tener salud y la chance de construir mi camino con esfuerzo.

La vida siempre encuentra formas de recordarte lo esencial. ✨

A veces los niños ven cosas que nosotros damos por sentadas💛
Pero lo positivo! Es que nos hacen pensar. Frenar todo y que en ese momento seamos esas personas que hablamos las que estén interactuando, sin pantallas, sin estímulos externos.

Gracias a cada infancia que acompaño, que abre mi mente y corazón a nuevas vivencias… y me agradezco por detenerme a pensar!

Feliz viernes 🪷

12/11/2025

¿Sabías que en Ayurveda se cuidan también los orificios del cuerpo?

Esta práctica se llama
👃🏻 Nasya (lubricación nasal)
👂🏻Karna Purana (lubricación de oídos).
Aplicar un poquito de ghee o aceite tibio ayuda a proteger de la sequedad, el polvo, el viento y otros agentes ambientales 🌬️
Es una forma natural de crear una barrera suave que cuida y nutre nuestras mucosas 🧈

Es un gesto simple de autocuidado que conecta con el bienestar desde lo más sutil 🌿
Simple de hacer en casa, antes de salir los días de viento y secos!

08/11/2025

Info importante del Ministerio para APLV

17/10/2025

¿Sabías que podés tener alergia sin tener la planta cerca? 🌾
El polen del cardo ruso puede viajar kilómetros y llegar hasta vos sin que te des cuenta.
‌
Si notás estornudos seguidos, congestión, mocos claros, ojos rojos o con picazón, tos seca a la noche o picazón en la garganta, puede que el cardo ruso tenga algo que ver.
Y si tenés asma, esta alergia puede empeorarte los síntomas.

Nos exponemos a más cosas de las que imaginamos, incluso cuando parecen estar lejos.

¿Conocías la alergia al cardo ruso? Te leo en los comentarios 👇💬

13/10/2025

✨ **Un año más de vida.**
Y este no fue un año más…

No todo fue color de rosas —hubo días grises, barro, y momentos en los que tuve que frenarme para volver a encontrarme.
Pero también hubo abrazos que sostienen, risas que curan y vínculos que me recordaron quién soy cuando me olvido. 🌱

Aprendí que el trabajo interno no siempre se ve en fotos, pero se siente.
Y hoy, mirando para atrás, me abrazo con orgullo por todo lo que atravesé, lo que solté y lo que estoy construyendo.

Gracias a quienes caminaron conmigo, aún cuando el camino se volvió pesado.
Gracias a la vida, por seguir enseñándome.
Y gracias a mí, por no soltarme. 💫

📸 Les dejo un pedacito de este año, mes a mes —porque cada instante cuenta.

16/09/2025

Temas que me deje anotados del congreso de pediatría.
Para compartirles!

- EVITAR USO DE DIFENHIDRAMINA
- DIETAS EXTENDIDAS EN ALERGIAS ALIMENTARIAS
- LECHE MEDICAMENTOSA PARA TODOS

Siempre importante y relevante el trabajo en equipo!
Pediatria/Alergia/Gastroenterologia/Dermatologia/Nutricionistas tenemos que hablar entre nosotros para abordar de la mejor manera a cada consultante!

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