Anjali Yoga Iyengar

29/06/2020

ॐ Ú𝐥𝐭𝐢𝐦𝐨 𝐝𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐬𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐛𝐫𝐢𝐧𝐝ò 𝐀𝐛𝐡𝐢𝐣𝐚𝐭𝐚 𝐈𝐲𝐞𝐧𝐠𝐚𝐫ॐ -"𝐆𝐫𝐚𝐜𝐢𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐫 𝐝𝐞𝐣𝐚𝐫𝐦𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐬𝐮𝐬 𝐡𝐨𝐠𝐚𝐫𝐞𝐬". -"𝐒𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐦𝐞 𝐝𝐚 𝐦𝐮𝐜𝐡𝐚 𝐚𝐥𝐞𝐠𝐫í𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝í 𝐝𝐞 𝐦𝐢 𝐚𝐛𝐮𝐞𝐥𝐨, 𝐦𝐢 𝐭Í𝐨 𝐲 𝐦𝐢 𝐭Í𝐚; 𝐫𝐞𝐟𝐢𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨𝐬𝐞 𝐚 𝐬𝐮 𝐚𝐛𝐮𝐞𝐥𝐨 𝐁𝐊𝐒 𝐈𝐲𝐞𝐧𝐠𝐚𝐫 𝐲 𝐬𝐮𝐬 𝐭íos Geetaji y Prashantji, 𝐡𝐚𝐧 𝐬𝐢𝐝𝐨 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐚𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚𝐫𝐦𝐞 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐧𝐬𝐞ñò 𝐆𝐮𝐫𝐮𝐣𝐢. -ᴍɪ ᴏʙᴊᴇᴛɪᴠᴏ ᴇs ᴠᴏʟᴠᴇʀʟᴏs ᴀ ᴜsᴛᴇᴅᴇs sᴜs ᴘʀᴏᴘɪᴏs ᴍᴀᴇsᴛʀᴏs-

Practicar y estudiar estos cuatro días bajo su guía es una bendición.
Desde el metro cuadrado de su casa en India 🇮🇳 al metro cuadrado de casa 🇦🇷 revelando que no hay excusas ni obstáculos para continuar la práctica.
Hay que continuar, “especialmente en tiempos como éstos en que la vida se vuelve un desafío tan grande, es brillante que el yoga puede traer tanta alegría”. Abhijata me llegó al ❤️desde el año pasado cuando sin dudarlo participé del seminario que dio en Argentina. Acercándonos más a la pureza de las enseñanzas de su abuelo, a la luz del yoga.
Alegre, inteligente, sensitiva, suave, coherente, paciente, tolerante, infinitamente generosa, atenta a cada pregunta, respondiendo con amor y seriedad, segura, simple, fresca, amorosa, infinitamente humana gentil y humilde, colmada de fé. De todo eso nos nutre, porque lo da todo.
Colmada de felicidad y gratitud finalizan estos cuatro días.

El año pasado, hace poco más de un año dije 𝐲 escribí -“𝐀𝐁𝐑𝐀𝐙𝐀𝐌𝐄 𝐇𝐀𝐒𝐓𝐀 𝐐𝐔𝐄 𝐕𝐔𝐄𝐋𝐕𝐀"😊 parecía algo poco posible, pero 𝐬𝐞 𝐇𝐈𝐙𝐎 𝐑𝐄𝐀𝐋𝐈𝐃𝐀𝐃.
Agradezco a la pandemia 💁🏻‍♀️
Vuelo, pero tengo los pies firmes sobre la tierra, agradezco por hacerlo posible a Abhijata Iyengar, a la por tanto trabajo detrás de escena y en escena, fue impecable.
A por la traducción con tanta precisión y detalle.
La demostradoras🧘🏻‍♀️.dhers :::;
💫Yoga es unión💫
𝐠𝐫𝐚𝐜𝐢𝐚𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐜𝐢𝐚𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐜𝐢𝐚𝐬!!!
Gracias Guruji🙏🏼✨

