Escuela Yoga para Occidente

05/11/2025

NOVIEMBRE EN YOGA
Horarios de Clases 💠

💠 Te esperamos en
Nuestra Escuela
Yoga para Occidente
Manuel Ugarte y Amenabar
Wpp 11 3137 1171


CABA

28/10/2025

Este encuentro está diseñado para quienes desean prepararse desde la conexión profunda con el cuerpo y el proceso natural del nacimiento.

Exploraremos recursos físicos, emocionales y hormonales que el cuerpo ya posee para transitar el parto de forma consciente y acompañada.

✨¿QUÉ VAMOS A COMPARTIR?

🔹La fisiología del parto: cómo funciona el cuerpo cuando no se interrumpe
🔹El rol de la oxitocina, las endorfinas y el entorno
🔹Posturas y movimientos que favorecen el descenso del bebé
🔹Herramientas para aliviar el dolor desde los recursos internos
🔹Masajes, contacto y acompañamiento emocional en pareja

✨Un espacio para:

❤️Reforzar la confianza en el cuerpo gestante
❤️Entender el parto como un proceso fisiológico, no solo médico
❤️Reconectar con el bebé y vivir el nacimiento como un acto compartido
❤️Cómo proteger el espacio íntimo del nacimiento

Facilitan: Cecilia Carmona Lucía Garrido

27/10/2025

Comienza el viaje y transitaremos los siguientes escenarios:
* Viaje interior
* A quienes comprende.
* Sus comienzos y evolución.
* El territorio.
* Sobre el sentido.
* Sobre los rastros legados.

19/10/2025

19/10/2025

02/10/2025

CURSO de 8 CLASES de POSTURAS INVERTIDAS

Animate a explorar con alegría y cuidado las posturas invertidas y tener la experiencia de mirar al mundo desde abajo!
Todos podemos invertirnos. Hay que encontrar la variante más adecuada para cada persona en cada momento, aprovechando el uso de recursos auxiliares y la asistencia de una guía entrenada!

Comienza el 23 de OCTUBRE
8 JUEVES de 15.30 a 17.00hs.
SE ENTREGA CERTIFICADO DE ASISTENCIA y MANUAL DE ESTUDIO

INFO e INSCRIPCIÓN
Wpp de YOGA PARA OCCIDENTE
11 31371171

“La práctica regular y precisa de Sirsasana desarrolla al cuerpo, disciplina a la mente y amplía los horizontes del espíritu” BKS Iyengar

27/08/2025

YOGA en SEPTIEMBRE 🌸🌸
Nuestros HORARIOS

ESCUELA YOGA PARA OCCIDENTE
Wpp 11 3137 1171

Manuel Ugarte entre Amenabar y Moldes
CABA

27/08/2025

CURSO DE YOGA
ASANAS SEDENTES Posturas Sentadas
Con Luisina Loste

Te invitamos a este viaje de 8 encuentros para explorar las asanas sedentes, puerta de entrada a la introspección y el autoconocimiento.

En este Curso vas a aprender a construir y deconstruir cada postura, entendiendo su propósito y su efecto en tu cuerpo/mente.

Vamos a abordar, entre otras, las siguientes Posturas:
- Dandasana (Postura del Bastón): la base para todas las posturas sedentes.
- Paschimottanasana (Pinza Sentada): un profundo estiramiento que calma el sistema nervioso.
- Torsiones Sedentes: para liberar tensiones y revitalizar la columna vertebral.
- Navasana (Postura del Barco): fortalecer tu centro de poder.

Vamos a profundizar cada postura, su preparación, armado y beneficios psicofisicos de cada asana.

Abierta la Inscripción a todos lxs practicantes y a lxs alumnos del Profesorado.

