Algo Natural - Diario

16/08/2025

Ejercicio acuático: rutina para aliviar articulaciones

El agua no solo calma, también fortalece. Aquí una rutina recomendada, ejercicios sugeridos, alimentación que acompaña, antiinflamatoria y funcional.

Ver articulo:

En un mundo que glorifica el esfuerzo físico como sinónimo de salud, el ejercicio acuático propone una narrativa distinta: moverse sin dolor. Las actividades en piscina —desde caminatas en agua…

15/08/2025

🌿 Cómo la Fitoterapia Está Redefiniendo el Concepto de Salud Preventiva

En un mundo saturado de soluciones rápidas, pastillas sintéticas y promesas médicas empaquetadas, la fitoterapia emerge como un acto de resistencia.

👉 Leé más

¿Natural o nada? En un mundo saturado de soluciones rápidas, pastillas sintéticas y promesas médicas empaquetadas, la fitoterapia emerge como un acto de resistencia. No solo como una alternativa, sino…

26/07/2025

¿Desde cuándo el bienestar necesita filtros?
Cada día nos enfrentamos a rutinas, cuerpos y “hábitos saludables” que aparecen en redes con una estética perfecta… pero ¿es eso realmente salud?
Consumir sin cuestionar puede alejarnos de lo que importa: lo que dura, lo que equilibra, lo que no necesita likes para funcionar.

📖 Ver articulo completo https://algo-natural.com/redes-sociales-y-bienestar-entre-habitos-saludables-y-distorsiones-digitales/

En los últimos años, las redes sociales se han convertido en uno de los principales canales para difundir contenidos relacionados con la salud y el bienestar. Consejos de alimentación, rutinas…

17/07/2025

¿Sabías que hacer ejercicio también fortalece tu sistema inmunológico?

Moverse con constancia (¡sin sobreexigirse!) estimula nuestras defensas, reduce el estrés y mejora la circulación de células clave como los linfocitos. Y si lo acompañás con alimentos naturales y alcalinos, el beneficio es aún mayor.
👉 Sumá a tu rutina ingredientes como jengibre, cítricos, ajo, hojas verdes y semillas.
💬 ¿Probaste nuestra ensalada inmunoactiva post-entreno? ¡Ideal para recuperar energía de forma natural!

Conocé más en el nuevo artículo de Algo Natural: https://algo-natural.com/ejercicio-y-sistema-inmunologico-como-se-relacionan/

En tiempos donde el bienestar natural cobra protagonismo, entender el vínculo entre movimiento y defensa orgánica es clave. El ejercicio no solo tonifica músculos y mejora el estado anímico: también…

16/07/2025

🌿 ¿Te imaginás tener tu propio rincón aromático en casa?
En este nuevo artículo te contamos cómo transformar tu balcón en un mini jardín lleno de sabor, fragancia y bienestar. Desde consejos prácticos hasta los beneficios emocionales de cultivar tus propias plantas.
Descubrí cuáles son las mejores aromáticas para empezar, cómo cuidarlas y por qué este hábito puede cambiar tu día a día.

📍 Leelo completo en Algo Natural:
https://algo-natural.com/plantas-aromaticas-en-tu-balcon-belleza-sabor-y-salud/

Transformar tu balcón en un pequeño oasis aromático no solo embellece tu hogar, sino que también te conecta con la naturaleza, mejora tu salud y potencia tus platos. Beneficios de…

16/07/2025

https://algo-natural.com/alimentos-que-cuidan-tus-articulaciones-nutricion-natural-contra-la-artrosis/

La artrosis es una enfermedad degenerativa que afecta el cartílago de las articulaciones, provocando dolor, rigidez y pérdida de movilidad. Aunque no tiene cura, una alimentación adecuada puede ayudar a…

12/07/2025

🌿 ¿Sabías que lo que comes puede ayudarte a equilibrar tu cuerpo de forma natural? Descubrí el poder de los alimentos alcalinos y cómo mejorar tu bienestar con simples elecciones diarias. 🍋🥦

Lee el artículo completo en Algo Natural:
👉 https://algo-natural.com/alimentos-alcalinos-equilibrio-natural-para-tu-bienestar/

26/06/2025

🌿✨ Suplementos Naturales: ¿Sabiduría ancestral o marketing moderno?
En un mundo donde la ciencia avanza y las tradiciones resurgen, los suplementos naturales se posicionan en el centro del debate. ¿Qué hay detrás de sus promesas? ¿Cómo distinguir entre evidencia real y estrategias de venta?
Exploramos el fascinante cruce entre lo ancestral, lo clínico y lo comercial.

👉 Leé el artículo completo en https://algo-natural.com/suplementos-naturales-en-tendencia-entre-la-ciencia-la-tradicion-y-el-marketing/

En un mundo donde el bienestar se ha vuelto prioridad, los suplementos naturales ocupan un lugar cada vez más visible. Pero ¿cuáles realmente valen la pena? ¿Qué dice la ciencia?…

12/06/2025

Lo que tiramos puede salvar lo que amamos.
Descubrí cómo los celulares viejos están ayudando a cuidar el ambiente y por qué reciclar es un acto de conciencia.

Leé la nota completa aqui https://algo-natural.com/de-basura-electronica-a-guardianes-del-planeta-como-los-celulares-viejos-estan-salvando-el-medio-ambiente/

Un problema global con impacto local Cada año se desechan más de 5 mil millones de teléfonos móviles en todo el mundo. En Argentina, se generan unas 500.000 toneladas de…

08/06/2025

💥 ¿Sin tiempo para entrenar? No hay excusas. Con estas rutinas exprés, puedes mantenerte en forma en solo 15 minutos.
🔥 Activa tu metabolismo
⚡ Mejora tu energía
🏃‍♂️ Entrena sin sacrificar tu agenda

Descubre cómo en Algo Natural 👉 https://algo-natural.com/rutinas-expres-para-dias-ocupados-mantente-en-forma-en-solo-15-minutos/

En un mundo acelerado, encontrar tiempo para hacer ejercicio puede parecer imposible. Sin embargo, la clave no es la cantidad de tiempo, sino la calidad del entrenamiento. Con rutinas de…

06/06/2025

🍜 El ramen: de China a Japón y al mundo 🌏
Descubre la fascinante historia detrás de este icónico plato que ha conquistado corazones y paladares en todo el mundo. Desde sus orígenes en China hasta su evolución en Japón, el ramen es mucho más que una simple sopa de fideos.

📖 Lee más aqui https://algo-natural.com/la-fascinante-historia-del-ramen-de-china-a-japon-y-al-mundo/

🥢 ¿Cuál es tu ramen favorito? Cuéntanos en los comentarios 👇

El ramen es uno de los platos más icónicos de la gastronomía japonesa, pero su historia y evolución son mucho más complejas de lo que muchos imaginan. Desde sus humildes…

06/06/2025

🌿🐝 ¡Salvar a los abejorros de la Patagonia es posible! 🐝🌿
El mangangá, nuestro abejorro nativo, está en peligro de extinción. Un innovador proyecto argentino busca protegerlo con tecnología de monitoreo y restauración de hábitats. 💛 Descubre cómo podemos ayudar a estos pequeños gigantes de la polinización en nuestro nuevo artículo.

🔗 Léelo ahora en

En los vastos paisajes de la Patagonia, una especie clave para la biodiversidad enfrenta una crisis silenciosa. El abejorro mangangá (Bombus dahlbomii), el polinizador más grande de Sudamérica, está en…