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Estudio Abhyasa

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Argentina
Buenos Aires
Estudio Abhyasa

Estudio de yoga, meditación y actividades conscientes en Almagro, Buenos Aires - Argentina.

13/09/2025

REPETILO EN VOZ ALTA PARA QUE NO SE TE OLVIDE

AMOR PROPIO.

Yo soy vos.
Vos sos yo.
Todos somos uno y parte del mismo plan!
Namasté 🙌🙇🏻‍♂️🕉❤

04/09/2025

Cuánta energía gastás en la mente en cosas que no podés resolver y que no están a tu alcance, en pensar asuntos de otros, actitudes, cuestiones que no tienen nada que ver con lo que podés manejar?, sin embargo la mente opera en forma constante sobre determinados asuntos. Hoy podés decidir marcar tus límites, decidir que es lo que entra en tu terreno de pensamientos y que se queda afuera. Los pensamientos se van retroalimentando, son como plantas que crecen y crecen a medida que los alimentás, y cada vez que volvemos sobre un pensamiento lo estamos alimentando. Si en tu mente suelen habitar este tipo de pensamientos en los que te desvalorizás, en los que te planteás los riesgos de lo que hacés, los temores, las carencias, vas a sentir un gran agotamiento de la energía mas allá de lo que hagas físicamente. Cuando en la mente habitan pensamientos constructivos la energía aumenta, porque nosotros somos seres creativos por naturaleza, entonces la naturaleza de la energía es construir, todo lo que no te permita crecer, todo lo que no te permita fluir, todo lo que no te permita comunicarte te desgasta. Hoy renová tu energía, despejá la mente de cosas que no querés que estén ahí, cambiá pensamientos de cosas estancadas por algún pensamiento abundante, de un nuevo proyecto, algo que te lleve a estimular y regenerar tu energía.
Fluí, limpiate y transformá todo lo que esté listo para ser removido de tu vida.
RECUPERÁ TU PODER CEDIDO!
Yo soy vos.
Vos sos yo.
Todos somos uno y parte del mismo plan!
Namasté 🙌🙇🏻‍♂️🕉❤

07/02/2025

AMOR PROPIO

Yo soy vos.
Vos sos yo.
Todos somos uno y parte del mismo plan!
Namasté 🙌🙇🏻‍♂️🕉❤

25/01/2025

Identificá tu intención y direccioná lo que querés ¿qué elegís? ¿creés posible lo que querés? ¿qué te permitís soñar? ¿qué temés? ¿Estás proyectando lo que querés o lo que temés? Hoy volvé a ver ahí donde siempre vuelven tus pensamientos, revisá lo que no escuchás, escuchá todo aquello que deseás, escuchá las palabras que te decís y las ideas que te surgen, identificá lo que sentís al respecto, lo que querés, lo que soñás, atraé a vos una visión amplia, integral, atravesá toda dualidad en tu visión, toda división y unificate en vos, decidite a vaciarte de todo lo que no querés alimentar en vos, confiá en tu decisión. Impregnate de lo que sí querés sentir, concretalo en tu mundo sutil, cruzá los puentes que hasta hoy veías como una limitación confiando en tu poder de realización, descubrí la abundancia de recursos que están disponibles al dirigirte paso a paso en tu propio camino, más allá de las formas prepactadas. A cada paso se refleja tu orden interno, tomá el mando, cada paso es nuevo, revelá lo que está oculto, reconocete y disolvé toda atadura con lo que no elegís, atravesá tu noche y despertá a la vida que elegís vivir
Yo soy vos.
Vos sos yo.
Todos somos uno y parte del mismo plan!
Namasté 🙌🙇🏻‍♂️🕉❤

05/01/2025

AMOR PROPIO

Yo soy vos.
Vos sos yo.
Todos somos uno y parte del mismo plan!
Namasté 🙌🙇🏻‍♂️🕉❤

19/10/2024

Cuántas son las veces que limitamos nuestra abundancia y olvidamos que podemos elegir lo que deseamos sin culpas ni temores, la vida está para ser vivida plenamente, es tiempo de despertar del sueño de limitaciones que sostiene la mente y comenzar a soñar en grande, confiando en uno mismo y en la inteligencia que mantiene al todo en armonía. Observá como proyectás tus temores en todo lo que hacés, también observá cómo extendés tu confianza en todo lo que hacés, como te pensás a vos mismo es como vivís, también así son los compañeros de viaje que te encontrás, así son las situaciones que experimentás, así como es en lo interno es en lo externo. Es tiempo de mover el techo que le pusiste a tus sueños, dejar de estar fragmentado entre lo que querés, lo que sentís, lo que soñás y lo que creés que podés, es tiempo de integridad, de volver a ser uno en armonía con el todo. La armonía que siempre fue sigue en vos, redescubrila, redescubrite en este nuevo presente, es tiempo de despertar y hacer los sueños realidad.
Yo soy vos.
Vos sos yo.
Todos somos uno y parte del mismo plan!
Namasté 🙌🙇🏻‍♂️🕉❤

