"Al TROTE" gimnasio

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Argentina
Buenos Aires
"Al TROTE" gimnasio

Acondicionamiento físico-Entrenamiento funcional- GAP- Step - Indoor cycle- Yoga terapéutico

16/11/2025

Gracias de corazón a cada alumna y alumno.
Hoy todas las actividades del gym y de coaching están casi agotadas y con lista de espera, y eso es gracias a ustedes.
Su energía, constancia y confianza hacen que todo valga la pena. ❤️

Nuestros horarios de clases presenciales:

ACONDICIONAMIENTO FISICO:
-Lu y Mi 8:30 hs.
-Lu y Mi 18:45 hs.
-Lu y Mi 19:45 hs.
-Ma y Ju 8:30 hs.
-Ma y Ju 19:15 hs.

INDOOR CYCLE:
-Lu y Mi 19:45 hs.
-Ma y Ju 19 hs.
-Ma y Ju 20 hs.

YOGA
-Viernes 8:30 hs.
-Miércoles y viernes 10:15 hs.
-Miércoles y viernes 17 hs.
-Viernes 18:45 hs.

Whatsapp: (15)30479111

B. de Irigoyen 833.

09/11/2025

Entrenar con propósito es saber para qué te movés: para sentirte más fuerte, ágil y con más salud.

✨ Beneficios:
💪 Mejora la resistencia y la fuerza muscular.
⚡ Aumenta la energía y la autoestima.
🤸 Favorece la movilidad, la coordinación y el equilibrio.
🌙 Reduce el estrés y mejora la calidad del descanso.

Nuestros horarios de clases presenciales:

ACONDICIONAMIENTO FISICO:
-Lu y Mi 8:30 hs.
-Lu y Mi 18:45 hs.
-Lu y Mi 19:45 hs.
-Ma y Ju 8:30 hs.
-Ma y Ju 19:15 hs.

INDOOR CYCLE:
-Lu y Mi 19:45 hs.
-Ma y Ju 19 hs.
-Ma y Ju 20 hs.

YOGA
-Viernes 8:30 hs.
-Miércoles y viernes 10:15 hs.
-Miércoles y viernes 17 hs.
-Viernes 18:45 hs.

Whatsapp: (15)30479111

B. de Irigoyen 833.

21/10/2025

Felicito a mis alumnas de Acondicionamiento Físico!
Ustedes son una inspiración diaria!

El acondicionamiento físico mejora la fuerza, la resistencia, la coordinación neuromuscular y la postura… pero sobre todo, ¡nos hace sentir bien y activas.

En clase trabajamos con todo tipo de elementos: barras, mancuernas, pelotas de peso, kettlebells, bandas y mucho más… ¡para desafiar al cuerpo de forma completa y divertida! 🏋️‍♀️🔥

Whatsapp (11)30479111
Al trote fitness
Sukha yoga

19/10/2025

Hoy es el día de ellas, de mi mamá, hermanas, amigas y alumnas que son mamás de todas las formas que existen. 💕
A ustedes, que se levantan temprano, trabajan, cuidan, enseñan, acompañan…las admiro profundamente!
Y a mis alumnas, que se hacen un ratito para venir a clase, moverse, superarse y ser más fuertes para seguir dando amor.

Gracias por su energía y esa dulzura que traen cada día al grupo.

Porque cuando una mamá se siente bien, todo su mundo florece 🌸
Con todo mi cariño,
Marcela 🌷

25/09/2025

¡Bienvenida primavera! 🌱

Gracias, queridas alumnas, por ponerle tanta energía y buena onda a cada entrenamiento: ¡ustedes hacen que cada temporada florezca! 💚

Que esta nueva estación nos encuentre con más fuerza, salud y muchas endorfinas compartidas.
¡A seguir brindando por todo lo que viene! 💖

21/09/2025

🌸¡Feliz Día de la Primavera!

Preparando pequeños permitidos a mis hermosas alumnas, porque un mimo dulce también forma parte del equilibrio.

Que esta primavera nos encuentre entrenando con alegría!💕

17/09/2025

🏋️‍♀️ Día del Profesor 🧘🏻‍♀️
Hoy el agradecimiento es para mis queridas alumnas,
porque en cada encuentro ustedes me enseñan mucho!
¡Gracias por inspirarme, motivarme y hacer de cada clase un momento especial! ❤️

27/08/2025

Elementos nuevos para Funcional y Yoga.❤️

28/07/2025

Sumamos nuevos elementos para seguir entrenando con todo 💪
¡Se lo merecen!

Gracias por acompañarme siempre... 💖

18/07/2025

Elementos nuevos para mis maravillosas alumnas!❤️

Dirección

B. De Irigoyen 833 S. I
Buenos Aires
1609

Página web

http://www.gimnasioaltrote.com/

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