03/11/2020
¡Buenas, buenas! 🌸🤸♥️ Hoy te traigo un “Día de Spa” en casa
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🍃♥️🍃 Lo primero que tenés que hacer para regalarte un día de spa en casa es crear un ambiente relajado y agradable para vos, acondicionando los lugares ideales para bajar un cambio: tu cuarto y el baño.
🍃♥️🍃 Para adaptar este espacio a tu momento de spa empezá por colocar velas de tus aromas favoritos, con esencias de aromaterapia. Con un hornito o humificador y algunas esencias podés crear un ambiente con un perfume que logrará mejorar tu bienestar ni bien ingreses al baño o a la habitación.
🍃♥️🍃 Luego, prepará música relajante: es ideal para despejar la mente la música instrumental o la que tiene sonidos de la naturaleza. También podés poner tu cantante o banda favorita y disfrutar de escuchar las letras, de las canciones que amás.
🍃♥️🍃 El paso que sigue es prepararte un buen baño de espuma, con algún jabón relajante y con rico aroma. El baño de inmersión es una alternativa espectacular para que repongas energías y te conectes con tus emociones y con tu cuerpo.
🍃♥️🍃 Cuando tomas un baño relajante, minimizás los niveles de estrés, liberás tensiones y ayudas a relajar aquellos músculos que están contraídos o tensos. Si tenés la suerte de tener un whirlpool bath o hidromasaje en casa, inmejorable. Cuando más caliente esté el agua (si no tenés presión muy baja o problemas de presión), tras veinte minutos de inmersión te sentirás en otro planeta.
🍃♥️🍃 Un buen spa no puede saltearse un buen ritual de cuidados para la piel. Cremas, lociones, exfoliantes, sumados a algunos accesorios para masajes o para relajar contracturas te dejarán como nueva.
🍃♥️🍃 Podés hacerte un buen baño de crema en el cabello antes y dejarlo media hora con una toalla apretada en la cabeza, y aprovechar para hacerte una máscara nutritiva en el rostro. No te olvides de considerar las propiedades del aceite de almendras: el mejor aliado de tu piel. También podés probar con el aceite de coco.
🍃♥️🍃 ¡Espero que les haya gustado!
Lore, 💞 xoxo
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