Algo Natural - Diario

22/11/2025

La carne envasada al vacío es una excelente opción para conservar frescura, sabor y nutrientes por más tiempo. Pero también puede generar dudas, especialmente cuando al abrir el paquete aparece…

29/10/2025

En un mundo donde la IA acapara titulares, existen otras tecnologías que están transformando silenciosamente la forma en que producimos, procesamos y consumimos alimentos. Estas innovaciones, muchas veces invisibles al…

09/09/2025

Graviola: ¿Hojas o Fruto? El verdadero poder está en lo Verde

La Annona muricata, conocida como graviola o guanábana, es una planta tropical que ha despertado gran interés en la fitoterapia contemporánea.

La Annona muricata, conocida como graviola o guanábana, es una planta tropical que ha despertado gran interés en la fitoterapia contemporánea. Aunque su fruto es ampliamente consumido por su sabor…

01/09/2025

La paradoja del antioxidante: ¿protección o riesgo?

Durante años, los antioxidantes han sido venerados como guardianes de la salud. Se les atribuye la capacidad de neutralizar los radicales libres, esos “villanos” moleculares que supuestamente aceleran el envejecimiento y las enfermedades. Pero ¿y si esta narrativa está incompleta? ¿Y si, en nuestra obsesión por protegernos, estamos bloqueando procesos vitales?

Conoce mas sobre este tema:

Durante años, los antioxidantes han sido venerados como guardianes de la salud. Se les atribuye la capacidad de neutralizar los radicales libres, esos “villanos” moleculares que supuestamente aceleran el envejecimiento…

16/08/2025

Ejercicio acuático: rutina para aliviar articulaciones

El agua no solo calma, también fortalece. Aquí una rutina recomendada, ejercicios sugeridos, alimentación que acompaña, antiinflamatoria y funcional.

Ver articulo:

En un mundo que glorifica el esfuerzo físico como sinónimo de salud, el ejercicio acuático propone una narrativa distinta: moverse sin dolor. Las actividades en piscina —desde caminatas en agua…

15/08/2025

🌿 Cómo la Fitoterapia Está Redefiniendo el Concepto de Salud Preventiva

En un mundo saturado de soluciones rápidas, pastillas sintéticas y promesas médicas empaquetadas, la fitoterapia emerge como un acto de resistencia.

👉 Leé más

¿Natural o nada? En un mundo saturado de soluciones rápidas, pastillas sintéticas y promesas médicas empaquetadas, la fitoterapia emerge como un acto de resistencia. No solo como una alternativa, sino…

26/07/2025

¿Desde cuándo el bienestar necesita filtros?
Cada día nos enfrentamos a rutinas, cuerpos y “hábitos saludables” que aparecen en redes con una estética perfecta… pero ¿es eso realmente salud?
Consumir sin cuestionar puede alejarnos de lo que importa: lo que dura, lo que equilibra, lo que no necesita likes para funcionar.

📖 Ver articulo completo https://algo-natural.com/redes-sociales-y-bienestar-entre-habitos-saludables-y-distorsiones-digitales/

En los últimos años, las redes sociales se han convertido en uno de los principales canales para difundir contenidos relacionados con la salud y el bienestar. Consejos de alimentación, rutinas…

17/07/2025

¿Sabías que hacer ejercicio también fortalece tu sistema inmunológico?

Moverse con constancia (¡sin sobreexigirse!) estimula nuestras defensas, reduce el estrés y mejora la circulación de células clave como los linfocitos. Y si lo acompañás con alimentos naturales y alcalinos, el beneficio es aún mayor.
👉 Sumá a tu rutina ingredientes como jengibre, cítricos, ajo, hojas verdes y semillas.
💬 ¿Probaste nuestra ensalada inmunoactiva post-entreno? ¡Ideal para recuperar energía de forma natural!

Conocé más en el nuevo artículo de Algo Natural: https://algo-natural.com/ejercicio-y-sistema-inmunologico-como-se-relacionan/

En tiempos donde el bienestar natural cobra protagonismo, entender el vínculo entre movimiento y defensa orgánica es clave. El ejercicio no solo tonifica músculos y mejora el estado anímico: también…

16/07/2025

🌿 ¿Te imaginás tener tu propio rincón aromático en casa?
En este nuevo artículo te contamos cómo transformar tu balcón en un mini jardín lleno de sabor, fragancia y bienestar. Desde consejos prácticos hasta los beneficios emocionales de cultivar tus propias plantas.
Descubrí cuáles son las mejores aromáticas para empezar, cómo cuidarlas y por qué este hábito puede cambiar tu día a día.

📍 Leelo completo en Algo Natural:
https://algo-natural.com/plantas-aromaticas-en-tu-balcon-belleza-sabor-y-salud/

Transformar tu balcón en un pequeño oasis aromático no solo embellece tu hogar, sino que también te conecta con la naturaleza, mejora tu salud y potencia tus platos. Beneficios de…

16/07/2025

https://algo-natural.com/alimentos-que-cuidan-tus-articulaciones-nutricion-natural-contra-la-artrosis/

La artrosis es una enfermedad degenerativa que afecta el cartílago de las articulaciones, provocando dolor, rigidez y pérdida de movilidad. Aunque no tiene cura, una alimentación adecuada puede ayudar a…

12/07/2025

🌿 ¿Sabías que lo que comes puede ayudarte a equilibrar tu cuerpo de forma natural? Descubrí el poder de los alimentos alcalinos y cómo mejorar tu bienestar con simples elecciones diarias. 🍋🥦

Lee el artículo completo en Algo Natural:
👉 https://algo-natural.com/alimentos-alcalinos-equilibrio-natural-para-tu-bienestar/

26/06/2025

🌿✨ Suplementos Naturales: ¿Sabiduría ancestral o marketing moderno?
En un mundo donde la ciencia avanza y las tradiciones resurgen, los suplementos naturales se posicionan en el centro del debate. ¿Qué hay detrás de sus promesas? ¿Cómo distinguir entre evidencia real y estrategias de venta?
Exploramos el fascinante cruce entre lo ancestral, lo clínico y lo comercial.

👉 Leé el artículo completo en https://algo-natural.com/suplementos-naturales-en-tendencia-entre-la-ciencia-la-tradicion-y-el-marketing/

En un mundo donde el bienestar se ha vuelto prioridad, los suplementos naturales ocupan un lugar cada vez más visible. Pero ¿cuáles realmente valen la pena? ¿Qué dice la ciencia?…