Antropotécnica

27/02/2026

Lo sutil es aquello que es fino, dinámico y difícil de ver: patrones de sensación, ritmos y estados que organizan cómo sentimos y actuamos.

25/02/2026

La banda de los corazones rotos.
You know the hardest thing
Is to say goodbye to someone you love.

Yo creo que pasé la misma cantidad de años amando que diciendo adiós a alguien que amé.

Aquellos años en India fueron, entre tantas cosas, años de decir adiós. El chico sensible. (Menos mal que llegó Sol para iluminar todo)

Me miro con cariño en ese pibe de 31. Es lo bueno de tener 49 y que me haya salido bien, obvio. O te ponés las pilas o a los 50 te comen los bichos.

Ahora que estoy escribiendo un libro me miro en el espejo del pasado muchas veces. Trato de rescatar lo importante. Haber pasado, con el corazón roto, por la situación más difícil, que es decir adiós a alguien que amas, al final me hizo mucho bien.

Hoy salí a andar en bici un rato, con Juli en la sillita y Eva con rueditas en la suya. Yoko corriendo con la lengua afuera, a una velocidad que no esperaba, con nosotros. Silbé como media hora la canción de Gorilaz con Biza.
Llegué al punto en que silbo canciones tristes con alegría.
Misión cumplida captain.

24/02/2026

La vida en rosa.

15/02/2026

Todo mi amor.

06/02/2026

25/11/2025

Si te sentís mejor, si trabajas para sentirte mejor, te van a dar ganas de acercarte a otras personas.
Lo mismo ocurre a la inversa.

12/09/2025

Cada año voy a la a dar una clase sobre los fundamentos científicos del Yoga y la meditación a la maestría de Psiconeuroinmunoendocrinología.
Cada año es un privilegio para mi poder exponer ante médicas/os psicólogos/as y otros profesionales de la salud sobre las evidencias clínicas y los mecanismos fisiológicos de las terapias mente-cuerpo. Me da una gratificación enorme encontrar todos los años a gente que se forma en posgrados con apertura y compromiso en buscar alternativas de promoción de la salud efectivas ante la complejidad de las enfermedades contemporáneas.
Hoy asistimos a una epidemia de enfermedades no transmisibles, producidas por el estilo de vida de nuestra época. El 70% de la causa de muerte en el mundo se debe a enfermedades que no son contagiosas, que pueden, en gran medida, prevenirse con cambios en el estilo de vida.
El Yoga y la meditación son intervenciones con evidencia creciente en esta problemática.
Lo que hacemos hoy puede evitar mucho sufrimiento futuro.

10/05/2025

Felices 33 mi amor. sebastian
Gracias por estos 10 años.
Todos los días gracias ❤️

13/04/2025

La mano de Dios.

08/02/2025

04/02/2025

Gracias por Julia.
❤️

21/12/2024