90 MINUTOS

90 MINUTOS 90 Minutos

Preparación Física Para el Futbolista Amateur

90 minutos es un grupo de entrenamiento que tiene como objetivo preparar físicamente a sus atletas para disfrutar de uno de los deportes más lindos y apasionantes de todo el mundo: el fútbol. Una de nuestras metas se encuentra abocada directamente a la prevención de las lesiones más comunes en los futbolistas que practican este deporte de manera amateur. Sabiendo que para eso debemos preparar el físico en tres puntos claves:

* Mejorar la capacidad aeróbica.
* Fortalecer la masa muscular.
* Desarrollar de manera progresiva la capacidad anaeróbica. Para eso preparamos a nuestros deportistas de la manera más seria posible, llevando el entrenamiento de un modo progresivo y planificado, testeando regularmente y trabajando en común acuerdo con profesionales de la salud como deportólogos, nutricionistas y kinesiólogos. De esta forma tratamos al futbolista amateur como un verdadero profesional en el entrenamiento teniendo en claro que la mejor forma de alcanzar los objetivos planteados es trabajando en conjunto con voluntad, valor y decisión. Más allá de la edad o el estado físico inicial, nuestro grupo de entrenamiento abarca a todos por igual, adaptando el trabajo al deportista y no el deportista al trabajo. "SI LO INTENTAS PUEDES PERDER, SI NO LO INTENTAS YA HAS PERDIDO"

90 Minutos Preparación Física Para el Futbolista Amateur

Correr : desintoxicación física y mental.Arriba el lunes !!!!
07/09/2015

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Veni a entrenar con nosotros, sumate a nuestras clases.Martes y Jueves en Parque Chacabuco
04/09/2015

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02/09/2015

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Trotando las pistas, El ANIMAL
26/08/2015

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25/08/2015

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24/08/2015

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19/08/2015

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Hablemos de futbol. Un poco de humor para esta tarde gris.
11/08/2015

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Seguinos en Twitter, te dejamos algunos tips de alimeacion muy buenos.Arranca el Martes con todo!
11/08/2015

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“Buenos dias Jugadores! aca unos tips de alimentacion. http://t.co/nfq4XdLBgQ”

90 MINUTOS DE FUTBOLP.CHACABUCO: MARTES Y JUEVES 19.30hsP.SAAVEDRA: LUNES Y MIECOLES 21.30hs.
10/08/2015

90 MINUTOS DE FUTBOL
P.CHACABUCO: MARTES Y JUEVES 19.30hs
P.SAAVEDRA: LUNES Y MIECOLES 21.30hs.

Dirección

Avenida Eva Peron
Buenos Aires
1410

Horario de Apertura

Martes 19:30 - 21:00
Jueves 19:30 - 21:00

Teléfono

1550116989

Página web

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