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Nutrí Tu Potencia Flores

Casa
Argentina
Buenos Aires
Nutrí Tu Potencia Flores

Queremos acompañarte en la búsqueda de un modo de vida mas saludable. Asesorate con nuestros profesionales expertas en nutrición, del cuerpo, mente y corazón!

23/12/2025

🌱 Ingredientes de los panqueques
• 1 atado grande de espinaca cruda (sin miedo)
• 3 huevos
• 1 taza de leche descremada
• 1 taza de harina integral
• 1 cdita de polvo para hornear
• Sal y condimentos a gusto

👉 Licuás todo, cocinás los panqueques bien finitos… y ya tenés la base perfecta.

⸻

🎨 Ideas para las capas

Elegí, combiná o repetí tus favoritas:

• Jamón + queso
• Queso untable + ciboulette
• Ricota + limón + pimienta
• Zanahoria rallada + queso crema
• Repollo rallado + yogur natural + mostaza
• Pepino + queso crema + limón
• Remolacha rallada + queso blanco
• Calabaza asada + queso crema
• Zanahoria + choclo + mayonesa
• Atún + queso crema
• Pollo desmenuzado + queso untable
• Huevo picado + yogur natural
• Choclo + palta
• Zucchini rallado y salteado

⸻

✨ Tip extra

No busques “la torre perfecta”.
Buscá la tuya: la que te dan ganas de armar, la que te resuelve comidas, la que invita a comer más verduras sin esfuerzo.

Me contas si la hiciste???🥰

22/12/2025

🎄 Esta Navidad innová tu mesa
No con más comida…
sino con mejores ideas ✨

Estas preparaciones tienen algo en común 👇
✔️ Son lindas
✔️ Son saludables
✔️ Son originales
✔️ Y están pensadas en porciones individuales

Cuando la comida está presentada en unidades chicas, el mensaje cambia:
👉 disfrutás
👉 elegís
👉 probás de todo
👉 sin descontrol

💡 Las porciones individuales no limitan: ordenan.
Y eso, en las fiestas, es un gran aliado.

Más color, más creatividad y menos culpa en la mesa navideña 🎁
Porque comer consciente también puede ser divertido.

💬 ¿Sumarías estas ideas a tu mesa de Navidad?

❤️

14/12/2025

Diciembre habilita muchas cosas.
Comer más. Desordenarte. Postergarte.

Pero no todo lo que está habilitado te conviene…
El problema es llegar a enero agotada, frustrada
y sintiendo que otra vez te soltaste!

✨ Modo diciembre también puede ser: sostenerte❤️

Todavía estás a tiempo de elegir distinto.
Con guía. Con apoyo. Con alguien que te acompañe de verdad.

📩 Si querés empezar ahora, acá estamos🙋‍♀️

10/12/2025

📝APTOS FÍSICOS EN EL DÍA 💪

📅 Última Fecha : 27/12

Valor: $25.000

Si te lo solicitan para colegios, viajes de egresados, grupos Scout, gimnasios, clubes, escuela de deportes, personal policial, trabajos, etc... en un día tenes la solución

👩‍⚕️A cargo del equipo de profesionales: Médica clínica y Tec. en ECG.

Se trata de una evaluación con los indicadores mencionados:

🩺Talla
🩺Peso
🩺Tensión arterial
🩺Frecuencia cardíaca
🩺Oxígeno en sangre
🩺Electrocardiograma
🩺Bucodental
🩺Agudeza Visual

📝Se entrega informe con la evaluación de todo lo detallado y ECG adjunto.

Reservá tu turno por nuestro whatsapp:
📲1153223567
🏡Av Rivadavia 6216- Flores

02/12/2025

¿Desde dónde elegís comer una galletita?🍪

Comer no es moral: no es “bueno” o “malo”.
Es conveniencia.
Y tampoco es culpa: es autocuidado.

🎄 mezcla todo: cansancio, emociones, despedidas, más comida y menos tiempo para vos.
Ahí aparecen el “me lo merezco”, el “ya fue”, o el “arruiné todo”.

La pregunta importante es:
👉 ¿desde qué lugar estoy eligiendo?
¿Impulso, ansiedad, cansancio, disfrute o cuidado?

Y si hoy no te conviene, podés parar:
✔ 20 segundos de pausa
✔ Respirar y chequear qué necesitás
✔ Postergar 5 minutos
✔ Cambiar el recurso (agua, movimiento, hablar, cambiar de ambiente)

Y algo clave:
👉 registrar la frecuencia con la que elegís desde un lugar que no te acompaña.
No para juzgarte, sino para saber cuándo poner un límite sano.
Un límite que cuide tu energía y tus objetivos.

Elegir con presencia también es nutrición.
Incluso en diciembre, y nosotras sabemos ayudarte para lograrlo❤️

26/11/2025

No hay mucho más para agregar…
No hay mucho más que dudar…
Si querés que éste diciembre sea más liviano y que no lo termines con la sensación de “reventarrrr”…
Te espero 🤗

🎄❄️🎅🏻🎁

Dirección

Avenida Rivadavia 6216
Buenos Aires
1407

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 21:00
Martes	09:30 - 21:00
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