Ana Laura Masajes

12/12/2025

Masajes terapéuticos y Reflexología holística. Atención unisex en el barrio de Versalles, CABA, cerquita de la cancha de Vélez.
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La Reflexología holística es una terapia de contacto, no invasiva, complementaria a cualquier tipo de tratamiento.
Se basa en el estudio de los reflejos de las distintas zonas de nuestro cuerpo, y su correspondencia simbólica.
Se aplica trabajando en las plantas de los pies, palmas de las manos, etc.
Con esta terapia natural se pueden tratar diferentes desequilibrios de la salud con un abordaje integral, físico, mental y emocional.

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04/12/2025

Cuando tu cuerpo se desalinea… todo empieza a sobrecompensar.

La postura no es solo “cómo te parás”, es la forma en que tu cuerpo distribuye el peso, la tensión y la energía en cada movimiento. Cuando una zona se desajusta, otras deben adaptarse… y ahí comienzan los dolores, molestias y desequilibrios. 😣⚡

Esta imagen muestra cómo una desalineación en un punto del cuerpo puede generar una cadena completa de sobrecompensaciones.

🔻 1. Descenso de hombros

Un hombro más bajo que el otro puede provocar:
✨ Tensión cervical
✨ Dolor de cuello y trapecio
✨ Desbalance del brazo y del movimiento del tórax

🔄 2. Inclinación de pelvis

La pelvis es el “centro de mando” del cuerpo.
Cuando se inclina hacia un lado:
🔸 La columna compensa
🔸 Aumenta la presión lumbar
🔸 Se altera la distribución del peso en las piernas
🔸 Puede causar ciática o dolor de glúteo

🔁 3. Rotación de rodilla

Al desalinearse la pelvis, las rodillas giran para intentar equilibrar el cuerpo.
Esto genera:
🦵 Dolor de rodilla
🦵 Inflamación
🦵 Sobreuso de ligamentos y tendones
🦵 Cansancio al caminar

🔻 4. Descenso del arco del pie

Cuando el pie cae o el arco disminuye:
👣 El peso se distribuye mal
👣 Aparecen molestias en tobillos
👣 Mayor tensión en pantorrillas
👣 Se altera toda la postura desde abajo hacia arriba

🔍 ¿Qué causa este efecto dominó?

✔ Sedentarismo
✔ Uso de zapatos inadecuados
✔ Rutinas de trabajo prolongadas
✔ Estrés muscular acumulado
✔ Movimientos repetitivos

🌟 ¿Cómo mejorar la alineación?

✨ Estiramientos diarios
✨ Caminatas descalzo para activar el arco
✨ Masajes descontracturantes
✨ Movilidad de cadera y columna
✨ Fortalecimiento de glúteos y abdomen
✨ Revisar la postura frente al celular y computadora

💬 Tu cuerpo siempre habla… sólo necesitás escuchar sus señales

Dolores repetitivos, tensión constante, cansancio al caminar… no son normales.
Son el resultado de pequeñas desalineaciones que, con tiempo y cuidado, pueden corregirse.

Tu bienestar empieza por una postura equilibrada.

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30/11/2025

Masajes terapéuticos y Reflexología holística.
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25/11/2025

“En la vida, a veces subimos a trenes sin darnos cuenta del destino al que realmente se dirigen. Murakami diría que no hay error en ello: cada vagón oscuro, cada estación silenciosa, revela algo de nosotros que no veríamos de otro modo. Pero también insistiría en que hay un momento —sutil, casi imperceptible— en el que sentimos que ese viaje ya no nos pertenece. Y en ese instante, por más miedo que dé descender, debemos hacerlo. Porque quedarse por inercia siempre es más costoso que regresar caminando hacia uno mismo.”

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24/11/2025

Gran consejo, para liberar tensiones, la escritura te ordena y despeja fantasmas.
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20/11/2025

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Chakra es una palabra que proviene del sánscrito, antigua lengua hablada por los pueblos indios de Asia, y significa “rueda”. Podríamos imaginarlos como ruedas que giran y concentran energía en el cuerpo. Son fuerzas vitales que tienen la función primordial de acumular y distribuir la energía, ejerciendo influencia en la salud física y mental y en la armonía emocional y espiritual de las personas. Por eso son considerados desde la antigüedad de gran importancia en los métodos de sanación.

Los siete chakras y su función energética

CHAKRA RAIZ 1
Centro de la fuerza vital y de la energía sexual

CHAKRA SACRO 2
Centro de las emociones asociado a la creatividad, al deseo, a la pasión, al movimiento y al cambio

CHAKRA PLEXO SOLAR 3
Centro de la voluntad, el temperamento y las pasiones.

CHAKRA CORAZON 4
Centro de transformación y de apertura hacia los demás

CHAKRA GARGANTA 5
Centro de la liberación y expresión

CHAKRA TERCER OJO 6
Centro de la objetividad y la clarividencia

CHAKRA CORONA 7
Centro de la espiritualidad y de la armonía con el cosmos.

Hay muchas causas por las cuales los Chakras pueden bloquearse y no permitir el flujo de energía, o por el contrario, abrirse excesivamente sin control del flujo energético, provocando en ambos casos, dolencias, enfermedades, desequilibrios emocionales, etc.

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19/11/2025

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La Reflexología holística es una terapia de contacto, no invasiva, complementaria a cualquier tipo de tratamiento.
Se basa en el estudio de los reflejos de las distintas zonas de nuestro cuerpo, y su correspondencia simbólica.
Se aplica trabajando en las plantas de los pies, palmas de las manos, etc.
Con esta terapia natural se pueden tratar diferentes desequilibrios de la salud con un abordaje integral, físico, mental y emocional.

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11/11/2025

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Los masajes son una terapia natural milenaria, utilizada para alcanzar el bienestar corporal y equilibrio energético, tan necesario en los tiempos que corren.
Junto a una alimentación balanceada y el ejercicio físico periódico, son el complemento ideal para lograr una vida realmente saludable.
Animate a darle a tu cuerpo lo que necesita... probá y comprobalo!!!

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08/11/2025

Masajes terapéuticos y Reflexología holística. Atención unisex en el barrio de Versalles, CABA, cerquita de la cancha de Vélez.
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Beneficios que aporta la Reflexología holística:
Alivia dolores musculares
Relaja la mente y el cuerpo
Reduce el estrés
Ayuda a mejorar la depresión y la ansiedad
Estimula la circulación sanguínea
Elimina toxinas
Equilibra los niveles de energía
Fortalece el sistema inmunológico
Ayuda a conciliar el sueño
Favorece el correcto funcionamiento del cuerpo

Masajes terapéuticos y Reflexología holística
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07/11/2025

Masajes terapéuticos y Reflexología holística. Atención unisex en el barrio de Versalles, CABA, cerquita de la cancha de Vélez.
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En mi naturaleza está envejecer.
No hay modo de escapar al envejecimiento.
En mi naturaleza está el enfermar.
No hay modo de escapar a la enfermedad.
En mi naturaleza está el morir.
No hay modo de escapar a la muerte.
Todo cuanto me es querido
y todos aquellos a quienes amo
están sometidos a cambio.
No hay modo de evitar separarme de ellos.
Mis acciones son mis únicas
verdaderas pertenecias.
No puedo escapar a las consecuencias
de mis acciones.
Mis acciones son el suelo en que me arraigo.
Thich Nhat Hanh

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29/10/2025

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