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Plena Pilates

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Argentina
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Plena Pilates

Clases de Pilates con todos los equipos, reformers, springboard, chair y columpios de inversión. Di

03/12/2025

Una clase completa con reformers y box, agrégale al principio la movilidad articular y flexibilidad dinámica y listo! 💪💪
Probala y me contas!😃😘

05/09/2025

Arrancamos septiembre a puro salto!.. Te muestro partes de la clase de hoy.. Te gustó? 😉🤗

18/07/2025

Ejercicios del método pilates usando "Cadillac" o trapecio.
Todos son usando la barra fija (unos ejemplos de la variedad de ejercicios que hay solo usando la barra y 1 resorte).
Te animas a probarlos??..
Te esperamos! 😘🤩

06/06/2025

Hoy les muestro partes de una clase con box!..
1- Entrada en calor con reformers y box.
2- sentadilla con talones elevados para focalizar en cuadriceps.
3- Puentes de glúteos.
4- Trabajo de Core.
5- Dominadas.
Los esperamos!!!😘

02/01/2025

Muchas gracias por acompañarnos este año!!!..❤️❤️❤️
Cada persona es única y tiene su historia...
Por eso más allá de compartir las clases compartimos momentos de nuestras vidas, porque ejercitarse es buenísimo y más si nos sentimos cuidados y escuchados. 😉
Nos apasiona lo que hacemos, más allá de lo estético buscamos entrenar saludablemente y respetando el cuerpo.🤗
Gracias, gracias, gracias por elegirnos!!!..
2025 vamos por más!!!💪💪💪💪
Gracias a mis profes!!! y Renata 🙏🤩

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