Ana Laura Masajes

07/11/2025

Masajes terapéuticos y Reflexología holística. Atención unisex en el barrio de Versalles, CABA, cerquita de la cancha de Vélez.
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En mi naturaleza está envejecer.
No hay modo de escapar al envejecimiento.
En mi naturaleza está el enfermar.
No hay modo de escapar a la enfermedad.
En mi naturaleza está el morir.
No hay modo de escapar a la muerte.
Todo cuanto me es querido
y todos aquellos a quienes amo
están sometidos a cambio.
No hay modo de evitar separarme de ellos.
Mis acciones son mis únicas
verdaderas pertenecias.
No puedo escapar a las consecuencias
de mis acciones.
Mis acciones son el suelo en que me arraigo.
Thich Nhat Hanh

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29/10/2025

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17/10/2025

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16/10/2025

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La masoterapia es una terapia complementaria a cualquier otro tipo de tratamiento.
Los beneficios que nos brindan los masajes son: mejorar el ánimo, ayudarnos a entrar en una profunda relajación, descontracturar músculos tensos, mejorar la postura corporal, flexibilizar los músculos y las articulaciones, son sedativos, reactivan la circulación, equilibran el nivel de estrés en el cuerpo, mejoran el descanso y el sueño, son ideales para el autoconocimiento, ayudan a los mecanismos de depuración.

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15/10/2025

11/10/2025

Las fascias son tejidos conectivos fibrosos, compuestos principalmente de colágeno, que envuelven y sostienen todas las estructuras del cuerpo, como músculos, huesos y órganos, permitiendo que se deslicen y mantengan su forma. Son fundamentales para la protección, el movimiento, la postura y el bienestar general, pero pueden sufrir disfunciones por falta de movimiento, posturas forzadas o traumatismos, lo que puede causar dolor, rigidez y fatiga.
Funciones principales de la fascia:
Protección: Actúan como una barrera que protege los órganos y estructuras internas.
Soporte: Sostienen y dan forma a las diferentes partes del cuerpo.
Movimiento: Permiten el deslizamiento suave de los músculos, huesos y órganos entre sí, transmitiendo fuerzas y tensiones.
Estabilización: Ayudan a estabilizar las estructuras corporales.
Función amortiguadora: Tienen una consistencia viscoelástica gracias a los proteoglicanos, que les permiten absorber impactos y tensiones.
Tipos de fascia:
Fascia superficial: También conocida como hipodermis o tejido subcutáneo, se encuentra justo debajo de la piel.
Fascia profunda: Es un tejido denso y organizado que envuelve músculos, órganos y otras estructuras.
Problemas fasciales:
Disfunciones: La fascia puede volverse rígida, densificada, acortarse o engrosarse.
Causas: La falta de actividad física, posturas forzadas, movimientos repetitivos, traumatismos o cirugías pueden afectar negativamente la fascia.
Síntomas: Estas disfunciones pueden manifestarse como dolor, rigidez, fatiga y reducción del rendimiento y la función.
Cómo cuidar la fascia:
Hidratación: Mantener el cuerpo bien hidratado ayuda a la flexibilidad de la fascia.
Ejercicio y estiramientos: La actividad física regular y el estiramiento son fundamentales para mantener la fascia saludable y flexible.
Masajes y terapias manuales: Técnicas como el masaje miofascial pueden aliviar la tensión.
Postura: Mantener una buena postura y utilizar una ergonomía adecuada previene la tensión.

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11/10/2025

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Las emociones y los sentimientos se viven en el cuerpo.
Existen senderos indivisibles que relacionan al cuerpo con las emociones.
El masaje es una de las formas que nos permiten una toma de conciencia de nuestro esquema corporal y acceder al espacio interior del ser, buscando armonía.

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30/09/2025

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Chakra es una palabra que proviene del sánscrito, antigua lengua hablada por los pueblos indios de Asia, y significa “rueda”. Podríamos imaginarlos como ruedas que giran y concentran energía en el cuerpo. Son fuerzas vitales que tienen la función primordial de acumular y distribuir la energía, ejerciendo influencia en la salud física y mental y en la armonía emocional y espiritual de las personas. Por eso son considerados desde la antigüedad de gran importancia en los métodos de sanación.

Los siete chakras y su función energética

CHAKRA RAIZ 1
Centro de la fuerza vital y de la energía sexual

CHAKRA SACRO 2
Centro de las emociones asociado a la creatividad, al deseo, a la pasión, al movimiento y al cambio

CHAKRA PLEXO SOLAR 3
Centro de la voluntad, el temperamento y las pasiones.

CHAKRA CORAZON 4
Centro de transformación y de apertura hacia los demás

CHAKRA GARGANTA 5
Centro de la liberación y expresión

CHAKRA TERCER OJO 6
Centro de la objetividad y la clarividencia

CHAKRA CORONA 7
Centro de la espiritualidad y de la armonía con el cosmos.

Hay muchas causas por las cuales los Chakras pueden bloquearse y no permitir el flujo de energía, o por el contrario, abrirse excesivamente sin control del flujo energético, provocando en ambos casos, dolencias, enfermedades, desequilibrios emocionales, etc.

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10/09/2025

Masajes terapéuticos y Reflexología holística.
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La Reflexología holística es una terapia de contacto, no invasiva, complementaria a cualquier tipo de tratamiento.
Se basa en el estudio de los reflejos de las distintas zonas de nuestro cuerpo, y su correspondencia simbólica.
Se aplica trabajando en las plantas de los pies, palmas de las manos, etc.
Con esta terapia natural se pueden tratar diferentes desequilibrios de la salud con un abordaje integral, físico, mental y emocional.

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