Prana Yoga - Yanina Mezzelani

03/07/2025

Los esperamos hoy!!!

26/05/2025

Éste mantra nos expresa una profunda conexión con la interdependencia de todos los seres y un fuerte deseo de que todos experimenten la paz y felicidad. Se utiliza habitualmente en las prácticas de Yoga para promover la paz interior y la compasión hacia los demás.

06/01/2025

«Hace mucho tiempo, vivía en una aldea un anciano labrador, viudo y muy pobre, al igual que el resto de sus vecinos.
Un cálido día de verano, un precioso caballo, zaíno, salvaje, joven y fuerte, descendió de los prados de las montañas a buscar comida y bebida en la aldea. Ese verano, de intenso sol y escaso de lluvias, había quemado los pastos y apenas quedaba agua en los arroyos. De modo que el caballo buscaba desesperado la comida y bebida con las que sobrevivir.
Quiso el destino que el animal fuera a parar al establo del anciano labrador, donde encontró la comida y la bebida deseadas. El hijo del anciano, al oír el ruido de los cascos del caballo en el establo, y al constatar que un magnífico ejemplar había entrado en su propiedad, decidió poner la madera en la puerta de la cuadra para impedir su salida.
La noticia corrió a toda velocidad por la aldea y los vecinos fueron a felicitar al anciano labrador y a su hijo. Era una gran suerte que ese bello y joven rocín salvaje fuera a parar a su establo. Era en verdad un animal que costaría mucho dinero si tuviera que ser comprado.
Cuando los vecinos del anciano labrador se acercaron para felicitarle por tal regalo inesperado de la vida, el labrador les replicó: “¿Buena suerte? ¿Mala suerte? ¡Quién sabe!”. Y no entendieron…
Pero sucedió que, al día siguiente, el caballo ya saciado, al ser ágil y fuerte como pocos, logró saltar la valla de un brinco y regresó a las montañas. Cuando los vecinos del anciano labrador se acercaron para condolerse con él y lamentar su desgracia, éste les replicó: “¿Mala suerte? ¿Buena suerte? ¡Quién sabe!”. Y volvieron a no entender…
Una semana después, el joven y fuerte caballo regresó de las montañas trayendo consigo una caballada inmensa y llevándoles, uno a uno, a ese establo donde sabía que encontraría alimento y agua para todos los suyos. Hembras jóvenes en edad de procrear, potros de todos los colores, más de cuarenta ejemplares seguían al corcel que había vuelto. ¡Los vecinos no lo podían creer! (Sigue en comentarios)

02/01/2025

Cualquier duda me escriben al 11 3060 5791!!! Muchas gracias!!! 🙂

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02/01/2025

19/12/2024

La importancia de vivir el momento presente! Y a su vez, saber que todo pasa...

03/09/2024

Nuevo horario en eYc!!!

11/07/2024

Las yoguinis más valientes!!! Por más frío que haga, siempre primero nuestra práctica de Yoga! (Y eso que la clase es 8:30 am!!!)🕉️🧘🏻‍♀️🙌🏻💜

21/06/2024

En reconocimiento de su popularidad universal, el 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga, con la resolución 69/131.

La celebración de este Día sirve para concienciar a la población sobre los beneficios de practicar yoga.
La India propuso el proyecto de resolución para crear el Día Internacional del Yoga y recibió el apoyo de 175 Estados Miembros. El primer ministro indio, Narendra Modi, presentó el texto en un discurso pronunciado en la 69 sesión de la Asamblea General, en el que dijo: «el yoga es un don inestimable de nuestra antigua tradición. El yoga representa la unidad de la mente y el cuerpo, el pensamiento y la acción. Es importante coordinar todos esos aspectos. Ese enfoque holístico es valioso para nuestra salud y nuestro bienestar. El yoga no se trata solo de ejercicios, se trata de una manera de descubrir el sentido de identidad de uno mismo, el mundo y la naturaleza».

10/06/2024

Cuento de los dioses y la felicidad

Cuentan que un día se reunieron todos los dioses y decidieron crear al hombre y a la mujer a su imagen y semejanza. Entonces uno de ellos planteó que si les creaban idénticos a ellos, entonces resultarían ser dioses y no hombres.

Para que esto no sucediera decidieron quitarles algo. Después de mucho pensar, uno de ellos dijo: “Ya sé, vamos a quitarles la felicidad". "El único problema va a ser donde esconderla para que no la encuentren jamás”.

Uno propuso “Vamos a esconderla en la cima de la montaña más alta del mundo”. A lo que otro repuso: “¡No! Recuerda que les dotamos de fuerza, así que uno puede conseguir subir y encontrarla, y si la encuentra uno, todos los demás sabrían dónde encontrarla".

"Entonces - propuso otro - podemos esconderla en los más profundo del mar". Y otro contestó "¡No! recuerda que les dimos inteligencia. Alguna vez inventarán algo que les permita llegar allí".

Otro Dios pensó haber encontrado la solución al problema: "Vamos a esconderla en otro planeta". Pero le contestaron "¡Imposible! recuerda que les dimos audacia y algún día construirán una nave para llegar a ese planeta y encontrarán la felicidad".

El último de ellos era un Dios que había permanecido en silencio, escuchando atentamente cada una de las propuestas de los demás Dioses. Después de este debate, rompió su silencio y dijo: "Creo saber dónde esconderla para que realmente nunca la encuentren". "¿Dónde?" Preguntaron los demás.

"La esconderemos dentro de ellos mismos. Estarán tan ocupados buscándola fuera que nunca la encontrarán".

Y desde entonces ha sido así: el hombre se pasa la vida buscando la felicidad sin saber que la lleva DENTRO.

23/05/2024

Feliz Buddha Purnima! En éste día sagrado para los budistas, se conmemora el nacimiento, la iluminación y el fallecimiento de Buddha Gautama. También es llamado el Día de Vesak, reconocido por la ONU, que significa el día del plenilunio en el mes de mayo. Buddha nació en el 623 A.C., hace 2500 años, pero sus enseñanzas sobre la compasión, la atención plena, el amor y la paz siguen siendo fundamentales para toda la humanidad.🙌🏻

18/05/2024

L@s esperamos! Cualquier duda me avisan! Muchas gracias! 🕉️🧘🏻‍♀️💜