COMIENZA el SÁBADO 6 de SETIEMBRE
de 8:00 a 10:00 hs

Escuela Yoga para Occidente
Wpp 11 3137 1171

Manuel Ugarte entre Amenabar y Moldes
CABA

Te esperamos!!💠

26/08/2025

YOGA PRENATAL
CLASES PRESENCIALES Y ON LINE
Con Cecilia Carmona

🌛 El momento de la gestación es un profundo proceso de transformación física, anímica y vincular.
🔸Las clases de Yoga Prenatal pueden brindarte valiosas claves para transitar estos meses de intensos cambios del cuerpo y del ánimo y te acompañan con experiencia y conocimientos significativos en este tiempo de gran tranformación.
🔸Las posturas de yoga ofrecen una maravillosa posibilidad de adaptarse y modificarse. Son sumamente plásticas y las adecuamos para potenciar sus beneficios en esta etapa.
🔹Ponemos atención en los apoyos para enraizarnos a la tierra y sentirnos estables con esta modificación del eje corporal.
🔹 Trabajamos la apertura del tórax y la liberación de las articulaciones de la cintura escapular para generar ligereza y liviandad; para respirar más profundamente, relajando ese peso que las actividades y demandas de la vida cotidiana van cargando en los hombros.
🔸Te invitamos a llevar conciencia hacia el espacio donde tu bebé se está gestando, manteniendo un vientre blando y una percepción sensible a sus necesidades favoreciendo asi, desde un tiempo temprano, una profunda conexión con tu hijo o hija.
🔹A lo largo de las clases le damos lugar a las necesidades del cuerpo haciendo uso de recursos del yoga, la esferodinamia y técnicas blandas y aportamos conocimientos de fisiología que te ayudan a conocer y confiar en los procesos orgánicos.
❤ Es un espacio que da lugar y genera una red de mujeres con quienes compartir un lenguaje común que comienza con la gestación y continúa en los grupos de crianza.

Te esperamos!!!💙

CECILIA CARMONA
Profesora de Yoga y Formadora de Instructores en Yoga Prenatal
Puericultora Universitaria
Doula
Docente Método Embarazo y Parto eutónico.
Formacion en Parto y Movimiento

▶Escuela Yoga para Occidente
▶Wpp 15 3137 1171
Manuel Ugarte entre Amenabar y Moldes
CABA

22/08/2025

POSTURAS DE EXTENSIÓN
CURSO de 8 CLASES

Durante los meses de Septiembre y Octubre este Curso se dicta en dos horarios.

Podés hacerlo:
▶Jueves de 19:00 a 21:00 ó
▶ Viernes de 8:00 a 10:15

Las Posturas de Extensión flexibilizan la columna y expanden la cara anterior del cuerpo. Con ellas tonificamos la musculatura de la espalda y abrimos el pecho.
La asanas de extensión aumentan nuestra energía, favorecen una respiración más amplia y profunda, nos conectan con nuestras emociones y estimulan a afrontar los desafíos.

En este curso de 8 clases vamos a trabajar:
• Los principios de las posturas de extensión de la columna
• Cómo practicar las posturas cuidándonos y cuidando a otras personas
• Exploraremos variantes y el uso de elementos auxiliares para acceder mejor a los beneficios de las posturas atendiendo a los diferentes niveles de práctica
El Curso no requiere experiencia previa.
Lo recomendamos para quienes quieran profundizar su práctica personal y especialmente a los practicantes que quieran aprender formas seguras y cuidadas de enseñar.
Se entrega Certificado de Asistencia y Manual de estudio.

Te esperamos!!!💠

Escuela Yoga para Occidente
Manuel Ugarte entre Amenábar y Moldes
CABA

Info e Inscripción
Wpp 11 3137 1171
info@yogaocc.com.ar












Te esperamos!

08/08/2025

MEDITACIÓN LIBRE Y GRATUITA
TODOS LOS VIERNES 18:00hs
SEGUNDO Y CUARTO SÁBADO DEL MES18:00 hs

07/08/2025

SÁBADO 16 de AGOSTO
15:30 hs
TALLER de MÚSICA 🎵🎶🎵
a la gorra

Coordina
Prof. Haydee Marciglia

Vamos a crear ritmos y melodías.
Leerlas, cantarlas y disfrutarlas!!!
Un encuentro musical entretenido y sobre todo divertido!!! 🎶🎼😊
Te esperamos!!!
▶ Escuela Yoga para Occidente
Manuel Ugarte entre Amenabar y Moldes

🔸Confirmá tu presencia por Watsapp
11 3137 1171