"Al TROTE" gimnasio

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Argentina
Buenos Aires
"Al TROTE" gimnasio

Acondicionamiento físico-Entrenamiento funcional- GAP- Step - Indoor cycle- Yoga terapéutico

31/12/2025

Que el 2026 les regale muchos entrenamientos, momentos divertidos, risas inesperadas y experiencias lindas para vivir 💫
Y que al final del año tengamos muchas historias hermosas para contar.
✨ ¡Feliz 2026! ✨

27/12/2025

✨ Otro videíto!
No puedo dejar de mostrar tanta alegría 💕
Cada risa y cada abrazo me hicieron muy feliz!!
Gracias por compartir estos momentos tan lindos.
Esto también es entrenar el alma 💫

24/12/2025

✨🎄 Feliz Navidad 🎄✨
Gracias por estar, por elegir cuidarse y por animarse a cambiar.
Orgullosa de cada proceso y de esta hermosa comunidad.
Que el amor y la calma nos abracen hoy 🎄❤️

19/12/2025

Hermosas!
Nuestros pequeños brindis!
En estas fotos faltan muchas, diciembre no es fácil, pero acá estamos! Presentes, fuertes, apostando por nuestra salud.

Gracias por cada clase del 2025.
Que estas fiestas nos encuentren unidas y orgullosas de todo lo que logramos. 🎄✨

Las quiero!!❤️

En enero 2026 continuamos con normalidad!

Nuestros horarios de clases presenciales:

ACONDICIONAMIENTO FISICO:
-Lu y Mi 8:30 hs.
-Lu y Mi 18:45 hs.
-Lu y Mi 19:45 hs.
-Ma y Ju 8:30 hs.
-Ma y Ju 19:15 hs.

INDOOR CYCLE:
-Lu y Mi 19:45 hs.
-Ma y Ju 19 hs.
-Ma y Ju 20 hs.

YOGA
-Viernes 8:30 hs.
-Miércoles y viernes 10:15 hs.
-Miércoles y viernes 17 hs.
-Viernes 18:45 hs.

Whatsapp: (15)30479111

B. de Irigoyen 833.

15/12/2025

🧘‍♀️✨ ¿Por qué el yoga es tan necesario en época navideña?

Diciembre siempre nos encuentra aceleradas, cerrando mil cosas, cargadas de emociones y con el cuerpo pidiendo pausa.
Y por eso el yoga se vuelve esencial.

Porque nos ayuda a bajar revoluciones, a respirar más profundo y a volver a encontrarnos en medio de tanta energía externa.
Porque nos acompaña a soltar tensiones, ordenar pensamientos y abrir espacio para la paz, la gratitud y el disfrute verdadero.
Porque es ese momentito que nos recuerda que no necesitamos llegar perfectas, solo presentes.

En estas fiestas, regalate tu práctica.
Tu cuerpo lo agradece, tu mente descansa y tu corazón se acomoda.

✨ Gracias por seguir eligiendo este camino conmigo.

Marcela Pereyra
Sukha yoga
(15)30479111 whatsapp

08/12/2025

Eso es lo que enciende la energía del aula.
Eso es lo que hace que tu profe planifique, se capacite, cree, y dedique tiempo a cada clase.

Porque la motivación más grande no es el trabajo,
son ustedes.❤️

30/11/2025

Gracias por llegar a cada clase todo el año.💖
STEP + GAP nos llenó y llenará de energía, fuerza y alegría.
Vamos por un diciembre hermoso! ✨💛💪

Nuestros horarios de clases presenciales:

ACONDICIONAMIENTO FISICO:
-Lu y Mi 8:30 hs.
-Lu y Mi 18:45 hs.
-Lu y Mi 19:45 hs.
-Ma y Ju 8:30 hs.
-Ma y Ju 19:15 hs.

INDOOR CYCLE:
-Lu y Mi 19:45 hs.
-Ma y Ju 19 hs. -Ma y Ju 20 hs.

