29/12/2025
El verdadero disfrute está en el equilibrio. ❤️🩹
En fin de año, es fácil dejarse llevar por comidas y bebidas abundantes. Por eso, es importante la moderación y elegir opciones que ayuden a mantener el equilibrio y el bienestar. 🍽️✨
Planificar los menús, incluir frutas y verduras, y cuidar las porciones tanto para adultos como para los más chicos, puede hacer que disfrutes de las fiestas sin descuidar tu salud.