Ana García Mac Dougall

Ana García Mac Dougall http://www.anamacdougall.com
Soy Lic. en Psicología con Honores por la Universidad de Buenos Aires Pues “todo es según el cristal con que se mira”.

¿Tenés dificultades en tu vida que no te permiten sentirte bien, disfrutar, mirar hacia adelante y alcanzar tus metas? ¿Sabés que tu decisión de pedir y recibir ayuda es el primer paso en la solución de tus problemas?Hacer terapia puede ayudarte a sentirte mejor, descubrir lo que deseás, lograr tus objetivos, desarrollar armoniosamente tus relaciones y resolver tus problemas tanto internos en tus pensamientos, como externos en tu relación con el mundo.Mi trabajo consiste en escucharte y colaborar con vos para que te escuches y te conectes con tu ser, y desde allí puedas modificar tu realidad. Sos vos quien en el trabajo conjunto logrará el resultado deseado al iniciar tu tratamiento. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar esa meta.Para ello me formé, originalmente en psicoanálisis, y luego abriendo mi capacitación a otros tipos de teorías y prácticas, tales como la terapia cognitivo-conductual, la terapia breve estratégica y diversas terapias de orientación al aquí y ahora y las capacidades con que contás.Sin embargo es en el trabajo con vos, donde determino qué herramientas necesito para ayudarte a lograr tus metas. Cada persona es un universo diferente, compuesto por su ser, sus afectos, su historia de vida y sus circunstancias, así como por su medioambiente y la cultura de la sociedad en que vive. No hay dos tratamientos iguales, ni soy la misma psicóloga con todas las personas que me consultan, aunque tenga un estilo propio.Me dedico a la asistencia clínica en salud mental y las consultas psicológicas desde hace veintisiete años. Lo que me apasiona de mi profesión es poder brindar mi ayuda a personas como vos. Lo que más orgullo me genera es el resultado que obtiene la mayoría de las personas en el trabajo que realizan conmigo, con logros en la modificación de aquello que les hace sufrir, en tiempos de tratamiento comparativamente breves.Siempre que lo considero necesario trabajo en la psicoterapia en inter-consulta con los otros profesionales tratantes, o bien indico la derivación a esos profesionales que opino deben ser también consultados.Será un gusto recibirte con toda duda que tengas tanto sobre tu salud física o espiritual, como sobre tu desarrollo personal o profesional, el estado de todas tus relaciones, cómo te sentís, tu vida y tus circunstancias.Siempre digo que no podría decir si soy buena profesional pero que, si me guío por como resuelven sus problemas y encaminan sus vidas quienes se tratan conmigo, algo debe haber... ¿verdad?Comenzar una psicoterapia te ayudará a:- Sentirte mejor.- Tener claro lo que querés.- Diferenciar tus problemas y encontrar soluciones.- Crecer como persona.- Mejorar tu relación con los demás.- Encontrar y alcanzar tus metas. Si estás buscando psicólogos en Capital Federal no dudes en llamarme al 011 15-5456-7254 de 15 a 21 horas o escribirme mediante el formulario en mi sitio web profesional www.anamacdougall.com.Incluso si aún tenés dudas, no dejes de ponerte en contacto para que te oriente sin compromiso. Contás con mi absoluta confidencialidad y secreto profesional, de acuerdo con la ética de los Colegios Profesionales y las leyes de la profesión.Brindo tratamiento y ayuda psicológica en:- Estrés.- Ansiedad. Ataques de pánico.- Depresión.- Dependencia emocional, timidez, miedo a hablar en público.- Obsesiones y compulsiones. Descontrol de los impulsos.- Fobias.- Falta de habilidades sociales.- Problemas de personalidad o del estado del ánimo.- Baja autoestima.- Problemas con la sexualidad o indefinición sexual.- Duelos mal elaborados (síndrome del nido vacío, divorcio, jubilación, enfermedades crónicas, muerte).- Problemas de relación con la familia, la pareja, la relación padres-hijos, el entorno o en el trabajo.- Problemas de acoso escolar (bullying) o laboral (mobbing).- Problemas de la salud física como fibromialgia y síndrome de fatiga crónica, oncológicos, enfermedades psicosomáticas y autoinmunes, entre otros.Brindo orientación en:- Educación de los hijos.- Desarrollo de carrera y profesional.- Decisión vocacional.- Desarrollo y superación personal.- Consultoría psicológica on-line.Otros:- Formación y talleres.- Peritajes forenses.Acerca de MíHe trabajado en el sistema público hospitalario durante varios años y me dedico además a los tratamientos en consulta privada desde 1994, habiendo ejercido la profesión tanto en Argentina como en España. Proveo también hace años consultoría psicológica on-line.He sido docente en las Facultades de Psicología y Medicina de la Universidad de Buenos Aires. He presentado numerosos trabajos propios en Congresos y Seminarios. Publicado trabajos en revistas y medios on-line, de los cuales uno ha sido utilizado como referencia para la presentación de una ley en el Poder Legislativo Nacional.Soy Licenciada en Psicología por la Universidad de Buenos Aires en Argentina y por la Universidad de Barcelona en España. Poseo además una Maestría en Psiconeuroinmunoendocrinología otorgada por la Universidad de Ciencias Biológicas Dr. René Favaloro.Si querés ampliar esta información, por favor ingresá en www.anamacdougall.com.

