15/10/2025
Podría ser perimenopausia... y no, no estás sola.
La perimenopausia es la transición natural hacia la menopausia, y puede comenzar antes de lo que pensamos: a veces en los 30s o principios de los 40s.
Se debe a la fluctuación de las hormonas (especialmente estrógeno y progesterona) y puede traer una combinación de síntomas físicos y emocionales que muchas mujeres no esperan.
Algunos signos comunes incluyen:
· Fatiga, incluso después de dormir bien
· Sofocos o sudores nocturnos
· Problemas para dormir
· Niebla mental o dificultad para concentrarte
· Cambios de humor o ansiedad
· Aumento de peso, especialmente en la zona abdominal
· Sequedad vaginal o menor deseo sexual
· Ciclos menstruales irregulares o ausentes
💬 Es normal que estos cambios te resulten confusos o te generen incertidumbre.
No se trata de “envejecer”, sino de una nueva fase en la que tu cuerpo busca un nuevo equilibrio. Con el acompañamiento adecuado, podés transitarla con bienestar y claridad.
El enfoque funcional puede marcar la diferencia:
nutrir tu microbiota intestinal, cuidar el estrés y el hígado ayuda a equilibrar tus hormonas.
Dra. Adriana Mallón
www.dradrianamallon.com.ar
