Lunes 07:45 - 21:00 Martes 09:30 - 21:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/519866061824000/

Ardha Yoga

Somos Ardha Yoga Estudio. Clases de Hot Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga y Hiit Pilates. Te esperamos!

18/02/2026

✨Hay cosas que no se pueden explicar con palabras✨

Vení a probar vos mismx y SENTIR Ardha❤️‍🔥

Abrimos de Lunes a Lunes.
Estamos en pleno Palermo, Guatemala 5011.

04/02/2026

🧘Ashtanga y Rocket presencial🧘

Vuelve Dai y a partir del jueves 05/02 vuelven a ser presenciales las clases de Ashtanga mysore y Rocket Yoga!🤘🤘🤘

Las clases de ashtanga yoga son mysore. Se practica en grupo pero se enseñanda la serie de manera personalizada 1 a 1.

Es apta para todos los niveles y no se requiere conocimiento previo. Cada persona realiza la serie de acuerdo a sus posibilidades y su experiencia. Vas practicando al ritmo de tu respiración.

Paso a paso irás memorizando la secuencia. Al comienzo la práctica de yoga durará hasta 1 hora, y se irá extendiendo a medida que avances con la secuencia y agreguemos nuevas asanas (posturas)💪

Las clases de Rocket son intensas y se recomienda tener experiencia en prácticas de estilo vinyasa, es una serie pero que puede tener variaciones, te vas a encontrat con posturas invertidas y de balance en brazos, acá también se escala y se adapta, pero sabé que son clases intensas!🔥

Hola Gre!!! Como estas? Espero q muy bien!

Hacemos un posteo que desde el jueves 5 de febrero retomamos con las clases presenciales (todos los niveles) bienvenidos quienes quieran venir a probar o aprender ashtanga .

🧘Ashtanga Mysore de lunes a viernes 16 hs
》 lunes a jueves ingreso hasta las 16.30
》》 viernes ingreso puntual

🚀Rocket
》Martes 14hs

Si te querés sumar escribinos!!! nos vemos en el@mat siempre🙌🙌🙌

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29/01/2026

VOLVER!🔥🔥🔥

Momento de volver a la práctica (ya sería ehhh???) Y volver a veces cuesta, pero que li da esa sensación después de la primera práctica y darse cuenta cuánto unx la extrañaba!!!😍😍😍

Acá dejamos horarios para que vayas volviendo si te parece😂

DESLIZÁ HACIA LA IZQUIERDA! Separamos horarios de Hot yoga para que sea más clara la grilla así que vas a ver los horarios separados de las prácticas (no desesperes que todo sigue ahí❤️)

Escribinos por cualquier consulta, dale que arranca que añooooo🏃🏃🏃

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

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31/12/2025

✨Lo logramos!✨

Por un momento pensamos que no 😂 pero llegamos a la última clase del año en el estudio!!!

Con nuestros errores y aciertos podemos decir que llegamos vivas (y bastante sanas😅🫠) a este último día del año❤️‍🔥

Cada día tratamos de hacerlo un poco mejor y de aprender de los errores (esto suena mucho más lindo y más fácil de lo que realmente es…) como la práctica misma volvemos a intentarlo de la manera más consciente y amorosa posible❤️

Les agradecemos a todxs quienes son parte de Ardha, todo nuestro staff del bien del cual somos fans y seguidoras siempre!🌈

Les agradecemos enormemente a todxs ustedes que llenan las salas y vienen cada día a practicar, porque realmente sin uds nada de esto pasaría🙏🙏🙏Es muy emocionante ver cada avance, escuchar palabras de agradecimiento y saber que Ardha es un lugar importante para muchxs de ustedes❤️

Gracias por hacer de Ardha el mejor lugar del mundo, esa casa fuera de casa🏡❤️

Sabemos que el 2026 va a ser un gran año! (al@menos les prometemos que nosotras vamos a intentarlo y dar todo para que así sea 💪)

Muy muy muy buen final y tremendo comienzo!!!! TOMEN AGUAAAAA!!!!😂😅😂😅

Chin Chin y feliz año nuevo💪🥂🍾🥂🍾

Andre y Gre💁‍♀️💁‍♀️

18/12/2025

🌈PRIMER QUINCENA ENERO🌈 en Ardha

Acá te dejamos para que saques captura de la grilla de clases presenciales para el comienzo del año💪

RECORDÁ: Las clases de vertis arrancan a partir del 06/01. Ashtanga y Rocket por Enero siguen de manera virtual, en Febrero ya vuelven presencial.

SIEMPRE siempre recomendamos chequear en la app Sigue Fit los horarios del día (y ya que estás ahí chusmeando te anotás a la clase 😜)

Nos vemos en la sala para arrancar el año a full🔥🔥🔥

14/12/2025

☀️ENERO en Ardha☀️

Buenas!!! les dejamos la info de horarios para la primer quincena de Enero en el estudio. Si deslizan las plaquitas van a ver la info de cada práctica.

🌈En principio esta será la grilla para los primeros 15 días de Enero🌈

Para las prácticas online pronto comunicamos cómo va a ser el tema del link para conectarse👩‍💻

Si sos como como nosotras y te quedás a disfrutar del veranito porteño sabé que acá estamos esperándote! sien miedo al calorrrr❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Estos días de fiesta y de algunos cambios te recomendamos mirar a full la app, allí aparecen los horarios día por día, aprovechala!📲

Como siempre estamos disponibles por cualquier consulta!🙋‍♀️

Nos vemos en la sala!!!❣️❣️❣️
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12/12/2025

🙏GRACIAS LAU🙏

Gracias Lau por estos 6 años hermosos de tremendo aprendizaje y crecimiento!