Te deseo que en el año que comienza logres tus propósitos, se cumplan tus deseos y te sean favorables tus circunstancias...
02/01/2016

Te deseo que en el año que comienza logres tus propósitos, se cumplan tus deseos y te sean favorables tus circunstancias.
Y comparto con vos unas palabras que - más allá de inclinaciones religiosas o no - a mi me parecen una excelente guía para la vida. Ojalá cada año estemos más cerca.
¡Feliz 2016!

Hoy es el Día Internacional de los Derechos Humanos. En el link podés descargar un kit de información y dvd gratuitos.
12/12/2015

Hoy es el Día Internacional de los Derechos Humanos. En el link podés descargar un kit de información y dvd gratuitos.

Averigua cómo 50 naciones formaron las Naciones Unidas después de la devastación de la Segunda Guerra Mundial, y como el 10 de diciembre 1948, se adoptó la Declaración Universal de los Derechos Humanos para asegurar que los actos barbáricos de la guerra nunca vuelvan a ocurrir.

¡Felicidades a todos los profesionales médicos con los cuales tanto colaboramos en la ayuda a la gente!
05/12/2015

¡Felicidades a todos los profesionales médicos con los cuales tanto colaboramos en la ayuda a la gente!

29/11/2015

Frases célebres de Freud (publicada por José Treszezamsky):

"Existe un acuerdo entre nosotros analistas: que ninguno de nosotros debemos sentirnos avergonzados de nuestro propio trozo de neurosis. Pero cuando uno, al mismo tiempo que se conduce anormalmente, sigue gritando que es normal, esto da base a la sospecha de que carece de comprensión de su neurosis."

29/11/2015

Quien pueda entender, que entienda...

José Treszezamsky publicó el 23 de noviembre a las 12:00 en Buenos Aires

Frases célebres de Freud (me lo recordó un escrito de Tessa Zaefferer)

"Tras todo esto, es un fragmento de realidad efectiva lo que se pretende desmentir; el ser humano no es un ser manso, amable, a lo sumo capaz de defenderse si lo atacan, sino que es lícito atribuir a su dotación pulsional una buena cuota de agresividad.
En consecuencia, el prójimo no es solamente un posible auxiliar y objeto sexual, sino una tentación para
satisfacer en él la agresión,
explotar su fuerza de trabajo sin resarcirlo,
usarlo sexualmente sin su consentimiento,
desposeerlo de su patrimonio,
humillarlo,
infligirle dolores,
martirizarlo y
asesinarlo.
«Homo homini lupus>>" [Malestar en la cultura]

“Naturalmente la gente común no quiere la guerra. Pero después de todos son los líderes de los países los que determinan la política, y siempre es una cuestión simple el arrastrar a la gente a una democracia, o a una dictadura fascista, o al parlamentarismo o a una dictadura comunista. Con voz o sin voz la gente siempre puede ser atada a los deseos de los líderes. Es fácil. Todo lo que tiene que hacer es decirles que está o estarán siendo atacados y denunciar a los pacifistas de falta de patriotismo y de exponer al país al peligro. Esto actúa igual en todos los países.” (Hermann Goering).

