04/11/2025
👉 Compartimos una interesante nota de TN:
🌆 Ansiedad, insomnio y estrés: el costo invisible de vivir en una de las ciudades más ruidosas de América Latina
👂 ¿Cómo afectan los altos niveles de ruido a los porteños?
✅ Algunos datos relevantes:
🔷 "Bocinas, motores, alarmas y obras: la Ciudad de Buenos Aires supera los niveles de sonido recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS)."
🔷 "Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la exposición continua a sonidos que superan los 55 decibeles durante el día o los 40 por la noche afecta el descanso, altera el sistema nervioso y puede derivar en hipertensión, ansiedad y trastornos del sueño. En territorio porteño, casi ningún barrio queda fuera de esos márgenes."
🔷 "El Mapa de Ruido de la Ciudad de Buenos Aires, elaborado por el Ministerio de Espacio Público e Higiene Urbana, revela un panorama inquietante. En el cruce de Corrientes y 9 de Julio, los niveles de ruido llegan a 85 decibeles en hora pico —el equivalente a tener una licuadora encendida junto al oído—."
🔷 "La OMS advierte que una exposición prolongada por encima de los 65 decibeles puede generar pérdida auditiva progresiva, aumento del ritmo cardíaco y secreción excesiva de cortisol, la hormona del estrés."
🔷 "Pero más allá de las cifras, el dato más perturbador es simbólico: Buenos Aires ya no tiene lugares verdaderamente silenciosos. Ni siquiera los espacios verdes."
🔷 "El ruido no solo se escucha: se siente en el cuerpo. Cada conversación fuerte, motor o perforadora activa el sistema nervioso simpático, liberando adrenalina y cortisol. A corto plazo, eso genera tensión muscular y dificultad para concentrarse. A largo plazo, puede provocar hipertensión, ansiedad crónica, insomnio, irritabilidad y agotamiento mental."
Bocinas, motores, alarmas y obras: la Ciudad de Buenos Aires supera los niveles de sonido recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Entre la ciencia, la arquitectura y la vida cotidiana, un informe sobre cómo el ruido moldea nuestra forma de vivir y descansar.
