Conciencia Postural

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Buenos Aires
Conciencia Postural

Reeducacion Postural Global /Autoposturas derivadas de R.P.G
GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

Desde mi primera adolescencia supe que el movimiento era natural en mi, y mi actitud en la vida estaba muy relacionado con " EL PODER DEL MOVIMIENTO".-
Era muy tímida , pero cuando bailaba me sentía poderosa.... y por cierto "nada tímida"
Cuando egresé en el año 1983 como Prof de Exp Corporal de la Escuela Nacional de danzas inicié mi búsqueda en técnicas expresivas y de movimiento, formándome en música (piano, canto, coro), danza, teatro, y yoga . Continué mi trabajo docente de expresión Corporal , trabajé por 10 años con mujeres embarazadas multíparas, vi la necesidad de prácticas con resultados más rápidos , y eficaces que no me daba mis prácticas de ese momento. Inicié entonces la formación en T.C.T el posgrado en técnicas corporales terapéuticas, formación que contextualizó más contundentemente técnicas apasionantes como la de M.Feldenkrais, T.Alexander, Eutonía y yoga, las que yo ya tenía experiencia práctica.
Éstas afirmaron mi desarrollo laboral terapéutico , necesitaba integrarlas. Desde el año 2009 venía realizando prácticas particulares de Stretching global activo y Reeducación Postural, hasta que en 2013 tuve la posibilidad de realizar la formación , allí se abrieron otros caminos porque sentí que podía realmente en mis clases INTEGRAR y PROFUNDIZAR técnicas de movimiento y posturales. A partir de allí día a día compruebo que cada clase es única, la voy creando con mis alumnos día a día como cada uno de nosotros... vamos creciendo, mejorando
Puedo decir que "creamos ". Ahora siento como las técnicas están al servicio del arte y de la salud del movimiento.

12/02/2026

ENTRENAMIENTO HIPOPRESIVO
BELGRANO

11/02/2026

El aumento de presión puede contribuir a
☆Incontinencia urinaria
☆Prolapsos
☆ Lumbalgias
Y diferentes alteraciones de la cavidad abdominal, lumbo, pélvica.
La Gimnasia abdominal Hipopresiva , es un entrenamiento postural y respiratorio y su objetivo es reducir esta presión, rehabilitando el suelo pélvico, equilibrando el tono del diafragma y fortaleciendo musculatura profunda abdominal.

09/02/2026

20/11/2025

20/11/2025

08/11/2025

¿Estoy embarazada...puedo hacer K-Stretch?

Es la pregunta que a menudo recibimos por parte de las futuras mamas...

La respuesta es CLARO QUE SI!! 🙌

(si no existe contraindicación de la/el ginecóloga/o que lleva el caso)

El Sistema de Entrenamiento Postural K-Stretch, te proporciona una forma segura y muy controlada de realizar actividad física y obtener así sus múltiples beneficios...

Desde todo el Equipo K-Stretch le mandamos Muchas Felicitaciones a Karla y a su familia y un Gran y Delicado Abrazo de Bienvenida a Adei👏

En breve Karla...de vuelta a las clases para el Post-Parto😉

FELIZ FIN DE SEMANA🙌

́npostural

06/11/2025

En La Pampa y Av cabildo Belgrano, Argentina

06/11/2025

En LA Pampa y Av cabildo Belgrano, Caba, Argentina.

01/11/2025

El Método Conciencia Postural (CP) busca empoderar a la persona a través de la concientización de su cuerpo, su mente y sus emociones.

31/10/2025

En pocas sesiones se siente la diferencia.
El entrenamiento postural con la Hamaca postural K-STRETCH es más simple y efectivo.
Sumate a buscar bienestar en tu cuerpo, alineando, flexibilizando , mejorando tu postura y reduciendo notablemente las molestias y dolores.

31/10/2025

Dirección

LA PAMPA A Metros De Avenida Cabildo
Buenos Aires
1426

Página web

https://www.concienciapostural.com/

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