25/07/2020
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👏🏻 ALL 👏🏻 BODIES 👏🏻 ARE 👏🏻 YOGA 👏🏻 BODIES 👏🏻 via
𝑻𝒐𝒅𝒐𝒔 𝒍𝒐𝒔 𝒄𝒖𝒆𝒓𝒑𝒐𝒔 𝒔𝒐𝒏 𝒄𝒖𝒆𝒓𝒑𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝒀𝒐̂𝒈𝒂
Hay muchos tipos de cuerpo y muchos tipos de Yôga. Puede que no todos los cuerpos sean para todos los tipos de Yôga, eso no significa que la práctica no pueda adaptarse al practicante, incluso no es esencial la práctica de ásana para practicar Yôga.
Todos pueden practicar, incluso meditando o realizando pránáyáma estamos practicando Yôga.
𝑻𝒐𝒅𝒐𝒔 𝒍𝒐𝒔 𝒄𝒖𝒆𝒓𝒑𝒐𝒔 𝒔𝒐𝒏 𝒄𝒖𝒆𝒓𝒑𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝒀𝒐̂𝒈𝒂. Es una verdad tan clara. Sin embargo, cuando me corro del lado de alumno y me pongo en frente de una clase mis inseguridades aparecen.
Para los que no saben, yo practicaba hace muchos años y después dejé de hacerlo. Fui mamá y estuve trabajando y engordé 25 kilos durante varios años. El año pasado (2019) me tomé un año sabático y decidí volver a practicar pero no sólo me anoté en clases si no que arranqué el profesorado. En ese momento lo hice sólo con la intención de aprender más de filo pero a medida que fue pasando el tiempo me dieron ganas de dedicarme a esto pero las dudas empezaban a aparecer.
🔴 Mi práctica no está al 100% → hay ásanas que antes realizaba sin esfuerzo y ahora me cuestan o incluso no llego. La panza se interpone en el medio a veces, y en otras, todavía no recupero la fuerza o flexibilidad que antes tenía para poder realizar esas posturas.
🔴 Bajé 10 kg pero aún me sobran 15kg → ¿quién va querer tomar clases con una profesora que tiene 15kg de más?
Pero después recuerdo dos verdades importantes:
𝑻𝒐𝒅𝒐𝒔 𝒍𝒐𝒔 𝒄𝒖𝒆𝒓𝒑𝒐𝒔 𝒔𝒐𝒏 𝒄𝒖𝒆𝒓𝒑𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝒀𝒐̂𝒈𝒂.
𝒀𝒐̂𝒈𝒂 𝒏𝒐 𝒆𝒔 𝒔𝒐́𝒍𝒐 𝒂́𝒔𝒂𝒏𝒂. 𝑬𝒔 𝒎𝒖𝒄𝒉𝒐 𝒎𝒂́𝒔.
Y me doy cuenta de que tengo un montón para compartir con mis alumnxs. Todavía me falta mucho pero siempre va a faltar y mientras voy aprendiendo cosas nuevas o recuperando mi práctica lo voy compartiendo.
Siempre va a haber gente que quiera tomar clases con unx profesorx que sea flacx y “perfecto” (lo que sea que esto quiera decir para cada uno) y tenga una práctica increíble. Pero para los que no buscan perfección acá estoy yo. En una práctica que no mira lo físico sino que lo trasciende. Practicamos ásana, sí, pero también pránáyáma, meditación, mantra y, lo más importante, tratamos de conectar con nosotros. Para darnos cuenta que somos mucho más que este cuerpo que habitamos.
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