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Icchā. 120 āsana ilustrados

Casa
Argentina
Buenos Aires
Icchā. 120 āsana ilustrados

Crear nuevos espacios dentro.Reconocer el cuerpo y respiración como puentes de conexión. Respirar la vida. Elevar la conciencia.

Movilizar los bloqueos.Tomar las riendas.Honrar el camino.

21/08/2025

🌿 A veces creemos que “cuidarnos” es cumplir con mil pasos para hacerlo perfecto… pero el bienestar también puede ser respirar profundo en medio del caos, estirarte 5 minutos entre tareas, o simplemente escuchar lo que tu cuerpo necesita hoy.

✨ No se trata de sumar exigencias, sino de encontrar pequeños rituales que te devuelvan al presente.
Puede ser tu práctica de yoga 🧘‍♀️, un paseo lento, o cerrar los ojos para sentir tu respiración.

Preguntate:
💭 ¿Qué gesto simple puedo regalarme hoy para volver a mí?

Porque el bienestar no está en “hacer más”, sino en estar más. 💛

13/08/2025

💬 Comentá CARTAS y recibí hoy mismo tu cupón del 25% OFF💛

Dar siempre las mismas clases de yoga no solo aburre…
también apaga la conexión con tus alumnas y tu creatividad 🧘‍.

Con las cartas Icchā vas a poder armar secuencias dinámicas,
probar nuevas combinaciones y volver a disfrutar de planificar 📝,
en minutos ⏱ y sin quedarte sin ideas 💡.

05/08/2025

¿Querés inspiración para tu próxima práctica de yoga?
💬 Comentá SECUENCIA y te envío un documento gratuito con secuencias ya armadas para incluir en tu práctica o clases de yoga

🌿 En el mazo Icchā, cada animal representa una categoría formal de āsana.
No es algo decorativo. Es conocimiento puro, en clave simbólica.

Cuando entendés qué tipo de acción propone cada postura, podés elegir con más sentido.
Diseñar secuencias más equilibradas.
Practicar desde la conciencia, no desde el hábito.
Y también, enseñar mejor.

28/07/2025

No siempre sabemos qué estamos buscando…
Hasta que una palabra, una imagen o un gesto suave
nos hace volver a casa.

Moverse no es solo hacer.
Es entregarse al momento.
Es dejar que lo invisible también nos guíe.

🌿 Tal vez no sea una nueva secuencia,
sino una nueva forma de escucharte.

22/07/2025

No hay una sola forma de practicar.
A veces la práctica está en el mat.
Y otras, en cómo elegís mirar el día.

Una palabra, una respiración,
un gesto amable hacia vos misma…
Eso también es yoga.

Moverse con sentido,
es elegir cómo querés habitarte hoy.

Enviaselo a quien creas que lo necesita ♥

15/05/2025

🐍 Hoy te invito a explorar una postura que representa transformación y renovación: Bhujangãsana, la postura de la serpiente.
⠀
Este ãsana trabaja desde el centro, abriendo el corazón y fortaleciendo la espalda.
Ideal para esos días en los que sentís que necesitás liberar tensiones o recuperar energía.
⠀
✨ En la carta vas a encontrar su nombre en sánscrito, una propuesta de intención y la dificultad

¿Notás cómo responde tu cuerpo cuando abrís el pecho y respirás profundo?
Probá sostener esta ãsana unos segundos más… y contame cómo se siente después.

22/04/2025

Hoy te quiero mostrar uno de mis aliados favoritos en la práctica ✨
Este mazo lo armamos con mucho amor para que puedas crear tus propias secuencias, encontrar inspiración o simplemente volver a lo simple.

Cada carta tiene una ãsana ilustrada, su nombre en sánscrito, una inteción y una clasificación formal de ãsana representada por un animal
Pero lo más lindo: no hay una sola forma de usarlo.

Yo lo uso cuando necesito resetear, soltar el piloto automático y volver a conectar conmigo 🌿

¿Vos también usás herramientas así para crear tus prácticas?
Contame cuáles te inspiran últimamente 👇

18/04/2025

Vr̥kṣāsana – La postura del árbol 🌳

En este ãsana trabajamos el equilibrio, la fuerza y la estabilidad…
pero también la flexibilidad interna.

Me gusta pensarla así:
tronco fuerte, corazón liviano.
Una base firme para poder soltar con confianza.

Vr̥kṣāsana nos invita a anclarnos, a volver al eje,
a sostenernos desde lo simple.

🧘‍♀️ ¿Vos cómo la incorporás en tu práctica?

Contame abajo, que quiero leerte.

15/04/2025

Tu práctica de yoga puede sentirse distinta.
✨ Más conectada.
✨ Más clara
✨ Más tuya

El mazo Icchā es mucho más que cartas:
Es una herramienta para crear, fluir y profundizar tu práctica como nunca antes.

Incluye:
✅ 120 posturas ilustradas con dificutad, intenciones y clasificación de ãsana
✅ Librito explicativo con todo lo que tenés que saber sobre el mazo
✅ Diario de Sãdhana para registrar tus secuencias

Conseguilo hoy en icchayoga.ar

10/04/2025

¿Nunca usaste cartas de yoga? Tranquila, te vas a enamorar de lo simples y potentes que son 🧘‍♀️✨

El mazo Icchā tiene 120 cartas ilustradas, cada una con una postura diferente, y están pensadas para que puedas usarlas: 🔸 De forma individual, para inspirar tu práctica personal
🔸 En clases, para armar secuencias según lo que quieras trabajar
🔸 O simplemente como un complemento hermoso para enseñar, aprender o conectar

Cada carta incluye:
✅ Nombre e ilustración de cada postura
✅ Animales que representan las clasificaciones de ãsana
✅ Propuesta de intenciones
✅ Nivel de dificultad

¿Sos profe? ¿Sos alumna? ¿Sos nueva en yoga? No importa en qué punto estés, estas cartas se adaptan a vos ❤️

📦 Disponible en versión física y digital

07/04/2025

✨ Les quiero contar sobre un evento de este domingo: PAUSA 🌿

Una experiencia hermosa que sucede en el Delta, y que este domingo 13 de abril celebra su quinta edición.

Un día entero para bajar un cambio, estar con una misma, conectar con la naturaleza y dejarse cuidar por un grupo de profesionales que preparan todo con muchísimo amor.

💫 Desde las 9 a las 20 hs, en una isla hermosa en Tigre.
Hay lancha propia de PAUSA, así que solo cruzás el río y ya estás ahí.

Yo ya tengo mi lugar reservado y quería compartirlo por si alguien más se quiere sumar.
Quedan los últimos 8 cupos y hay una promo especial para quienes se inscriban ahora.

Podés ir sola, con amigas, pareja o familia. Es un planazo 🧡

Cualquier duda, escriban al perfil de ✨

29/03/2025

🌍✨ Yoguis de todo el mundo: El mazo de Icchā, ahora en tu compu o móvil! 📲✨

Ya no hay excusas para no explorar nuevas secuencias. Con el mazo digital de Icchā, podés:

✔️ Crear millones de secuencias con 120 cartas ilustradas
✔️ Usar el tablero digital para armar tus prácticas
✔️ Descubrir como potenciar y expandir tus prácticas
✔️ Llevar un registro con el Diario de Sãdhana

💡 Todo lo que amás del mazo físico, ahora en versión digital.

📍 Disponible en 👉 mazodigital.icchayoga.ar

Dirección

Buenos Aires

Página web

http://www.icchayoga.ar/

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