Hoy es el día del psicólogo en Argentina. "Esta fecha hace referencia al Primer Encuentro Nacional de Psicólogos y Estud...
13/10/2015

Hoy es el día del psicólogo en Argentina.
"Esta fecha hace referencia al Primer Encuentro Nacional de Psicólogos y Estudiantes de Psicología que se realizara en la ciudad de Córdoba del 11 al 13 de octubre de 1974. Fue convocado por la Confederación de Psicólogos de República Argentina (COPRA). Esta organización, primera manifestación orgánica de los profesionales psicólogos, había sido constituida a fines del año anterior y estaba integrada en sus comienzos por representantes de las Asociaciones de Psicólogos de Capital Federal, Córdoba, La Plata y San Luis y miembros provenientes de otros puntos del país donde aún se encontraban en proceso de constitución las respectivas organizaciones gremiales. La primer Comisión Directiva estuvo presidida por la Lic. Elena ROBERTO e integrada por los Lic. Delfín GIALLUCCA, Lic. Oscar STRADA, Lic. Aníbal LENTINI, Lic. Edgardo MUSSO, Lic. Horacio SANTÁNGELO. (Acta de constitución.)

Durante el Proceso de Reorganización Nacional (dictadura militar que gobernó el país entre 1976 y 1983), todo el campo psicológico padeció persecuciones y la COPRA fue disuelta, aunque en 1977 se reorganizó bajo el nombre de Federación de Psicólogos de la República Argentina (FePRA). Entre otros hechos, la Asociación Médica Argentina logró la prohibición del ejercicio del psicoanálisis por los psicólogos, la Asociación Psicoanalítica Argentina (APA) cerró sus puertas a los no médicos y se inició el cierre de las carreras de psicología; la Lic. Beatriz PEROSSIO, entonces presidenta de la Asociación de Psicólogos de Buenos Aires (APBA) y de la Federación de Psicólogos de la República Argentina (FePRA) resultó desaparecida." (https://es.wikipedia.org/wiki/D%C3%ADa_del_Psic%C3%B3logo_(Argentina).
Imagen tomada de http://www.psyciencia.com/

Seas creyente o no, de alguna religión o ninguna, creo que estas palabras dicen verdades:"No existe familia perfecta. No...
20/08/2015

Seas creyente o no, de alguna religión o ninguna, creo que estas palabras dicen verdades:

"No existe familia perfecta. No tenemos padres perfectos, no somos perfectos, no nos casamos con una persona perfecta ni tenemos hijos perfectos. Tenemos quejas de unos a otros. Nos decepcionamos los unos a los otros. Por lo tanto, no existe un matrimonio saludable ni familia saludable sin el ejercicio del perdón. El perdón es vital para nuestra salud emocional y sobrevivencia espiritual. Sin perdón la familia se convierte en un escenario de conflictos y un bastión de agravios. Sin el perdón la familia se enferma. El perdón es la esterilización del alma, la limpieza de la mente y la liberación del corazón. Quien no perdona no tiene paz del alma ni comunión con Dios. El dolor es un veneno que intoxica y mata. Guardar una herida del corazón es un gesto autodestructivo. Es autofagia. Quien no perdona enferma físicamente, emocionalmente y espiritualmente. Es por eso que la familia tiene que ser un lugar de vida y no de muerte; territorio de curación y no de enfermedad; etapa de perdón y no de culpa. El perdón trae alegría donde un dolor produjo tristeza; y curación, donde el dolor ha causado enfermedad".
Papa Francisco

Hoy en Argentina se festeja el "Día de la Amistad". Va para vos un corazón lleno de cosas lindas y positivas. :)
20/07/2015

Hoy en Argentina se festeja el "Día de la Amistad". Va para vos un corazón lleno de cosas lindas y positivas. :)

Más allá de todas las teorías posteriores en la psicología, quien no tenga una buena base de formación y experiencia per...
10/05/2015

Más allá de todas las teorías posteriores en la psicología, quien no tenga una buena base de formación y experiencia personal en psicoanálisis, difícilmente pueda ofrecer la mejor opción a sus pacientes o clientes (como te guste llamarlos).

“Ya sé que no le gusta que se celebre su día, pero el egoísmo de la naturaleza humana, que usted conoce tan bien, reclama su derecho… [ ]… es sobre todo nuestro, un día de agradecimiento de todos los intelectuales de la Tierra. Nosotros, que en principio no consideramos gratos a los 'guías', seríamo…

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