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YogaBy Hatha Yoga al aire libre, online y a domicilio. Yoga dinámico,. Yogaterapia y eutonía. Retiros.

Meditación, Terapias de sonido individual, armonización con cuencos grupal.

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13/05/2025

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12/04/2025
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14/03/2025

Cada cual a su tiempo, cada día es distinto, cada ser es diferente y a la vez forma parte de un todo infinito.
Conocernos, explorarnos, descubrirnos es la propuesta de este año para adentrarnos en nuestro ser mas intimo.
Y como el cuerpo es la puerta de acceso a nuestra alma, vamos a empezar por ahí. con la escucha atenta a lo que nos cuenta, en cada practica podremos conectarnos con cada musculo, cada articulación, cada ligamento, cada hueso que nos conforma. vamos a poder adentrarnos en nuestro propio ritmo, conectándonos con la respiración.
Por eso te propongo practicas de yoga suave armando paso a paso cada postura hasta convertirlas en asanas y otras donde cada movimiento se enlaza con el otro, en un flow, dejando que fluya un movimiento tras otro con plena conciencia de nuestro cuerpo.
te espero para compartir y aprender juntas/os.
Por ahora las practicas suaves para principiantes son martes y jueves a las 16 hrs, online. Te puedo dejar la clase grabada y enviártela si no podes en ese momento.
clases un poquito mas dinámicas y FLOW para personas que ya practican , Martes y jueves a las 9 hrs en plaza Leloir, recoleta, y dejo abierta la agenda para que me propongas tus horarios. Además una vez al mes armonización sonora, y un sábado al mes desde Abril Yoga nidra y armonizacion.
Namaste.

La maravillosa perfeccion de la naturaleza. Caminar por la playa atenta, consciente
24/02/2025

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El tacto, sentido vital.
21/02/2025

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Compartiendo experiencias sonoras con mi nietito Inti.A veces sucede la magia y la maravilla de conectarse desde un luga...
05/01/2025

Compartiendo experiencias sonoras con mi nietito Inti.
A veces sucede la magia y la maravilla de conectarse desde un lugar muy profundo, donde los saberes y aprendizajes solo se hacen presentes.
Gracias Inti.

Prontito estare compartiendo armonia en Brasil Feliz y agradecida por la invitacion
11/12/2024

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Usted conoce ¿no es cierto? Esa bella embriaguez del alma.Uno no piensa, ni tampoco sueña.Todo el ser se nos escapa, se ...
09/12/2024

Usted conoce ¿no es cierto? Esa bella embriaguez del alma.
Uno no piensa, ni tampoco sueña.
Todo el ser se nos escapa, se desvanece, se derrama." Cartas desde mi molino". De Alphonse Daudet.
El proximo viernes nos reunimos para esta maravillosa practica de Yoga Nidra, la ultima de este año tan intenso.
Nidra es un viaje que comienza en la piel y se dirige al alma, hacia nuestro interior, ese lugar donde hay paz y silencio

Dirección

Buenos Aires

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Yoga Desde el alma

..Reiniciando es la consigna. Cada Año, cada día , cada segundo estamos renovandonos, repensandonos, aprendiendo algo mas sobre nosotros y nuestro entorno. Mi propósito a través de la practica constante y consciente es que logres enfocarte, acallar tu mente y ser cada vez mas consciente de vos, de todo lo que podes si vivís en el aqui y el ahora.

Les comento sobre mi formación en Yoga, ya que algunos me han preguntado .....y que tipo de YOGA es la que das?. Si bien la principal formación la realicé en la Escuela de Ayur Yoga Vital, título avalado por la Federación de Yoga de la República Argentina y la unión internacional de docentes de Yoga; me nutrí de distintos maestros, realizando talleres y formaciones más breves en otras Escuelas. Entre ellas la de Lonavla Yoga Institute en India, donde hice una especializacion en Hatha Yoga

También realicé una instrucción de otro tipo de Yoga bastante particular, más dinámico, con el foco puesto en la respiración profunda y sonora y movimiento energético, podría decirte que se asemeja de algún modo con Tai chi. Uccara Yoga.

Realice una especialización en Yoga para niños y otra en Yoga en el aire.