Denise Cosentino Divine Ashtanga

Denise Cosentino Divine Ashtanga Ashtanga Yoga en su forma tradicional 🔱
Clases de lunes a viernes
Mysore, guiadas, workshops, espacio de practicas. A cargo de
Reservá tu lugar👇🏻

En Ashtanga, no se trata de llegar rápido a una postura, sino de construirla desde adentro: con presencia, paciencia y p...
16/10/2025

En Ashtanga, no se trata de llegar rápido a una postura, sino de construirla desde adentro: con presencia, paciencia y práctica sostenida. 🙌🏻✨

En las clases estilo Mysore, cada persona avanza a su ritmo, con acompañamiento profesional 🧘🏻‍♀️

Estoy ahí para ayudarte a entender cada postura, ajustar cuando sea necesario y acompañarte en el proceso.

Porque cuando hay sostén y constancia, lo que parecía difícil empieza a sentirse posible.

Si querés venir a practicar, te esperamos en Ashtanga Olivos.

¿Te gustaría sumarte? Contanos. 👇🏻

14/10/2025

Sostener una práctica de Ashtanga no siempre es fácil, pero tampoco tenés que hacerlo sola/o 💜

Hay días en los que cuesta volver al mat, donde la motivación no alcanza o la rutina te gana, y está bien…

Por eso creemos en la importancia de practicar con alguien que te observe con atención, te guíe, y sostenga. 🙌🏻

Porque la disciplina no se trata de exigencia ni perfección, sino de volver una y otra vez desde un lugar real. Con respiración, presencia y compromiso hacia vos mismo/a.

Si te interesa venir a practicar a Ashtanga Olivos, dejá la palabra “clase” abajo y te pasamos toda la info para sumarte. 🧘🏻‍♀️

‌👚



\ 🇦🇷

La práctica de Ashtanga no siempre es fluida ni perfecta.Hay días de conexión y días en los que cuesta estar. Días en lo...
09/10/2025

La práctica de Ashtanga no siempre es fluida ni perfecta.

Hay días de conexión y días en los que cuesta estar. Días en los que el cuerpo responde y otros en los que todo pesa un poco más. 💭

La verdadera transformación no pasa por lograr una postura, sino por la disciplina amorosa de sostenerte, habitarte y quedarte con vos mientras respirás y te movés.

El Ashtanga es un camino de presencia, constancia y escucha interna, donde aprendés a volver, incluso cuando estos mitos tan comunes puedan hacerte dudar de la práctica. 🤸🏻‍♀️

Si estás buscando un lugar donde practicar sin exigencias externas, te esperamos nuestro shala.

Dejá la palabra “clase” abajo y te compartimos más información. 💜🧘🏻‍♀️

Practicar Ashtanga con regularidad no solo fortalece el cuerpo: también calma la mente, regula la energía y mejora el de...
08/10/2025

Practicar Ashtanga con regularidad no solo fortalece el cuerpo: también calma la mente, regula la energía y mejora el descanso. 🧘🏻‍♀️🌙

Cuando la práctica se sostiene en el tiempo, libera tensiones acumuladas y prepara al cuerpo para soltar de verdad. No es magia, es constancia.

Si estás buscando un espacio donde volver a tu práctica y encontrar equilibrio real, te esperamos en Ashtanga Olivos. ¿Nos vemos en el mat? 💜👇🏻

Con mucha alegría abrimos las inscripciones a nuestro próximo workshop con Juan Pablo Capdevilla del 14-16 de noviembre ...
07/10/2025

Con mucha alegría abrimos las inscripciones a nuestro próximo workshop con Juan Pablo Capdevilla del 14-16 de noviembre en Ashtanga Olivos.
🔸 Serán 3 días de práctica Mysore de 9 a 11am (apto para todos los niveles, sabiendo como mínimo la serie de pie) y 2 clases teóricas muy interesantes de 11 a 13hs sábado y domingo.
🔹Juan es excelente profesor de Ashtanga Yoga hace más de 15 años. Actualmente dirige clases en . Con dos décadas de recorrido en el yoga, comparte programas Mysore, workshops y retiros internacionales que integran pranayama, meditación y filosofía del yoga.
🔺 son solo 20 cupos! Anótate ya!
Aprovecha el early bird hasta el 24 de octubre.

