Yoga Presente

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Yoga Presente

La Práctica de Yoga te ayuda a sentirnos mejor, con el cuerpo sano, la mente en calma, en conexión co

Profesorado de Yoga
Terapéutico
Clases - Talleres - Cursos
Escuela de Autoconocimiento del Ser, en sincronía con uno mismo y la Naturaleza

17/03/2026

Recordatorio del día:
Todo tiene su momento para resolverse. 🪷

La vida es un camino para disfrutar y cada paso

Pausa, respirá y avanzá a tu propio ritmo.

La gratitud transforma la perspectiva de cada día. 🤍

Etiquetá a esa persona que merece un respiro hoy.🤗

16/03/2026

Los comienzos tienen su propia luz que se siente con todo el ser porque tienen esa energía nueva que inspira y despierta.

A veces, lo más extraordinario empieza así:

🌿 con un primer paso,
🌿 con una decisión simple,
🌿 con el corazón dispuesto.

Porque cada inicio es una oportunidad sagrada:

la de abrirse a una nueva etapa
y recibir con confianza todo lo que está por venir.

Namasté 🙏🏻🪷

15/03/2026

✨ Todo listo para empezar ✨

El espacio esta listo y la energía empieza a sentirse. 🧘‍♀️🌿

Muy pronto vamos a compartir prácticas, estudio y encuentros donde el Yoga se vive desde el primer encuentro 🙌🏻

Un espacio para practicar, estudiar y mucho más!!

⚡ Respirar y darse un tiempo
🤸🏻‍♀️ Habitar el cuerpo con conciencia
🧘🏻‍♀️ Meditar
🤗 Compartir cada encuentro
🙏🏻 Conocernos a nosotros mismos 🌸

Si sentís que este camino puede ser para vos, todavía estás a tiempo.

Déjanos la palabra PROFESORADO y te contamos cómo sumarte. 🙌🏼

Namasté 🪷 Om Shanti 🤗

14/03/2026

Les compartimos las palabras de Virgi, que cursó el Profesorado con nosotros y es de esas personas que iluminan el salón cada vez que entran.

Gracias, Virgi, por tu alegría, por tu energía siempre tan positiva y por la entrega con la que viviste cada clase.

Es muy lindo ver cómo el Yoga se fue integrando en tu vida y cómo hoy forma parte de tu día a día con tanta naturalidad.

Gracias por haber sido parte de este camino y por seguir compartiendo tu luz en cada práctica.

¡Gracias, Virgi! 🤍

Namasté 🪷🙏🏻

14/03/2026

La magia del Yoga ocurre en la práctica de todos los días ✨

Hay días de asanas intensas y días donde la práctica es simplemente sentarse a respirar con consciencia durante diez minutos.

Cuando practicamos con constancia fortalecemos el cuerpo y la voluntad, somos más flexibles, creamos espacios nuevos, encontramos momentos de pausa para pensar más claramente, tomar mejores decisiones, sentirnos mejor.

Lo importante es que puedas conocer técnicas, recursos y herramientas para poder aplicarlo todos los días 🪷🙏🏻

¿Ya hiciste tu práctica de hoy? 🧘‍♀️

Namasté 🪷💚

13/03/2026

Compartimos hoy las palabras de Lau ✨

Laura es kinesióloga, profe de educación física y profe de Yoga a quien queremos mucho en Yoga Presente. Su paso por el profesorado fue mucho más que una formación académica; fue un proceso de sanación personal increíble.

Después de un accidente muy fuerte, y habiendo probado todas las rehabilitaciones posibles desde su profesión, fue en el Yoga donde Lau encontró la movilidad completa que tanto buscaba. Ella misma nos cuenta cómo la didáctica paso a paso y la profundidad de la filosofía la ayudaron a incorporar el Yoga no solo como un ejercicio, sino como un estilo de vida.

¡Gracias, Lau, por compartir con nosotros tus conocimientos, tu energía y tu historia de superación! ❤️

Nos llena de orgullo ver cómo seguís aplicando todo lo aprendido en tu día a día.

Personas como vos, que suman desde el compañerismo y la buena onda, son las que hacen que este espacio sea tan especial. 🧘‍♀️🕉️

Namasté 🙏🏻🪷

13/03/2026

☀️ Tu dosis de energía diaria: Secuencia Express

¿Necesitás un reset? Esta secuencia corta es ideal para movilizar la columna, liberar la tensión en los hombros y renovar la energía de todo el cuerpo.

Podés practicarla de forma fluida o mantener cada postura por 3 respiraciones profundas.

Te explico el paso a paso:

⚡ Tadasana Samasthiti: Comenza de pie, con los pies firmes y las palmas al centro del pecho en Anjali Mudra para conectar con la presencia.