16/06/2020

“𝐸𝑙 𝑐𝑢𝑒𝑟𝑝𝑜 𝑒𝑠 𝑚𝑢𝑐ℎ𝑜 𝑚á𝑠 𝑎𝑏𝑖𝑒𝑟𝑡𝑜 𝑞𝑢𝑒 𝑙𝑎 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑑𝑖𝑐𝑖𝑜𝑛𝑎𝑑𝑎. 𝐿𝑎𝑠 𝑣𝑎𝑙𝑙𝑎𝑠 𝑠𝑜𝑛 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙𝑒𝑠 𝑚á𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑓í𝑠𝑖𝑐𝑎𝑠"
:::𝐑𝐚𝐲𝐚 𝐔𝐦𝐚 𝐃𝐚𝐭𝐭𝐚:::
✨
Hace diez años atrás atravesé una operación que según mi médico iba a reducir rotundamente la movilidad de mi brazo derecho. Cinco años después otra operación afectó ambos brazos, durante casi un mes no pude moverlos, pegados al tronco literal.
En ésta segunda operación ya era practicante de yoga del método Iyengar y tuve la bendición de poder preparar mi cuerpo, mente y ser para transitar la operación y luego, la convicción que tengo con lo que practico y transmito✨
Eso de bajar los brazos durò poco y nunca abandoné mi práctica. Hay una frase de Guruji que dice -“Para un yogui, el cuerpo es su laboratorio perpetuo de experimentación e investigación."...
Y así es cada práctica, experimentar, investigar, auto estudio y conocimiento. .
•Hay que seguir la guía de nuestros médicos que tantas horas de estudio le dedican al conocimiento científico, pero también debemos escucharnos, silenciar el afuera y conectarnos con nuestra voz interna.
No son milagros, es el fruto de una práctica constante, consciente, cuidada, respetuosa y sobre todo con mucho amor.
Por eso me remito a otra frase, la cual comparto 💯"Estoy tan agradecido a lo que el yoga ha hecho con mi vida, que siempre busco compartirlo."...
El seminario de estos tres dias, cuándo Raya nos hablaba de “compartir la gasolina”, me recordó mucho ésta experiencia. :::
Nota final: no pude captar los ojos ultra abiertos de mi doc cuando vio hace unos años atrás una foto similar.
NUNCA BAJES LOS BRAZOS!!!🙆🏻‍♀️🙆🏿
y probá pararte de cabeza, vas a cambiar la perspectiva 🤸🏻🤸🏻🤸🏻‍♀️
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23/05/2020

01/05/2020

𝔽𝕖𝕝𝕚𝕫 𝕕𝕚𝕒 𝕕𝕖𝕝 𝕥𝕣𝕒𝕓𝕒𝕛𝕒𝕕𝕠𝕣🤍
✨A los trabajadores de trabajos esenciales, seres valientes que salen cada día a darle su servicio a la humanidad.
✨A quienes desde su casa continúan trabajando adaptándose a las nuevas formas. .
✨A quienes transmutaron su casa en oficina, estudio, sala, colegio, etc. .
✨A quienes su trabajo quedó en una pausa y puntos suspensivos tal como el momento que hoy vivimos.
,
✨A quienes se reinventan día a día. .
💜El trabajo dignifica, en la medida justa y necesaria. .
🤍Que éste día del trabajador tan especial podamos tomar conciencia de lo importante que es que todxs los humanos tengamos la misma oportunidad de poder ser dignos de tener un trabajo. :::
✨Hoy debemos solidarizarnos y apoyarnos entre todxs. ::::
:::Otra vez ♾infinitas GRACIAS a los trabajadores de tareas esenciales, muchos hoy deben estar trabajando🙏🏼✨bendiciones a cada unx.
🪔Que haya salud y trabajo para TODXS🍂

28/04/2020

“Lo que realmente valoras es lo que extrañas, no lo que tienes.”
Jorge L. Borges.
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Los días se van sumando a esta cuarentena que nunca imaginamos.
El estudio cumplía su año de ser y se llenaba día a día de Prana, de energía, gracias a la práctica de cada alumnx, de cada yogui y yoguini.
En las imágenes hay mucha historia.
Soñé el estudio y se dió en el momento que tenía que ser, luego de muchos años de dar clases en muchos lugares de los cuales agradezco infinito.
16 años de práctica de yoga y siete de formación.
Todo transitado con mucho amor así como también los obstáculos que sucedieron en la vida y que con mucha fé y fortaleza los vamos superando. ÉSTO TAMBIÉN VA A PASAR , y saldremos con la experiencia de lo vivido y la fortaleza del espíritu.
En este caso valoré muchísimo lo que tenia, pero lo que ahora valoro aún más es el encuentro humano, poder asistirnos, el contacto que en los últimos tiempos fue tan cuestionado. Las charlas cara a cara, sin cuelgues *CibernetiKaos*. Si bien el afecto está a través de la pantalla la vibración es imposible de transmitir.
Cuánto más valoraremos el contacto afectuoso, con respeto, sentido amorosamente para ayudarnos.
El tiempo en presencia pura con el otrx.
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Namaste,
Xime
🙏🏼🤍
@ Centro Svadhyaya Yoga Estudio Libertador

