04/03/2026
La Dra. Juliana Gómez, Coordinadora de la Unidad de Obesidad del Hospital Británico, nos brinda algunos consejos para prevenir y combatir el sobrepeso.
Incorporar actividad física de manera regular 🏃♂️, priorizar una alimentación equilibrada 🥗 y descansar adecuadamente 😴 son pilares fundamentales para mantener un peso saludable.
Pequeños cambios sostenidos en el tiempo pueden generar grandes beneficios para tu salud.
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