⚡ Urdhva Hastasana (La Palmera): Inhalá entrelaza los dedos de las manos y extendé los brazos hacia el cielo. Si buscás un desafío de equilibrio, elevá los talones; si preferís algo más estable, mantené las plantas de los pies bien apoyadas en el mat.

⚡ Dwikonasana: Llevá las manos por detrás de la espalda y entrelazá los dedos. Baja el torso desde las caderas, alejando los brazos del cuerpo, si sentís mucha tensión, la variante es tomarte de los codos por detrás de la espalda.

⚡ Utkatasana (La Silla): Flexioná las rodillas y elevá el torso a 45° extende los brazos con la mirada entre las manos o, para una versión más suave, apoyar las manos sobre los muslos.

⚡ Para terminar volve al centro integrando los beneficios de la práctica. 🧘‍♀️✨

¿Cuál de estas posturas sintió mejor tu cuerpo hoy? Te leo en los comentarios. 👇

Namasté 🪷🙏🏻

12/03/2026

✨ Últimos cupos para sumarte a Yoga Presente ✨

Faltan pocos días para comenzar y todavía estás a tiempo de dar este paso 🙌

Si sentís que querés sumar el Yoga a tu vida, profundizar tu práctica y también formarte para dar clases con seguridad y confianza, esta puede ser tu oportunidad 🧘‍♀️🧘‍♂️

💫 Formación gradual y acompañada

💫 Práctica presencial

💫 Teoría online

💫 Certificación internacional

💫 Incluye Clases de Yoga adicionales

🎁 Aprovechá los descuentos y beneficios vigentes para inscribirte ahora.

Si querés recibir el programa completo y toda la información, escribinos la palabra PROFESORADO 💬

📍 Yoga Presente – Rivadavia 6210, CABA
📞 WhatsApp 11 2896 2700
🔗 www.yogapresente.com

Namasté 🙏✨

11/03/2026

El Yoga se siente en el cuerpo y se disfruta en el alma 🪷🧘🏻‍♀️

El Yoga florece en medio de una charla, en una risa compartida o en ese silencio cómodo que queda después de practicar. Es esa conexión que surge naturalmente cuando nos permitimos estar presentes.

Para que además de estudiar y fortalecer el cuerpo, encuentres un lugar donde respirar con calma, conversar de lo que nos apasiona, disfrutar de la compañía y esa alegría es la que nos llevamos a casa después de cada clase.

¡Vení a compartir una práctica con nosotros! 🙌

Namasté 🪷💚

11/03/2026

B.K.S. Iyengar fue uno de los Grandes Maestros del Yoga contemporáneo y una figura clave en la transmisión de esta disciplina en todo el mundo.

Su enseñanza dejó una huella profunda por la precisión de su mirada, la profundidad de su estudio y su manera de mostrar que la práctica del yoga puede refinar el cuerpo, educar la mente y dar dirección a la vida.

Una práctica sostenida con presencia transforma la manera en que habitamos el cuerpo, ordenamos la mente y atravesamos la vida.

Si querés profundizar en la Filosofía del Yoga, déjanos la palabra Profesorado y te enviamos toda la información completa 🙌🏻

Namasté 🪷🙏🏻

10/03/2026

Si queres empezar a practicar yoga, te comparto algunos momentos de la clase para que puedas ver cómo es vivir una práctica desde adentro, en tiempo real.

El yoga abre un espacio para habitar mejor el cuerpo, respirar con más conciencia y reencontrarse con uno mismo en medio del ritmo de todos los días.

Cada encuentro es una oportunidad para detenerse, observar y volver al presente.

🪷 Yoga en tiempo real.
🪷 Yoga para volver al presente.

Si querés saber más sobre el Profesorado de Yoga, déjanos la palabra PROFESORADO 🙏🏻

Si querés sumarte a nuestras prácticas, déjanos la palabra CLASES 🙌🏻

Te esperamos en Yoga Presente.🕉️

Namasté 🪷

09/03/2026

Hoy el agradecimiento es para Luisana.

Gracias por compartir tu experiencia con tanta sinceridad y por esa energía positiva que siempre traés al grupo. 🧘‍♀️

Es hermoso escucharte hablar sobre cómo las herramientas del Yoga se vuelven parte de tu vida cotidiana.

Esa es la verdadera práctica: llevar la calma y la claridad del mat a cada momento del día.

Estamos muy felices de continuar este año con todo el grupo, listos para seguir profundizando, compartiendo cada encuentro 🙌🏻

¡Gracias, Luisana, por confiar en nosotros y por ser parte fundamental de este camino! ❤️

Namasté 🙏🏻🪷

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