28/09/2024

Aprendé a escuchar y respirar, esa es la mejor forma de prepararse para comunicar lo que uno quiere, así dejamos de suponer como terminan las frases, de creer que tenemos todas las respuestas, de dispersarnos mentalmente. En el silencio de la escucha se manifiesta ese aliento divino que te dió la vida, el espíritu, esa conexión con todo más allá de lo concreto, lo sutil, el silencio nos enseña que todo tiene su sonido, que si aprendemos a escucharnos sabremos todo lo que necesitamos, que si aprendemos a escuchar nos adaptaremos a cualquier circunstancia, no sólo escuchar a los otros humanos, sino a todo lo que trae el aire viene con una información, nos inspira, nos conecta con nosotros mismos, nos recuerda que más allá de la materia aparente somos seres sutiles multidimensionales, que nada es tan sólido como aparenta, es sólo energía organizada en una forma. Conectate con vos, mirá hacia adentro para recordarte, expandí los sentidos para descubrir lo que vibra en el aire, escuchá las palabras que provienen de tu sabiduría interna y aquietá la mente de palabras de los conocimientos, tomate un tiempo para respirar y recordar que estás vivo, recordar quién sos, tomar conciencia y comprender los para qué de tu vida para así poder activar las decisiones desde vos y nunca más desde las creencias de lo que debería ser, tu vida está en tus manos.
Yo soy vos.
Vos sos yo.
Todos somos uno y parte del mismo plan!
Namasté 🙌🙇🏻‍♂️🕉❤

08/09/2024

Hay que darse el permiso de soltar lo viejo, vaciarnos de todo lo conocido para permitir que la vida siga fluyendo renovada dentro nuestro.
Es un dia ideal para revisar nuestras emociones, y soltar lo que ya no necesitamos y está ocupando un lugar innecesario.
Tenemos la posibilidad e invitación a soltar las tristezas, vaciarnos de lo obsoleto en nuestra vida. para dar lugar a una nueva energía.

Es importante hacer lugar en nuestra vida para recibir aquello que queremos.

Al trabajar el desapego, al soltar la necesidad de control y al cerrar ciclos, se nos presentan nuevas sendas, nuevos caminos y posibilidades. Esto nos ayuda a entender que lo único permanente es el cambio y que estamos en constante evolución.
En el proceso de muerte y transformación que se nos presenta hoy, el perdón abre las puertas al amor incondicional. Y la actitud de entrega a nuestros procesos genera fluidez y serenidad.

"Gran parte del éxito en las relaciones interpersonales es el manejo del desapego."

El desapego es un gran maestro, nos enseña que no necesitamos más que a nosotros mismos para vivir.

Preguntate: ¿Cómo puedo liberarme y dejar ir?:
En perfecta serenidad me entrego a mi sabiduría interna, permitiendo que se revele lo que necesito saber en este momento.

Yo soy vos.
Vos sos yo.
Todos somos uno y parte del mismo plan!
Namasté 🙌🙇🏻‍♂️🕉❤

02/09/2024

Es tiempos de atravesar los "fantasmas mentales", los temores que no nos permiten avanzar y sólo existen en nuestra mente. Tiempo de perdonar (te) y de soltar con el propósito de explorar (te).
Hoy unificate en el espacio-tiempo.
Soltá el control rígido de tu mente sobre las cosas, las personas y los pensamientos, y mantené la atención en lo que percibís y sentís, ¿para qué estás viviendo ésto? ¿qué sentimientos te despiertan tus experiencias de hoy? Vivimos en un universo de infinitas posibilidades, todo está disponible, el vacío y la completud, el todo está aquí y ahora. Lo que percibís responde a lo que creés, a lo que sostenés, soltá y experimentá tus reacciones, soltá y explorá todo lo que se despierta y manifiesta en vos.
Hoy podés dar el primer paso firme y consciente hacia tu propósito, identificalo, definelo, y comenzá a caminar firmemente integrando tus luces y sombras sin resistencias, sin castigos, sin reproches ni proyecciones externas, es tu decisión caminar por el cielo o el in****no, todo está en tu mente.
Yo soy vos.
Vos sos yo.
Todos somos uno y parte del mismo plan!
Namasté 🙌🙇🏻‍♂️🕉❤

31/08/2024

AMOR PROPIO. (Aplica para todos los vínculos)

Yo soy vos.
Vos sos yo.
Todos somos uno y parte del mismo plan!
Namasté 🙌🙇🏻‍♂️🕉❤

27/08/2024

Dejá de presionarte, todo sucederá a su tiempo, sólo mantené la atención despierta para que la intuición te guíe en tu camino. Sé fiel a lo que tu corazón dice y limpiá tu mente de todo tipo de mandatos, no tenés la obligación de hacer nada, lo que hagas o no hagas es parte de tus decisiones, las obligaciones todas, te las fuiste imponiendo a lo largo de tu vida, podés elegir, comprender para qué hacés lo que hacés, tomar conciencia del mandato al que responde tu acción, perdonar y perdonarte y seguir adelante fiel a vos mismo. Abrí tu mente, recibí la sabiduría que aflora desde tu intuición y descubrí lo que hay más allá de lo aparente, al fluir sentirás que sin esfuerzos se llega a todas partes. Más te esforzás, más resistencias creás, más difícil es avanzar. Sé suave como el agua y avanzá, sin detenerte, las emociones se irán purificando a medida que tomes conciencia de ellas y las liberes. Conectá con tu poder femenino y activá tu intuición, dejate llevar, guiar y fluir.
Yo soy vos.
Vos sos yo.
Todos somos uno y parte del mismo plan!
Namasté 🙌🙇🏻‍♂️🕉❤

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