Lunes 07:45 - 21:00 Martes 09:30 - 21:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/519866061824000/

Ardha Yoga

Somos Ardha Yoga Estudio. Clases de Hot Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga y Hiit Pilates. Te esperamos!

13/11/2025

💪HIIT PILATES💪

⏰ 60’
🌡️ 35 grados
💪 una base de pilates + entrenamiento tipo HIIT (períodos cortos de tiempo y alta intensidad)
🍑 mucho core y glúteo + trabajo full body

Estas clases se están llenando! vení a probar, vas a salir con una energía increíble!!!

Es un super buen complemento para las prácticas de yoga 🧘

🔥Lunes, miércoles y viernes 17:30hs

🌈Te esperamos!🌈

03/11/2025

🌈Comenzar🌈

Quienes vienen a Ardha saben que somos fans de empezar, re-comenzar y volver a la práctica no importa en qué momento del año🗓️

Y siempre hay un lugar especial en nuestro ❤️ para aquellxs que se animan a arrancar en estos últimos meses del año donde parece que hay que ir “cerrando” y dejando de hacer cosas… nada que ver! venite a Ardha y terminá el año bien arriba🎉🎉🎉

Acá van algunos consejitos para comenzar❤️❤️❤️

Y encima ahora volvió la SEMANA DE PRUEBA!!!!🤝

31/10/2025

🌈Shanti Yoga🌈

Nueva clase en la grilla!!!✨

Le damos la bienvenida a Martu y a estas clases hermosas de yoga integral🧘

Están buenísimas si estás buscando una práctica que tenga meditación y relajación aparte de la práctica de asanas. También está buenísima para combinar con clases más power y bajar un poco un cambio🧖

En la segunda plaquita podés ver de qué se trata esta práctica súper completa👉

Te esperamos a partir de este Lunes 01/11🤝

🗓️Lunes - 19hs

Estamos felices de sumar nuevas propuestas y encima de la mano de yoguis que vimos crecer un montón encima el estudio!🥹❤️‍🔥Bienvenida Martu y tus clases hermosas🔥
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27/10/2025

🔍MÁS ALLÁ DE LA FORMA🔎

Les invitamos a esta hermoso encuentro para conversar, preguntar y reflexionar sobre esa parte de la práctica que resulta invisible a los ojos.

Lau Finkel nos va a guiar para sumergirnos y charlar sobre el diagrama interno de la serie original de hot yoga -Bikram o 26+2- La idea es enfocarse no en las posturas sino en todo eso otro que sucede dentro de la sala (por ejemplo: por qué decimos que hay un diálogo, por qué quien guía no hace posturas, etc).

Pensamos que comprendiendo y pensando estos aspectos la práctica toma otro sentido y en consecuencia crece y se profundiza🌀

Agarrá lápiz y papel y empezá a anotar todas tus preguntas y reflexiones❤️

Alumnxs Ardha se pueden anotar directo desde la app. La actividad cuenta como una clase.

Lxs esperamos!

PD: Si tienen preguntas para ese día ya las pueden ir dejando en comentarios💌

20/10/2025

¿Qué práctica hacés y por qué? 🤔❓❣️

Queremos saberrrr!

Contanos si sos así súper fan de una práctica y le metés a full o si te gusta combinar (o si combinas y metés a full también😎)

Nos gusta que todas las prácticas del estudio se complementen y por eso nuestros abonos sirven para todas las clases💪 También sabemos que hay momentos para cada práctica y está bueno ir buscando eso, nos encanta escuchar que probaron una práctica nueva o que encontraron esa combinación perfecta que les hace sentir de 10❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Contanos abajo cuál es tu práctica o prácticas, cómo las combinas, cuál te gustaría probar, queremos saber TODOOOO🕵️

Les leemos siempre❤️🌈

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08/10/2025

Pequeños instantes✨🌟✨

Dejamos unos mini flashes de nuestro hermoso estudio😍

A veces de estar tanto se nos pasan detalles, rincones y esas sensaciones tan especiales como la de antes de comenzar la práctica. El ritual de llegar, elegir el@lugar, acomodar el mat y entregarse! ahhhh que placerrrr😶‍🌫️

