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Yoga cuerpo conciente

Casa
Argentina
Villa Crespo
Yoga cuerpo conciente

Clases de Yoga
Yoga consciente
Clases grupales e individuales
(zona Villa Crespo/Chacarita) Ganando fuerza eficiencia y serenidad.

Clases de Hatha Yoga y Yoga dinamico , donde se utilizan elementos como tacos de madera , tiras y bolsters que ayudan a la realizaciòn de algunas posturas. El Yoga trabaja sobre el cuerpo físico, las emociones, la mente y el espíritu; a través de Asanas (posturas) que estiran y tonifican los músculos, flexibilizan articulaciones y tendones, mejora la postura, profundizando la conciencia corporal, libera tensiones y renueva la energia . Cuando una parte de nuestro cuerpo no está en nuestra imagen corporal no tenemos conciencia de ella, es mucho más débil y se enferma con más facilidad; se enferman y deterioran las partes que no están en nuestra conciencia y por consecuencia están tensionadas, con escasa movilidad, reducida su espontaneidad y con bajo nivel de energía; se obstaculiza la expresion. Al devolverle a cada parte la función para la que está hecha, todo el cuerpo, en su conjunto, recupera su verdadera vida; experimentamos nuevas sensaciones, descubriendo y creando posibilidades nuevas de acción y expresión que siguen una línea interna que se manifiesta en lo exterior, tanto en nuestra vida cotidiana como en una expresión artística.

13/10/2017

Bienvenido Septiembre!
Seguimos practicando..

Lunes 17hs
Jueves 19hs
Viernes 15hs

Contacto: yogacuerpoconciente@gmail.com
o por inbox.

17/07/2017

Yoga en Julio
Nuevos Horarios!

LUNES .. 14.30hs
MARTES.. 15hs y 19hs
MIERCOLES.. 17hs
JUEVES..19hs
VIERNES .. 15hs

(Primer clase de prueba sin costo)

CONTACTO // yogacuerpoconciente@gmail.com
o por inbox.

21/05/2017

La atencion da precision ,y la precision intensidad.Al hacer la practica mas sutil podemos relajar en el esfuerzo .

28/04/2017

MAYO
Nuevos horarios !!

MARTES 15hs

JUEVES 19hs

SABADOS 10hs

29/03/2017

16/03/2017

Nuevos horarios para grupos reducidos!!!

LUNES Y VIERNES 15 HS.

Clases de Hatha Yoga Dinámico con elementos

Contacto: por inbox o a yogacuerpoconciente@gmail.com

15/03/2017

YOGA CUERPO CONCIENTE

Arrancá Marzo haciendo yoga!

Clases de Hatha Yoga Dinámico con elementos

Contacto: por inbox o a yogacuerpoconciente@gmail.com

"Un asana debe ser honesta con honesta quiero decir verdadera. No debès engañar ni fingir. Debes llenar hasta el ùltimo centìmetro del cuerpo con el asana, desde el pecho y los brazos hasta las piernas y la punta de los dedos de las manos y pies, de manera que el asana irradie desde lo mas profundo de tu cuerpo y llene todo el diàmetro y la circunferencia de tus miembros.
Debes sentir tu inteligencia, percepciòn consciente y tu consciencia en cada centìmetro de tu cuerpo" BKS Iyengar

10/10/2015

Martes Yoga!
Seguimos con las clases en el hermoso Estudio de Maia Mónaco.
Los esperamos con un rico tecito

25/09/2015

Hay un estado por el cual podemos reconocernos como dos seres diferentes . Uno mira , el otro hace. El que mira es el que piensa y comprende . El que hace se deja llevar y puede entregarse a vivir plenamente sus acciones , porque está unido al otro con el cual dialoga”

24/08/2015

"Estamos debilitados por el exceso de todo. No podemos absorber mas conocimiento .Tenemos que limpiarnos primero para saber còmo somos ,"quien soy".En la tarea inaudita y preocupante que significa encontrar los caminos para crear la posibilidad de unificarnos ,no debemos olvidar que las articulaciones son grutas profundas . Es muy dificil mantenerlas limpias si nuestras fuerzas son creadas por mùsculos cuyo movimiento no se inicia desde la relajaciòn del sistema nervioso.Constatamos que la relajaciòn de los mùsculos - que el hombre occidental consigue sin la acciòn del pensamiento consciente-, no relaja profundamente el sistema nervioso y crea un peso excesivo del cuerpo que interfiere el movimiento" Fedora Aberastury

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1414

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