Envíame mensaje privado si querés saber más información o escribime al 1157005780.

A veces, salir de la zona de confort es justo lo que necesitás. No para exigirte más, sino para animarte a explorar algo...
30/09/2025

A veces, salir de la zona de confort es justo lo que necesitás. No para exigirte más, sino para animarte a explorar algo nuevo, con presencia y sin apuro. ✨

El taller de verticales está pensado para personas de nivel básico e intermedio que quieran mejorar su técnica, desafiarse con conciencia y guía y construir una base sólida para avanzar sin apuro, pero con claridad. 🤸🏻‍♀️

Con guía cercana, un espacio cuidado y ejercicios que podés seguir practicando después, vas a poder entrenar sin presión y acompañada en todo momento.💜

No se trata de “lograrlo”, se trata de intentarlo con presencia, de fortalecer tu base y de confiar en que el proceso también se entrena.

Nos vemos el sábado 11 de octubre a las 11 hs en Ashtanga Olivos. ¿Querés sumarte? Dejá la palabra "vertis" abajo y reservá tu lugar. 😉👇🏻

Hay frases sobre el yoga que solo se comprenden cuando las vivís. Cuando la práctica deja de ser teoría y se vuelve una ...
26/09/2025

Hay frases sobre el yoga que solo se comprenden cuando las vivís. Cuando la práctica deja de ser teoría y se vuelve una experiencia cotidiana. 🧘🏻‍♀️🙌🏻

Las palabras del maestro Krishnamacharya nos recuerdan que el yoga es un camino hacia adentro, y que cada paso en la serie es una oportunidad para escucharte, habitarte y sostenerte. 💜🤸🏻‍♀️

Si sentís que es momento de volver a vos a través de la práctica, te esperamos en nuestras clases de Ashtanga tradicional en Olivos. ✨

¿Nos vemos en el mat? Contame. 👇🏻

Practicar Ashtanga es mucho más que hacer posturas. 🧘🏻‍♀️👇🏻Es una forma de regular la mente, habitar el cuerpo y aprende...
23/09/2025

Practicar Ashtanga es mucho más que hacer posturas. 🧘🏻‍♀️👇🏻

Es una forma de regular la mente, habitar el cuerpo y aprender a respirar incluso en el movimiento, y también puede sentirse en el cuerpo al mejorar la circulación, la digestión y el descanso. 🙌🏻

Si estás buscando un lugar donde sostener tu práctica con acompañamiento, te esperamos en Ashtanga Olivos. ¿Nos vemos en el mat? 😉👇🏻

Último carrete del workshop con Mathew Vollmer. Semana pasada ig no andaba bien y no logré hacerlo a pesar de múltiples ...
22/09/2025

Último carrete del workshop con Mathew Vollmer. Semana pasada ig no andaba bien y no logré hacerlo a pesar de múltiples intentos.

A una semana de haber terminado el intensivo sigue reverberando todo lo logrado y compartido.

Reflexiono sobre lo afortunada que me siento de tener un maestro tan íntegro como lo es Mathew, tan coherente con lo que practica y lo que enseña. A través de los años siempre ha sido un gran ejemplo. Y a la vez tan humano como cualquiera de nosotros.

