29/12/2025
Cuando tengas 80 años, los momentos que más recuerdes no van a ser las calorías que comiste en esta Navidad o si no fuiste a entrenar todos los días este diciembre. ⠀
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Pero sí vas a tener recuerdos de lo que hiciste con las personas que te importan. ⠀
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Si esto implica comer más comida y renunciar a hacer ejercicio para disfrutar de las “reuniones sociales”, que así sea. ⠀
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Si implica cagarte de risa feliz con 3 o 4 copas de champán, mientras criticás a esos familiares que te tocaron en suerte, que así sea. ⠀
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Si implica que comas vitel toné durante 5 días seguidos, que así sea. ⠀
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Si implica no ir al gym para pasar un lindo momento con un ser querido que podría no estar el año que viene, que así sea. ⠀
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Si implica romper tu dieta para disfrutar con tu pareja de los chocolates que te regalaron en el trabajo, que así sea. ⠀
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Si no involucra nada de lo anterior, que así sea. ⠀
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Porque de cualquier manera, el progreso en tu estado físico y nutrición puede esperar, pero los momentos que importan más, no pueden… NI DEBEN. ⠀
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Que tengas un excelente fin de año y un mejor aún comienzo del nuevo. ⠀
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