28/04/2020

Práctica de

23/04/2020

Día de tierra🌍
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Es tan tan tan hermosa nuestra tierra, nos provee un hogar donde vivir saludablemente. Aire, oxigeno, agua, suelo fértil donde crece el alimento, semillas, medicina de las plantas. Distintas estaciones, frío, calor, nieve, mar, ríos, montañas, es un planeta maravilloso.
Ojalá podamos honrarlo como merece y merezcamos los humanos habitarla, ojalá seamos capaces de comprender que no estamos solos y todas las especies se merecen el mismo respeto así como entre los humanos.
Ojalá la tierra sane y el humano sane también y merezcamos seguir habitándola. ::: 🤍 .
✨Que todos los seres en todas partes sean felices y libres, y puedan los pensamientos, palabras y acciones de mi propia vida, contribuir de alguna manera a la felicidad y a la libertad para todos✨
🌍 ::: Lokah Samasta Sukhino Bhavantu"::: Namaste 🙏🏼

23/04/2020

•~Tadasana•~
Postura de la montaña.
🕴🏼El arte de saber pararse sobre los pies-.
En Tadasana nos repartimos el peso del cuerpo ecuánimemente sobre ambas plantas de los pies.
Particularmente me agrada percibir el contacto de la piel de la planta de los pies sobre el suelo como si fuera la tierra que me provee de sus nutrientes.
Para quienes tenemos mucho agua en nuestros signos es un asana que nos aporta lo que necesitamos del elemento tierra.
Los beneficios de esta postura son muchos y este asana es la postura madre de todas las posturas de pie. •También al hacer sirsasana (postura de paro sobre la cabeza), va a estar presente nuestra Tadasana.
•Parece fácil pero requiere estar presente en muchas acciones de nuestro cuerpo y mente.
✨Asana (postura), Pranayama (respiración, energía vital), Pratyahara(desconexión de los órganos sensoriales),Dharana (concentración hacia un punto fijo), samadhi (estado de unidad).
✨Es por eso que asana puede ser una meditación en accion.
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Tadasana en el día de la TIERRA🌍🙏🏼:::
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Namaste,
Xime
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14/04/2020

𝕊𝕦𝕞𝕒𝕥𝕖 𝕒 𝕝𝕒𝕤 𝕔𝕝𝕒𝕤𝕖𝕤 𝕕𝕖 ॐ𝖸𝖮𝖦𝖠ॐ 𝖮𝖭𝖫𝖨𝖭𝖤🤍
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🦋𝖣𝖾 𝖫𝗎𝗇𝖾𝗌 𝖺 𝖩𝗎𝖾𝗏𝖾𝗌 19:00.
🦋𝖵𝗂𝖾𝗋𝗇𝖾𝗌 19:00 𝖯𝗋𝖺𝗇𝖺𝗒𝖺𝗇𝖺 (𝗌𝗈𝗅𝗈 𝖺𝗅𝗎𝗆𝗇𝗑𝗌 𝖼𝗈𝗇 𝗉𝗋𝖺𝖼𝗍𝗂𝖼𝖺 𝗋𝖾𝗀𝗎𝗅𝖺𝗋).
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Clases guiadas, teniendo en cuenta las posibilidades y a cada alumnx, adaptando su practica.
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🍃Clases aranceladas, teniendo en cuenta la situacion tan particular que transita la humanidad No dudes en comunicarte conmigo si no podes afrontar el arancel.
Es necesario y prioritario mantener nuestra salud y estado fisico, organico, mental y fortaleza, tambien espiritual.
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nos cuidamos entre todxs. ::::
Los espero!!!
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Info x privado o whatsaap al 1155260121
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Namaste,
Xime
🙏🏼🤍
@ Centro Svadhyaya Yoga Estudio Libertador