Recientemente salieron a la luz nuevas historias de abusos de un profesor autorizado del ashtanga yoga en Estados Unidos y no hay nada más lejos de la ética del yoga y de la práctica de los Yamas y niyamas que eso. Porque hacer posturas avanzadas no nos hace mejor personas ni nos da poder, es tan solo lo que nuestro cuerpo nos habilita hacer. El yoga no es algo físico, nuestro cuerpo es la puerta de entrada a un estudio mucho más fino que requiere escucha interna y auto conocimiento. Se necesita Mucha voluntad y firmeza para pulir viejos samskaras, más primero hay que ser capaces de verlos, aceptarlos y querer afrontar nuestras miserias para poder transformarlos y al fin, transmutarlos. Cuando el ego y el narcisismo toman poder, el mundo de ilusión crece y cualquier cosa puede acontecer. Lejos está de ser maestro, solo demuestra ser un aprendiz más.
Lo que sí estaría bueno, es dejar de poner a los profesores de yoga en un pedestal como si estuviéramos iluminados, simplemente compartimos una práctica que, de alguna forma , impactó en nuestra vidas para mejor, nos ayudó en algún sentido o simplemente nos hizo bien y luego de años de integrarla y profundizar en ella, (como debería de ser) nos abrimos a compartirla con otros. Está es mi experiencia. Tratando de dar lo mejor de mí, con amor y respeto a todos los que se me acercan. Sigo aprendiendo de mi e intentando ser cada día mejor persona. Yamas y niyamas son la base del yoga y eso es mucho más importante y a la vez, más difícil de practicar que cualquier asana.
A todo practicante que se cree yogui, sería bueno primero revisar esas bases.

Feliz semana primaveral para todos! 🙌🙏
☀️🌷💐🌻

Si sentís que es momento de animarte a practicar vertis, este puede ser el espacio para dar ese primer paso. 🤸🏻‍♀️💜No va...
19/09/2025

Si sentís que es momento de animarte a practicar vertis, este puede ser el espacio para dar ese primer paso. 🤸🏻‍♀️💜

No vas a estar solo/a. Practicaremos en grupo, con ejercicios progresivos y guía constante, para que puedas explorar desde el cuerpo y la respiración, sin apuro y con sostén. 🙌🏻

Porque cuando compartís el proceso con otros, todo se vuelve más liviano, más claro y más posible. ✨

¿Te sumás al próximo taller? Dejá la palabra “VERTICALES” abajo para enviarte más info. 👇🏻

👚

Nos llenamos de energía. Siempre es hermoso encontrarse con otros compañeros amantes de esta práctica. Mathew siempre no...
18/09/2025

Nos llenamos de energía. Siempre es hermoso encontrarse con otros compañeros amantes de esta práctica. Mathew siempre nos reúne.
Conozco a Mathew desde el 2006!! Lo vi cada año que siguió hasta hoy, ya sea aquí en Baires o en Brazil, incluso en Berlín. No puedo estar más feliz de poder haber contado con su presencia en nuestro shala.

Gracias por confiar hoy hacerlo posible! 🙌💓☀️

Hace ya una semana comenzábamos este increíble intensivo de Ashtanga Yoga. Tuvimos el honor de recibir a Mathew Vollmer ...
18/09/2025

Hace ya una semana comenzábamos este increíble intensivo de Ashtanga Yoga.
Tuvimos el honor de recibir a Mathew Vollmer en nuestro shala y nos dejó colmados de amor e inspiración.
40 practicantes felices de verlo, reencontrarlo y algunos de conocerlo por primera vez. Fue un workshop intimo y muy profundo. Mathew siempre nos sorprende y nos trae detalles nuevos a explorar. Recordamos los fundamentos de la práctica, el porqué practicamos y siempre siempre repasamos la respiracion siendo esta, la esencia de nuestra práctica.
Ojala nos vuelva a visitar pronto!

We Love you 🙏🌈🤍☀️


Dirección

Carlos Villate 2260 (Olivos)
Buenos Aires
1636

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 15:00
Martes 08:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 15:00
Jueves 08:00 - 21:00
Viernes 08:00 - 11:00
Domingo 10:00 - 12:00

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Denise Cosentino Divine Ashtanga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Denise Cosentino Divine Ashtanga:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría