Antropotécnica

25/03/2026

Novedades, prácticas y contenido de antropotécnica. Solo apto para quienes consideran que la mejora de uno mismo es para la mejora del mundo.

El enlace para unirse al canal lo encuentran en mi perfil.

20/03/2026

Los deseos se exhiben y validan, hoy mas que nunca, externamente, en likes. Muchas veces se trata mucho mas de deseos de aprobación que de deseos auténticos.

15/03/2026

Experimentos con uno mismo.
Varanasi 2007.

08/03/2026

Había una vez otro yo rompiendo los bordes del yo. La identidad fluida. Me veo en todas y en ninguna. No me busco ni me encuentro en ninguna. Soy ese que no soy mas. Ser alguien que no sos. Me encanta.
(Pasaron 32 años)

04/03/2026

¿Que opinan?

03/03/2026

Las expresiones faciales no son solo una consecuencia de nuestras emociones, sino que también pueden influir en cómo procesamos y comprendemos el lenguaje emocional.
Nuestras experiencias corporales juegan un papel fundamental en la forma en que entendemos el mundo que nos rodea.

Este estudio es uno de los mas importantes sobre el tema. Se ha replicado muchas veces. Si alguien quiere leer revisiones puede buscar, por ejemplo:

- The Face of Emotion: Botulinum Toxin, Emotional Anatomy, and Mood Modulation

- Botulinum Toxin in Facial Aesthetics Affects the Emotion Process: A Meta-analysis of Randomized Controlled Trials

- Botulinum toxin and the facial feedback hypothesis: Can looking better make you feel happier?

- Emotional Anatomy: Botulinum Toxin and the Regulation of Mood

psicología mentecuerpo zen neurociencia filosofia

27/02/2026

Lo sutil es aquello que es fino, dinámico y difícil de ver: patrones de sensación, ritmos y estados que organizan cómo sentimos y actuamos.

25/02/2026

La banda de los corazones rotos.
You know the hardest thing
Is to say goodbye to someone you love.

Yo creo que pasé la misma cantidad de años amando que diciendo adiós a alguien que amé.

Aquellos años en India fueron, entre tantas cosas, años de decir adiós. El chico sensible. (Menos mal que llegó Sol para iluminar todo)

Me miro con cariño en ese pibe de 31. Es lo bueno de tener 49 y que me haya salido bien, obvio. O te ponés las pilas o a los 50 te comen los bichos.

Ahora que estoy escribiendo un libro me miro en el espejo del pasado muchas veces. Trato de rescatar lo importante. Haber pasado, con el corazón roto, por la situación más difícil, que es decir adiós a alguien que amas, al final me hizo mucho bien.

Hoy salí a andar en bici un rato, con Juli en la sillita y Eva con rueditas en la suya. Yoko corriendo con la lengua afuera, a una velocidad que no esperaba, con nosotros. Silbé como media hora la canción de Gorilaz con Biza.
Llegué al punto en que silbo canciones tristes con alegría.
Misión cumplida captain.

24/02/2026

La vida en rosa.

15/02/2026

Todo mi amor.

06/02/2026

25/11/2025

Si te sentís mejor, si trabajas para sentirte mejor, te van a dar ganas de acercarte a otras personas.
Lo mismo ocurre a la inversa.