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Nexo Psico

🌐| Red de Atención Psicológica
💻| Psicodiagnósticos/Aptos Psicológicos

29/04/2026

Muchas veces el desafío no está solo en conocer las técnicas, sino en saber cómo leerlas, cómo integrarlas y qué tener en cuenta según el objetivo de cada evaluación.

Por eso armamos esta capacitación sobre técnicas proyectivas y psicométricas en evaluación psicológica, dirigida a psicólogos que quieran seguir fortaleciendo herramientas de evaluación con una mirada más clara, clínica y ordenada.

Para más información o inscripción:
WhatsApp: 1156158104
Mail: nexopsicored@gmail.com

29/04/2026

A veces creemos que el bienestar es una meta que se alcanza logrando objetivos: el trabajo ideal, el reconocimiento, el éxito. Pero la realidad es que podés estar en la cima de tu carrera y, aun así, sentir que te falta el aire.

Lo que dice el campeón del mundo es valiente porque rompe el mito de que "tenerlo todo" te hace inmune al dolor. La salud mental no entiende de trofeos; entiende de procesos, de silencios y de la importancia de pedir ayuda a tiempo. En Nexo, no buscamos que seas "campeón" de nada. Buscamos que puedas transitar lo que te pasa en un espacio real, profesional y humano. ✨

Guardá este reel para volver a verlo cuando sientas que tus logros externos no coinciden con cómo te sentís por dentro. 📌

Compartilo en tus historias para ayudarnos a desmitificar que el éxito es sinónimo de salud.

(Si estás buscando un espacio para empezar a hablar, mandanos un NEXO por mensaje directo).

27/04/2026

🍂 A veces, sin darnos cuenta, nos vamos haciendo chiquitos en nuestros propios vínculos.
Empezamos cediendo en cosas mínimas para no generar conflicto, guardándonos lo que nos molesta para no “arruinar el momento” o diciendo que estamos bien para no preocupar 🚩
El problema es que, de tanto intentar no incomodar, nos terminamos acostumbrando a ser invisibles en nuestros propios espacios ❗

✔️ Un vínculo saludable no se sostiene en no traer problemas; sino en tener la libertad de decir lo que necesitás, incluso cuando eso incomoda un poco.
No estás acá para ser una pieza que encaje perfecto en la vida de los demás, sino para habitar la tuya con la mayor honestidad posible con vos mismo 🤍

Compartilo en tus historias para que otras personas también se den el permiso y dejen de postergarse. 💌

24/04/2026

💭 Pasamos los días intentando gestionar, tramitar o resolver cada emoción que nos atraviesa. Como si sentir fuera un problema a solucionar.

👉🏻 Pero existen también esos días en donde lo que nos pasa nos supera. Y eso no significa que estemos fallando, ni que necesitemos “más herramientas”. Significa que somos humanos y que nos suceden cosas.

❗La salud no es tener el control total de nuestras emociones. Es, a veces, simplemente aceptar que HOY NO PODEMOS CON TODO.

🤍 Hoy queremos proponerte que sueltes un poco la exigencia y te permitas habitar lo que te está sucediendo (aunque a veces no se sienta del todo bien).

Guardá este post para esos días donde la autoexigencia te gana y necesitás recordarte que está bien no poder con todo. 📌

Equipo de NexoPsico 🧠

22/04/2026

Poner un límite no es fácil. A veces se siente como una falla, porque nos enseñaron que estar siempre disponibles es lo que se espera de nosotros para ser valorados. 😓

✋ Pero la realidad es que cada vez que no marcamos un “hasta acá”, el entorno avanza sobre nuestro tiempo, nuestra energía y nuestro descanso. Por no querer incomodar al resto, terminamos viviendo en una incomodidad constante con nosotros mismos.

Cuidar los límites es, en el fondo, cuidar la salud. No se trata de pelearse con el mundo, se trata de dejar de descuidar lo que UNO necesita para estar bien. ✨

📌 Si creés que hoy alguien más necesita este permiso para priorizarse, compartilo en tus historias o envíaselo por privado.

(Y si sentís que poner límites es tu gran desafío hoy, mandanos un 🤍 por mensaje directo y te contamos cómo podemos acompañarte en ese proceso).

Equipo de NexoPsico 🧠

20/04/2026

✨ En Nexo, trabajamos para que las personas puedan lograr un equilibrio entre la vida laboral y personal. Es el núcleo de nuestra trayectoria y el lugar donde acompañamos a muchos profesionales a recuperar su bienestar. 💼

Sin embargo, en la práctica notamos algo muy valioso: una vez que nuestros pacientes logran ese equilibrio, aparece el deseo de ir más allá. Nos empezaron a pedir espacio para seguir trabajando en sus vínculos, en su historia personal y en otros aspectos que ya no tenían que ver estrictamente con lo laboral. 🗣️🌱

💭 Por eso, nosotras también nos tomamos un tiempo para frenar, pensar y recalcular...

Ya sabemos que el bienestar laboral es solo una parte de la salud mental. Ahora, decidimos que Nexo sea el lugar para abordar tu salud de manera completa, acompañando esas ganas de profundizar en todo lo que te hace bien.

Hoy ampliamos nuestra mirada para estar con vos en todo lo que sentís, mucho más allá del trabajo. 🤍

Bienvenidos a Nexo: Salud Mental Integral 🚀

01/04/2026

🤔 No siempre es fácil reconocer la ansiedad cuando no aparece en su forma más evidente.

💨 A veces no se vive como una crisis, sino como una manera de estar: querer tener todo bajo control, ir de una cosa a otra sin pausa, sentir que la cabeza sigue activa incluso cuando el cuerpo ya está cansado.

🚩 Y como muchas veces eso se vuelve habitual, termina confundiéndose con la personalidad, con la responsabilidad o con “ser así”. Pero sostenerse tanto tiempo de esa manera también desgasta.

🔎 Poder mirar eso con más claridad puede hacer una diferencia. La terapia no es solo para cuando todo desborda. También puede ser un espacio para entender mejor lo que te viene pasando antes de llegar al límite.

📩 Si esto te resonó, guardá este post. O compartilo con alguien a quien le pueda hacer bien leerlo

30/03/2026

A veces no estás mal “de una forma evidente”. No hay crisis, no hay grandes escenas, no hay palabras claras para explicarlo.

Pero te sentís lejos: lo que te pasa: de lo que sentís. Incluso LEJOS de vos.

La desconexión emocional muchas veces aparece así: como una forma de seguir funcionando cuando hace tiempo venís sosteniendo demasiado.

Y como no siempre hace ruido, muchas veces pasa desapercibida.

Guardar este reel puede servirte para volver a poner en palabras algo que tal vez venís sintiendo hace tiempo. Y si conocés a alguien que está así, compartíselo.

27/03/2026

No hace falta tocar fondo para reconocer que algo ya no te está haciendo bien❗

↘️ Muchas veces el malestar no aparece en una gran crisis, sino de formas más sutiles: en lo cotidiano, en cómo te vas sintiendo mientras seguís con tu rutina. Podés estar funcionando, cumpliendo y resolviendo, y aun así no estar realmente bien.

😵‍💫 El cansancio que se acumula, la poca paciencia, la dificultad para disfrutar, la sensación de estar cada vez más lejos de vos… todo eso también habla. Y como “llegás” y “podés”, es fácil minimizarlo y seguir, aunque el costo interno sea cada vez más alto.

👉🏻 Empezar a trabajarlo a tiempo puede cambiar mucho más de lo que hoy imaginás. Si sentís que es momento de ocuparte de vos, podés escribirnos para coordinar tu espacio 📩

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