Clr. Vanesa Lorenzo

21/10/2025

Me pasa que entiendo todo...pero igual duele.

¿Te ha pasado? ❓
Entender con la cabeza… 🧠
pero no poder evitar lo que duele en el corazón.💔
A veces el cuerpo tarda más en procesar lo que la mente ya entendió.
Clr. Vanesa Lorenzo 🌸
Counseling & Terapia Breve Estratégica

12/09/2025

Lo que hizo fue cuidar su incomodidad, no la historia compartida.

Cuando alguien se retira sin explicación, no está pensando en vos, ni en lo vivido, ni en el vínculo. Está intentando aliviar su propio malestar, esquivar la incomodidad, evitarse a sí mismo.
No está pudiendo sostener lo profundo.

Aceptar esto no es fácil, pero es un paso hacia la libertad emocional.

Y aunque duela, es importante recordar que no todo silencio es rechazo; a veces es solo la forma inmadura de quien no sabe quedarse cuando la profundidad incomoda.

Clr. Vanesa Lorenzo 🌸
Counseling y Terapia Breve Estratégica

09/09/2025

"Cuando disentir activa heridas: el desafío de debatir sin derrumbarse"

A veces no es la discusión 🗣️ lo que duele, sino la falta de recursos emocionales para transitarla. 🥹
Cuando en la pareja hay baja tolerancia al desacuerdo, cualquier diferencia se vive como amenaza, no como oportunidad.
Y así, en lugar de crecer juntos, se evitan los temas importantes, se acumulan silencios… y se enfría el vínculo.

Dialogar 💬 no es pelear. Poder sostener la diferencia, sin sentirse atacado, también es una forma de amar.💕

¿Te pasa en tu vínculo? ¿Cómo reaccionás ante el conflicto? 🤔

Clr. Vanesa Lorenzo 🌸
Counseling y Terapia Breve Estratégica

03/09/2025

Bienvenidos a la mente de una mujer que quiere hacerlo todo bien.

Este tipo de exigencia interna refleja un mandato social profundamente arraigado: "ser suficiente en todos los frentes". Detrás de esa necesidad de “hacerlo todo bien” suele haber una herida vinculada al reconocimiento, al miedo al rechazo o a no sentirse merecedora si no se cumple con todos los roles.

La hiperexigencia no es fortaleza, es una forma silenciosa de desgaste. Y muchas veces, cuando el cuerpo o la mente 🧠 colapsan, recién ahí se habilita el permiso para parar. 🕝

Acompañar estos procesos desde el Counseling permite resignificar creencias, soltar perfeccionismos, y aprender a priorizarse sin culpa . En resumen verse 👀 y elegirse más.🤗

Clr. Vanesa Lorenzo 🌸
Counseling y Terapia Breve Estratégica

18/08/2025

Todo aquello de lo que tomamos conciencia desprograma o da la posibilidad de desprogramar.

👉 Si este mensaje te resonó, guardalo para recordarte que siempre podés elegir distinto.

Clr. Vanesa Lorenzo 🌸
Counseling y Terapia Breve Estratégica

29/07/2025

03/06/2025

Detrás de algunos vínculos que no funcionan, suele aparecer una vieja herida que todavía busca reparación.
No se trata de que el otro te elija, sino de revisar por qué todavía te cuesta elegirte

👉 5 señales de una herida de abandono activa
Te aferrás a vínculos donde no te sentís del todo vista/o 👁️
Necesitás una constante validación para sentirte querida/ o 🔃
Te cuesta estar sola/o sin sentir vacío ⚫
Perdonás actitudes que te hieren para no perder al otro ⚖️
Ponés tus necesidades en segundo plano por miedo al rechazo 💔

¿Te reconociste en alguna de estas señales?

Clr. Vanesa Lorenzo 🌸
Counseling y Terapia Breve Estratégica

02/06/2025

Crecimos aprendiendo a callar, a evitar el conflicto, a sostener lo que dolía sin nombrarlo.
Pero hoy podes elegir distinto.
No estás acá para repetir historias, sino para transformarlas.
No heredes silencios. Hereda soluciones.

¿Te gustaría empezar a construir una historia distinta con quienes amas? 🍀 Podemos trabajarlo juntos 🤗

Clr. Vanesa Lorenzo 🌸
Counseling y Terapia Breve Estratégica
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