YOGA
-Viernes 8:30 hs.
-Miércoles y viernes 10:15 hs.
-Miércoles y viernes 17 hs.
-Viernes 18:45 hs.

Whatsapp: (15)30479111

B. de Irigoyen 833.

16/11/2025

Gracias de corazón a cada alumna y alumno.
Hoy todas las actividades del gym y de coaching están casi agotadas y con lista de espera, y eso es gracias a ustedes.
Su energía, constancia y confianza hacen que todo valga la pena. ❤️

Nuestros horarios de clases presenciales:

ACONDICIONAMIENTO FISICO:
-Lu y Mi 8:30 hs.
-Lu y Mi 18:45 hs.
-Lu y Mi 19:45 hs.
-Ma y Ju 8:30 hs.
-Ma y Ju 19:15 hs.

INDOOR CYCLE:
-Lu y Mi 19:45 hs.
-Ma y Ju 19 hs.
-Ma y Ju 20 hs.

YOGA
-Viernes 8:30 hs.
-Miércoles y viernes 10:15 hs.
-Miércoles y viernes 17 hs.
-Viernes 18:45 hs.

Whatsapp: (15)30479111

B. de Irigoyen 833.

09/11/2025

Entrenar con propósito es saber para qué te movés: para sentirte más fuerte, ágil y con más salud.

✨ Beneficios:
💪 Mejora la resistencia y la fuerza muscular.
⚡ Aumenta la energía y la autoestima.
🤸 Favorece la movilidad, la coordinación y el equilibrio.
🌙 Reduce el estrés y mejora la calidad del descanso.

Nuestros horarios de clases presenciales:

ACONDICIONAMIENTO FISICO:
-Lu y Mi 8:30 hs.
-Lu y Mi 18:45 hs.
-Lu y Mi 19:45 hs.
-Ma y Ju 8:30 hs.
-Ma y Ju 19:15 hs.

INDOOR CYCLE:
-Lu y Mi 19:45 hs.
-Ma y Ju 19 hs.
-Ma y Ju 20 hs.

YOGA
-Viernes 8:30 hs.
-Miércoles y viernes 10:15 hs.
-Miércoles y viernes 17 hs.
-Viernes 18:45 hs.

Whatsapp: (15)30479111

B. de Irigoyen 833.

21/10/2025

Felicito a mis alumnas de Acondicionamiento Físico!
Ustedes son una inspiración diaria!

El acondicionamiento físico mejora la fuerza, la resistencia, la coordinación neuromuscular y la postura… pero sobre todo, ¡nos hace sentir bien y activas.

En clase trabajamos con todo tipo de elementos: barras, mancuernas, pelotas de peso, kettlebells, bandas y mucho más… ¡para desafiar al cuerpo de forma completa y divertida! 🏋️‍♀️🔥

Whatsapp (11)30479111
Al trote fitness
Sukha yoga

19/10/2025

Hoy es el día de ellas, de mi mamá, hermanas, amigas y alumnas que son mamás de todas las formas que existen. 💕
A ustedes, que se levantan temprano, trabajan, cuidan, enseñan, acompañan…las admiro profundamente!
Y a mis alumnas, que se hacen un ratito para venir a clase, moverse, superarse y ser más fuertes para seguir dando amor.

Gracias por su energía y esa dulzura que traen cada día al grupo.

Porque cuando una mamá se siente bien, todo su mundo florece 🌸
Con todo mi cariño,
Marcela 🌷

25/09/2025

¡Bienvenida primavera! 🌱

Gracias, queridas alumnas, por ponerle tanta energía y buena onda a cada entrenamiento: ¡ustedes hacen que cada temporada florezca! 💚

Que esta nueva estación nos encuentre con más fuerza, salud y muchas endorfinas compartidas.
¡A seguir brindando por todo lo que viene! 💖

Dirección

B. De Irigoyen 833 S. I
Buenos Aires
1609

Página web

http://www.gimnasioaltrote.com/

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