Hace no tanto hicimos un posteo de lo fundadora que fué Lau de Ardha, pilar fundamental! Yin fué la primer práctica que nos animamos a sumar a nuestro estudio (que era 100% Bikram), así que imagínense el miedo y el vértigo que nos provocó al principio… pero ahí estaba Lau siempre en calma recibiendo a todxs con sus aguas yin🌀🌀🌀

Lau comenzó como un reemplazo en el estudio y por suerte ese reemplazo se alargó 6 añitos😂😂😂

Nos encantaría poder decir algo más pero GRACIAS es lo que nos sale ahora. Gracias por tu entrega y tu confianza en nosotras, gracias por jugarte a armar este grupo hermoso de yinsters❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Te acompañamos en grandes cambios y ahora vamos por más!🌀

Esperamos verte en el estudio ehhhh? sudando un poquito las cachas o quizás deleitándonos con alguna experiencia Yin?🔥🌈🔥🌈🔥Vení a visitarnos que te vamos a extrañar!

GRACIAS LAU❤️

07/12/2025

🎄DICIEMBRE!🎄en Ardha🎄

Llegamos amigxs!!! lo logramos💪💪💪felicitaciones por haber navegado este y llegar a esta fecha en un estado más que aceptable😂😂😂eso ya es un logro!

Aunque planifiquemos y organicemos Diciembre siempre llega con su caos a ponernos un poco patas para arriba y recalcular🙃Ahí es donde la práctica muchas veces funciona como un cable a tierra, una manera de organizarse y seguir teniendo ese momento del día para unx mismx (tan importante!)🧘

Acá en la segunda plaquita dejamos la agenda de la semana entre navidad y año nuevo. En breves vamos a publicar horarios de Enero. El estudio no cierra pero los horarios de verano siempre son un poquito más acotados😎☀️😎

YYYYY ACORDATE DE AGENDAR👉 20/12 BRINDIS ARDHA!🍾🥂🥂🍾Con Sorpresaaaaa🤪🤪🤪

Este mes más que nunca…nos vemos en el mat!!!❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

PD: Hace calor! hidratate bien!🌊🌊🌊

20/11/2025

🥂Brindis✨Ardha🥂

Y sí… ya estamos de nuevo en este momento del año😱y OBVIO hay bridissssss! veredita, músiquita, cosas ricas y todo eso que ya sabemos que pasa en los brindis ardhientes de Ardha🔥

Si ya sabés cómo son no te lo vas a querer perder🫶 Ahoraaa… si no sabés de qué estamos hablando sí o sí tenés que venir (al menos para vernos vestidos por una vez en la vida)😂

Como sea nos vemos!🌈
🗓️Sábado 20/12
⏰13:30hs
📍Ardha Yoga Estudio - Nos vemos en la esquina😜

Nosotras siempre ponemos algo para tomar y picar así para arrancar digamos, más que bienvenidos los aportes que cada unx quiera: vale dulce, salado, vale alcohol (hay muchas anécdotas sobe esto, pero vamos a evitarlas, vengan a escucharlas en vivo🍾🫠)

Ahí nos vemos amoreeeessss❣️❣️❣️

13/11/2025

💪HIIT PILATES💪

⏰ 60’
🌡️ 35 grados
💪 una base de pilates + entrenamiento tipo HIIT (períodos cortos de tiempo y alta intensidad)
🍑 mucho core y glúteo + trabajo full body

Estas clases se están llenando! vení a probar, vas a salir con una energía increíble!!!

Es un super buen complemento para las prácticas de yoga 🧘

🔥Lunes, miércoles y viernes 17:30hs

🌈Te esperamos!🌈

03/11/2025

🌈Comenzar🌈

Quienes vienen a Ardha saben que somos fans de empezar, re-comenzar y volver a la práctica no importa en qué momento del año🗓️

Y siempre hay un lugar especial en nuestro ❤️ para aquellxs que se animan a arrancar en estos últimos meses del año donde parece que hay que ir “cerrando” y dejando de hacer cosas… nada que ver! venite a Ardha y terminá el año bien arriba🎉🎉🎉

Acá van algunos consejitos para comenzar❤️❤️❤️

Y encima ahora volvió la SEMANA DE PRUEBA!!!!🤝

31/10/2025

🌈Shanti Yoga🌈

Nueva clase en la grilla!!!✨

Le damos la bienvenida a Martu y a estas clases hermosas de yoga integral🧘

Están buenísimas si estás buscando una práctica que tenga meditación y relajación aparte de la práctica de asanas. También está buenísima para combinar con clases más power y bajar un poco un cambio🧖

En la segunda plaquita podés ver de qué se trata esta práctica súper completa👉

Te esperamos a partir de este Lunes 01/11🤝

🗓️Lunes - 19hs

Estamos felices de sumar nuevas propuestas y encima de la mano de yoguis que vimos crecer un montón encima el estudio!🥹❤️‍🔥Bienvenida Martu y tus clases hermosas🔥
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Dirección

Guatemala 5011
Buenos Aires

Horario de Apertura

Lunes	07:45 - 21:00
Martes	09:30 - 21:00

Teléfono

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Página web

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