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Guada Siches Yoga

Casa
Argentina
Buenos Aires
Guada Siches Yoga

tec. universitaria en yoga 🎓
✦ yoga como guía al autoconocimiento
clases regulares + pack grabado

06/02/2026

Yoga para vos: las clases online son un espacio de escucha y conexión, a través del cuerpo.

No necesitás ser flexible ni tener experiencia.
Solo ganas de darte ese momento — desde donde estés.

Si querés sumarte o saber más, escribime

31/01/2026

Nadie puede negarlo: es increíble la diferencia entre cómo uno entra a la práctica y cómo sale. Al final de la clase suelo escuchar cosas como: “no puedo creer cómo me relajé”, “mi mente se fue” o “Guada, en Savasana entendí algo que me preocupaba hace mil”. ¿Por qué sucede? Porque la práctica tiene una estructura. No puedo pedirle a la mente que se relaje si el pecho está cerrado o si hay una contractura que no me deja pensar en otra cosa. Las asanas son un paso fundamental para que el cuerpo deje de ser un obstáculo; no son el principio ni el fin, son un puente

19/01/2026

Cuando decidí organizar estos encuentros en el río, posta no imaginé que se iba a formar una comunidad tan linda así de rápido. Este fue el 3er encuentro y me llenaron el alma ya con sus amigxs, hermanxs, madres… que gratificante ver cómo quieren compartir este espacio con sus personas favoritas. Eligiendo empezar el año con pausa e intención.

Muchísimas gracias de corazón 🫀 nos vemos en el próximo encuentro, pronto anunciaré fecha!

17/01/2026

Reflexione mucho sobre cómo funciona nuestra atención hoy en día… y es inevitable traer el concepto pratyahara: la capacidad de retirar nuestra atención de los estímulos externos.

El yoga, hace miles de años (mucho antes de que existieran las pantallas), ya nos advertía: “no dejes que lo que brilla afuera te confunda”. Porque hoy la distracción son las redes, pero antes era otra cosa y mañana será una nueva. El desafío de no perderse en la superficie es el mismo.

Es verdad que el algoritmo ama la pirueta y las posturas complejas. Y no vamos a mentir: es divertido practicarlas y desafiar el cuerpo. Pero que el impacto visual no nos confunda.

Intentemos no quedarnos solo en lo que se ve bien por fuera. Busquemos lo que nos hace volver a nosotros, en la práctica y en la vida.

10/01/2026

En el último slide les compartí algunos ejemplos de sankalpa ~ elegí el que más resuene con vos y practícalo cada día hasta que veas expresada esa cualidad en tu vida cotidiana

02/01/2026

Llevá tu práctica con vos ☼ el pack pase libre es la opción ideal para empezar o continuar con yoga de manera flexible y sin presiones.

Mis clases son para todxs: vas a encontrar prácticas más dinámicas y energizantes, otras más suaves para conectar y relajar, y siempre herramientas que te van a acompañar cada día.

¿Que incluye el pack? • Clases online en vivo: sumate a nuestros encuentros por Meet de lunes a sábado • A tu ritmo: 3 clases grabadas nuevas cada lunes (12 al mes) que quedan disponibles toda la semana - todo solo a $40.000 mensuales

Escribime para reservar tu lugar ⟢

Dirección

Buenos Aires

Página web

https://www.instagram.com/guadasichesyoga/

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