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Servicios Saludables

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En WWW.SERVICIOSSALUDABLES.COM.AR ponemos todos nuestros recursos y conocimientos en salud y nutrición para que puedas lograr un estilo de vida saludable.

Nos diferenciamos ofreciendo…

Trabajar en el desarrollo de programas y servicios para facilitar a los pacientes particulares, empresas, colegios y todo miembro de la comunidad a cumplir con sus necesidades de mantenerse saludable, alertar sobre controles de salud y poder detectar factores de riesgo. En una sociedad con una creciente demanda e interés por mejorar su estilo de vida y con dificultades para incorporar hábitos saludables sustentables, adaptamos los servicios a las necesidades de nuestros pacientes y clientes. A través del uso de recursos tecnológicos y de redes sociales proponemos puntos de contacto dinámicos y activos que nos permiten interactuar permanentemente.

29/11/2025

¿Por qué elegirme para tus viandas saludables? 💚

Porque detrás de cada plato hay formación, criterio y experiencia profesional.
No se trata solo de comer sano, sino de alimentarte de manera inteligente y sostenible.

Cada menú está diseñado con base nutricional, equilibrio calórico y enfoque funcional según tu rutina.
Sin excesos, sin restricciones innecesarias, sin perder el disfrute.

🍽️ Viandas elaboradas con control nutricional.
🌱 Ingredientes seleccionados por calidad y valor nutritivo.
📊 Enfoque integral: bienestar, rendimiento y salud.

Elegí una alimentación que respete tu cuerpo y tu tiempo.
📩 Consultá por tus viandas.

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29/11/2025

Los domingos cerramos pedidos del Menú Semanal! 💚🍽️
Si querés comer rico, equilibrado y sin pensar qué cocinar toda la semana… este menú es para vos 🙌

👉 Elegí tu pack: • Pack 10 • Pack 5 • Veggie o Proteico
👉 Recibís viandas listas para disfrutar
👉 Frescas, caseras y equilibradas

📲 Pedí hoy por WhatsApp: 11 2755 3874
Entrega este miércoles.
Comer bien también puede ser simple 🌿✨

22/11/2025

¡Los Domingos cerramos pedidos del Menú Semanal! 💚🍽️
Si querés comer rico, equilibrado y sin pensar qué cocinar toda la semana… este menú es para vos 🙌

👉 Elegí tu pack: • Pack 10 • Pack 5 • Veggie o Proteico
👉 Recibís viandas listas para disfrutar
👉 Frescas, caseras y equilibradas

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Entrega este miércoles.
Comer bien también puede ser simple 🌿✨

19/11/2025

¿Querés una granola crocante, saludable y lista en pocos minutos? 🥣
Te juro que después de probar esta, no vas a volver a comprar granola nunca más. 😍

✨ Preparación:
1️⃣ Precalentá el horno a 130-140 °C.
2️⃣ Mezclá todos los secos (excepto las pasas).
3️⃣ Agregá miel, aceite y esencia de vainilla, y uní bien.
4️⃣ Extendé la mezcla en una placa para horno o en la freidora de aire.
5️⃣ Horneá 15 min en horno o 10 min en freidora, mezclando cada 3-5 min para que no se queme.
6️⃣ Dejá enfriar (ahí se vuelve crocante 😉) y agregá las pasas o arándanos.

🥄 Conservación.
📦 Guardá en un frasco de vidrio hermético.
🕒 Dura hasta 15 días a temperatura ambiente o 1 mes en heladera.

💚 Tip importante: Tostá suave (130–140 °C) y por poco tiempo para mantener las grasas saludables y potenciar el sabor natural.

Porque comer bien también es disfrutar. 🌿

16/11/2025

¡Hoy cerramos pedidos del Menú Semanal! 💚🍽️
Si querés comer rico, equilibrado y sin pensar qué cocinar toda la semana… este menú es para vos 🙌

👉 Elegí tu pack: • Pack 10 • Pack 5 • Veggie o Proteico
👉 Recibís viandas listas para disfrutar
👉 Frescas, caseras y equilibradas

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Comer bien también puede ser simple 🌿✨

13/11/2025

Cuidarte puede ser tan simple como abrir una vianda.
Cada una está diseñada con equilibrio y resaltando el sabor, para acompañarte en tu rutina.

