17/10/2025
La práctica de yoga NO es una vía de escape de la realidad, es un camino hacia la consciencia 😌
La práctica ya comienza en el momento en que se decide practicar, ya el hecho de comprometerse con una práctica regular desarrolla la voluntad, y cumplir ese compromiso nos empodera 💪🏽
Hay quien piensa que ponerse a hacer posturas, a respirar de forma consciente o meditar es una forma de evasión, pero es todo lo contrario. Si la práctica es sincera, ésta inevitablemente nos llevará a estar más presentes, y la PRESENCIA está aparejada con la CONSCIENCIA 👁️
Habitar la CONSCIENCIA es entender que estamos dentro de un contexto, y es actuar en consecuencia. La práctica nos invita a trabajarnos, a transformarnos, para que nuestra transformación interna se refleje en el "afuera", en el mundo 🙏🏽