Vamos a seguir buscando momentos, si sacás alguna fotito o video de esas cosas que quizás no solemos parar a observar en el estudio etiquetanos porfa🙏

Nos vemos como siempre en el mat❤️❤️❤️
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01/10/2025

Ardha en 1️⃣ palabra❤️‍🔥

A nosotras al menos nos costó porque Ardha significa un montón de cosas en nuestras vidas, pero bueno, los tiempos de las redes son otros 😂😂😂

Te animás a definir Ardha para vos en una sola palabra? Te leemos!!!🤓👇

24/09/2025

Un desafío más✨✨✨

Les dejamos unas mini postales de lo que fué la clase final de este desafío de primavera! sala LLENÍSIMA y corazones felices!❤️❤️❤️

Gracias una vez más por sumarse y a seguir practicando a full que el estudio está hermoso y esperándote🔥💪🔥💪

Si querés contarnos en comentarios cómo te sentiste desafiándote, cómo te fué o lo que quieras decirnos siempre te leemos🤓

Nos vemos en el mat!🙏🙏🙏

03/09/2025

Arrancamos!!!🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

Miren cómo se llenó esa pared de todos lxs desafiantes!!! que hermoso!!!

Empezamos el lunes pero todavía podés anotarte❣️

La propuesta de este año es: 2️⃣1️⃣21 clases en 21 días o 4️⃣x3️⃣4 clases por semana durante 3 semanas. Completando alguna de estas dos opciones hay premio!!! también podés elegir tu propia frecuencia y desafiarte a eso, no hay problema.

Todas las prácticas cuentan pero este año no cuentan las clases dobles, se cuenta 1 por día.

Hoy escuchamos que es difícil y sí, es un desafío, va a ser incómodo por momentos pero seguro va a traer su recompensa❤️‍🔥Estamos todxs juntxs en esta!!!

Dale! Sumate!!!🔥🌟❤️🌟🔥❤️❤️‍🔥

29/08/2025

DE-SA-FÍ-O💥

Sí, sí, seeeee! llegó nuestro momento Crónica TV y la cuenta regresiva para la primavera💐 y como no puede ser se otra manera la esperamos desafiando los últimos días de este invierno❄️🔥

Esta vez proponemos dos opciones: 2️⃣1️⃣ 21 x 21 esto es 21 clases en 21 días oooo… 4️⃣ 4 clases por semana (daría un total de 12 clases en 3 semanas, la idea es completar 4 x semana con prolijidad)

Siempre es bueno recordar que el desafío es con unx mismo. Cada vez que lo proponemos es para darle ese empujoncito a la práctica que a veces necesitamos, empezar a buscar una regularidad (o recuperarla), quizás animarse a hacer una clase más por semana o ver qué pasa si practicamos todos los días. De ninguna manera es una competencia ni una carrera con lxs compañerxs (aunque sabemos que se puede armar pica, lxs conocemos!!!😂)

En nuestra experiencia siempre está bueno desafiarse y al final trae sus recompensas❤️❤️‍🔥❤️❤️‍🔥

Dijimos que no es una competencia y bueno, todo eso que escribimos arriba peeeero… hay premio jajajj así somos! Tómenlo como un incentivo para seguir🥕🥕🥕

Arrancamos el Lunes 01! no te duermasss y anotate!!!!😎

Si tenés dudas dejalas acá abajo que les leemos siempre!👇
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03/08/2025

Carrete de cosas que son muy Ardha y no son yoga😂🔥❤️‍🔥🕺

Obvio practicamos pero también nos reímos, chusmeamos, hacemos amigxs… esto es Club Ardha, dentro de poco sale la piyamada😎 (lo único que nos falta!)

Ardha te amamos!❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

(Hay más videos de las profes creyéndose participantes de La Voz… publicamos?)

Nos vemos en el club!!!😍😍😍
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