Sin extremos ni restricciones innecesarias.
Solo equilibrio, calidad y bienestar.

Podés pedirlas fácilmente:
💬 Escribime por WhatsApp
🍴 Elegí tu menú semanal
🚚 Recibilas donde estés

Comer bien no tiene por qué ser difícil.
Solo tiene que ser posible, y hacerlo delicioso.

07/11/2025

Un día equilibrado empieza con una buena elección. 💚
Estas son algunas de mis viandas favoritas — pensadas para aportar sabor, balance y ese toque casero que siempre se siente.

Comer saludable no tiene que ser complicado.
Comer bien no tiene que ser difícil — solo tiene que ser posible… y delicioso. 💚

✨ Elaboradas con ingredientes frescos y balanceados por profesionales, para acompañarte en tu rutina sin perder el placer de comer bien.

📩 Escribime por WhatsApp para conocer el menú semanal y pedir las tuyas.

03/11/2025

Hay muchas formas de acompañarte en una alimentación saludable.

Yo elijo hacerlo también desde la cocina.

Porque comer bien no es contar calorías, sino disfrutar de comidas reales, equilibradas y pensadas con amor profesional 💚

Así nacieron nuestras viandas: para acompañarte en tu día a día, sin complicarte, sin culpas y con placer.

💬 Pedí tu menú semanal y hacé más simple tu forma de cuidarte.

10/10/2025

🥚Día Mundial del HUEVO🥚

👉Son altos en NUTRIENTES

YEMA O CLARA?

✅Se obtienen MÁS nutrientes si se consume el huevo ENTERO

✅Son altos en PROTEÍNAS Y GRASAS saludables

Atención ‼️La salmonela puede estar tanto en la clara como en la yema, e incluso en la cáscara del huevo. Por lo tanto, es importante cocinar los huevos completamente para evitar la contaminación alimentaria

Te ayudo a organizar tu alimentación

Si te gusto me ayudas dándole like y compartilo

✴️✴️✴️✴️✴️
Turnos y consultas

☑️Presenciales y Online

☑️Hábitos saludables y Educación alimentaria

☑️Estudio de composición corporal

Antropometría y Bioimpedancia

Para conocer y lograr mejores resultados de Masa Grasa y Masa Muscular

10/10/2025

⭐🙌🙌No te cuelgues porque hoy podes hacer tu pedido y T O D O S los platos están buenísimos 👌
Escribinos al (Whatsapp) 📲1127553874 👩🏼‍🍳 **YA PODES PEDIR TU PACK DE VIANDAS SALUDABLES!! * 👩🏼‍🍳
*Primavera 📣*
🕺🏻PACK 10 -☺ 🥙PACK 5 - VEGGIE 🍞 💪🏻PACK 5 - PROTEICO 🏋🏻‍♂ 🔖🚛 _Te lo enviamos a tu casa el miércoles 15-10 y lo disfrutas toda la semana_ (Con envío incluido en CABA)
Pagalo como quieras 💵💳🏦 **ESTE ES NUESTRO NRO DE CONTACTO PARA VIANDAS SERVICIOS SALUDABLES ** ✅El plan de comidas lo diseña nuestra nutricionista para lograr un descenso de peso de forma saludable, para comer sano y variado pero también nos adecuamos a ciertas patologías, nuestras viandas son aptas para pacientes con Diabetes, triglicéridos y/o colesterol elevado e hipertensión arterial.
✅Las viandas las entregamos FRESCAS, una vez por semana, listas para consumir y para conservar en FREEZER, las podés calentar en horno a gas, eléctrico o microondas. ESPERAMOS TUS CONSULTAS Y PEDIDOS!!!
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🔸📝📝📝Turnos de nutrición online y presencial en Villa Crespo y Caballito pedido de Viandas a
(Whatsapp) 📲11 2755 3874

Dirección

Araoz 528 Villa Crespo
Buenos Aires

Horario de Apertura

Martes	17:00 - 20:00
Miércoles	16:00 - 20:30
Jueves	16:00 - 20:30

Teléfono

+5491127553874

Página web

http://www.serviciossaludables.com.ar/

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